Een effectieve manier om een ​​droge keel aan te pakken op basis van de oorzaak

Een van de meest voorkomende griepsymptomen is een droge en ontstoken keel. Een droge en jeukende keel kan echter door veel verschillende dingen worden veroorzaakt, zoals droge lucht en roken. Daarom moet de beste manier om het te behandelen worden aangepast aan de wortel van het probleem. Hier zijn verschillende oorzaken van keel en hoe om te gaan met een droge keel.

Diverse oorzaken van een droge keel

Een droge keel veroorzaakt door het weer, cafeïnehoudende dranken of fysieke activiteit, zoals lichaamsbeweging, verdwijnt meestal zodra u meer vocht binnenkrijgt. In sommige gevallen kan de keel echter nog steeds droog aanvoelen en jeuken, zelfs nadat u veel water heeft gedronken.

Onderschat deze aandoening niet, zeker niet als deze al enkele dagen aanhoudt en gevolgd wordt door andere gezondheidsklachten. Bekijk de verschillende mogelijke ziekten die worden gekenmerkt door een droge keel hieronder om de oorzaak te achterhalen.

1. Virale infecties (verkoudheid, griep, mononucleosis)

Droge keel is een veel voorkomend symptoom van een keelontsteking veroorzaakt door virussen zoals verkoudheid en griep. Deze infectie veroorzaakt keelpijn (faryngitis) waardoor uw keel droog en jeukend kan aanvoelen.

Behalve een zere keel, ervaar je meestal ook een reeks typische symptomen zoals lichte koorts, hoesten, niezen en ook pijn.

Er zijn ook andere ziekten die worden veroorzaakt door virale infecties met typische symptomen van een jeukende en droge keel, namelijk mononucleosis. Deze ziekte wordt veroorzaakt door het Epstein-Barr-virus dat via speeksel wordt overgedragen.

2. Tonsilziekte

De amandelen, die zich aan de achterkant van de keel bevinden, helpen het immuunsysteem door te voorkomen dat verschillende ziektekiemen de luchtwegen binnendringen.

Als de amandelen ontstoken zijn (tonsillitis) of andere aandoeningen zoals amandelstenen, zal het speeksel de keel niet binnendringen. Als gevolg hiervan zal je keel droog aanvoelen. Over het algemeen zijn andere klachten die optreden pijn bij het slikken, heesheid, slechte adem en koorts.

2. Laryngitis

Deze ziekte treedt op wanneer uw stembanden ontstoken of geïrriteerd raken. Meestal wordt laryngitis veroorzaakt door bacteriën of een virale infectie. Symptomen zijn onder meer een droge keel, heesheid, koorts en hoesten met slijm.

De laryngitis zou na ongeveer twee weken moeten verdwijnen. Als de ziekte echter na weken niet verdwijnt, is het mogelijk dat u een chronische laryngitis heeft, die langer duurt om te herstellen.

3. Allergieën

Bepaalde soorten allergenen, zoals pollen, sigarettenrook en huisdieren, kunnen allergische reacties veroorzaken in de vorm van een jeukende en droge keel. Als deze aandoening na dagen niet verdwijnt en gepaard gaat met hoesten, jeukende keel en loopneus, dan lijdt u waarschijnlijk aan bepaalde allergieën.

4. Uitdroging

Een van de symptomen van vochttekort is een droge keel. Andere tekenen waar u op moet letten, zijn een droge mond, gezwollen tong, duizeligheid en een kloppend hart. Je kunt ook naar de kleur van de urine kijken om er zeker van te zijn dat je niet uitgedroogd bent.

Indien genegeerd, kan uitdroging fataal zijn. Iedereen kan uitgedroogd raken, vooral als je veel zweet, niet genoeg water drinkt of diarree hebt.

Als u zich in een afgesloten ruimte met airconditioning bevindt, kunt u ook vergeten te drinken, ook al geeft het lichaam nog steeds vocht af door ademhaling en verdamping van de huid. Hierdoor raakt het lichaam uitgedroogd en voelt de keel droog aan.

5. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)

GERD zorgt ervoor dat maagzuur opstijgt in de slokdarm. Maagzuur dat in de slokdarm stijgt, kan de keel bereiken en irritatie veroorzaken. Als gevolg hiervan zal de keel droog, jeukend en pijnlijk aanvoelen.

Bovendien kan GERD ook andere symptomen vertonen, zoals droge hoest, moeite met slikken, branden en branden in de borst tot heesheid.

5. Slaapapneu

Wees voorzichtig als u vaak wakker wordt met een droge en zere keel. Het kan zijn dat u slaapapneu heeft. Slaapapneu is een slaapstoornis waardoor iemand moeite heeft met ademhalen.

Gewoonlijk wordt deze ziekte ook gekenmerkt door vermoeidheid of slaperigheid, ook al heeft u voldoende geslapen, hoofdpijn in de ochtend en plotseling wakker worden vanwege kortademigheid, verstikking of naar adem happen. Als slaapapneu niet onmiddellijk wordt behandeld, kan dit levensbedreigend zijn.

6. Syndroom van Sjögren

Het syndroom van Sjögren is een auto-immuunziekte die de slijmvliezen en klieren aantast die vocht vasthouden. Meestal zijn de ogen, mond en keel de delen van het lichaam die droog aanvoelen.

Deze ziekte kan op elke leeftijd toeslaan, maar komt vooral voor bij vrouwen ouder dan 40 jaar. Het syndroom van Sjögren wordt ook gekenmerkt door gewrichtspijn, huiduitslag, hoesten met slijm en in sommige gevallen gepaard gaande met aanvallen van lupus of reuma.

7. Kanker van de speekselklieren

De speekselklieren bevinden zich in de keel, nek en mond. Zijn functie is om vloeistof te produceren om het weefsel vochtig te houden.

Speekselklierkanker wordt meestal aangegeven door symptomen van een droge keel en mond, zwelling van de nek en in de laatste stadia verschijnt er een knobbel die het slikken bemoeilijkt. Deze vorm van kanker is zeldzaam en de oorzaken variëren, van een vetrijk dieet, rookgewoonten tot erfelijkheid.

Hoe om te gaan met een droge keel op basis van de oorzaak

Een droge keel geeft je zeker een ongemakkelijk gevoel en het is moeilijk om dagelijkse bezigheden uit te voeren, zoals eten of praten. Naast het drinken van veel water om een ​​droge keel te verzachten, kun je ook de volgende methoden proberen.

1. Gorgelen met zout water

Gorgelen met zout water kan verschillende aandoeningen van de keel verlichten, waaronder een droge keel. Zout kan zwelling en irritatie verminderen en tegelijkertijd virussen opruimen die zich in de mond en keel bevinden.

Los 1/2 eetlepel zout op in een glas warm water en spoel vervolgens je mond gedurende 30 tot 60 seconden. Gorgel 3-4 keer per dag tot de droge keel afneemt.

2. Verhoog de vloeistoffen

Keelpijn zonder duidelijke reden kan een teken zijn dat u niet genoeg drinkt. Een lichaam dat geen vocht heeft, kan geen grote hoeveelheden speeksel produceren om problemen met de mond en keel te veroorzaken.

Om een ​​droge keel als gevolg van uitdroging te behandelen, hoef je alleen maar water te drinken totdat je keel beter aanvoelt. Probeer bovendien gehydrateerd te blijven, zodat uw lichaam niet uitdroogt, waardoor uw keel droog en jeukend, duizelig en zwak kan worden.

Vruchtensap, mineraalwater en kokoswater zijn geweldige bronnen van water om je keel te verzachten. Vermijd frisdrank en cafeïne, waardoor het lichaam meer water kan verliezen.

3. Honing

Honing heeft een verzachtend effect op de keel en werkt als een natuurlijk antiseptisch en antibacterieel middel. Bovendien helpt de dikke textuur van de honing om het vocht in de keel langer vast te houden. Je kunt honing mengen met warm water of thee, maar je kunt het ook direct consumeren.

4. Zuigtabletten

Zuigtabletten kunnen de weefsels in de mond en keel hydrateren. Bovendien stimuleert dit snoepje ook de productie van speeksel, wat de keel zal helpen bevochtigen.

Vermijd zuigtabletten die toegevoegde suiker of smaakstoffen bevatten, zodat uw keel niet jeukt.

5. Medicatie tegen droge keel vanwege allergieën

Allergische rhinitis een groep symptomen waaronder loopneus, niezen, hoesten, droge keel en jeukende ogen die optreden als gevolg van blootstelling aan een allergeen. Bijvoorbeeld stof of dierenhaar.

Volgens studies van The Journal of Nutritional Biochemistry, Symptomen van allergische rhinitis kunnen worden behandeld door:

• Gebruik antihistaminica zoals difenhydramine om allergieën te behandelen.
• Allergieschoten toegediend door artsen als het gebruik van antihistaminica niet verbetert.
• Neem een ​​decongestivum om een ​​verstopte neus te verlichten.
• Drink warme gemberthee om de keel te verzachten, want gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
• Kauw knoflook, want knoflook heeft een antihistaminische werking.
• Kauw uien omdat ze ontstekingsremmend zijn en antioxidanten bevatten.

6. Droge keelmedicatie als gevolg van GERD

Om een ​​droge keel als gevolg van GERD te behandelen, moet u GERD zelf behandelen door:

• Neem antacida om maagzuur te neutraliseren.
• Neem H2-remmers zoals cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), ranitidine (Zantac) om de maagzuurproductie te verminderen.
• Het hoofd op een kussen heffen tijdens het slapen om te voorkomen dat zuur in de slokdarm en keel stroomt.
• Eet geen voedsel dat een branderig gevoel in de maag veroorzaakt, zoals gekruid voedsel dat cafeïne, munt en knoflook bevat.
• Het dragen van losse kleding om maagdruk te voorkomen, waardoor er meer maagzuur in de slokdarm kan stromen.
• Geef 1-2 uur na het eten een pauze als je wilt slapen.

Als u gedurende 1-2 weken last heeft van droge keelklachten en het wordt niet beter met huismiddeltjes en veranderingen in levensstijl, dan moet u uw arts raadplegen voor verdere behandeling.