5 Voordelen van olijfbladextract die niet minder zijn dan de vrucht

Je moet wel bekend zijn met olijven, toch? De olijfboom, die vaak wordt gebruikt voor zijn fruit, wordt geëxtraheerd tot olie die bekend staat als de beste olie om te koken. In feite hebben olijfbladeren naast de vrucht ook voordelen nadat ze zijn geëxtraheerd. Wat zijn de voordelen van olijfbladextract? Kom op, ontdek het antwoord in de volgende recensie.

Voordelen van olijfbladextract voor de gezondheid

Olive is een boomvormige plant met de Latijnse naam Olea europaea.Deze plant wordt niet meer dan 15 meter hoog met een enkel zilvergroen blad.

Afgezien daarvan hebben olijven ook kleine, klokvormige bloemen die harig wit van kleur zijn. Dan is de vrucht rond, die kan worden geoogst terwijl hij nog groen of paarsachtig is.

Dit deel van de groene olijven wordt vervolgens geëxtraheerd tot olijfolie. Ondertussen, als ze paars zijn, worden olijven vaker gebruikt als kunstmatige kleurstoffen. Niet alleen de vrucht, maar ook de olijfbladeren hebben voordelen als ze worden geëxtraheerd.

Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van olijfbladextract volgens verschillende grote onderzoeken.

1. Potentieel om de gezondheid van het hart te verbeteren

Een van de risicofactoren voor hartaandoeningen is een hoog cholesterolgehalte. Het cholesterol in kwestie is LDL (Lipoproteïne met lage dichtheid) of misschien bent u meer bekend met slechte cholesterol.

Hoe hoger het cholesterolgehalte, hoe groter de kans op opbouw en vernauwing van de hartslagaders. Geleidelijk aan kan dit leiden tot atherosclerose.

Journal studiesFytotherapie onderzoek,laat zien dat extract van olijfbladeren voordelen kan hebben bij hartaandoeningen.

In deze studie gaven onderzoekers olijfbladextract gedurende 8 weken routine aan een muis. Het resultaat toonde aan dat de muizen een afname van slechte cholesterol ervoeren. Deze bevindingen suggereren dat extract van olijfbladeren hartaandoeningen kan helpen voorkomen.

2. Doeltreffend voor de behandeling van diabetes type 2

Een rapport over de voordelen van olijfbladextract voor diabetes type 2. Onderzoekers die de werkzaamheid van olijfbladeren bij deze dieren hebben getest, hebben verschillende resultaten gevonden, namelijk:

Het risico op hyperglykemie (hoge bloedsuikerspiegels) verminderen
Hyperinsulinemie verminderen (te veel insuline in het bloed)
Vermindering van oxidatieve stress (onbalans van vrije radicalen die het lichaam schaden)
Verlagen van slechte cholesterolwaarden

3. Potentieel om kanker te voorkomen

Afgezien van het verbeteren van de gezondheid van het hart, heeft olijfbladextract ook voordelen bij het voorkomen van abnormale celgroei in het lichaam.

Een studie in het tijdschriftMoleculaire voeding en voedselonderzoekontdekte dat de antioxiderende eigenschappen van olijfblad de groei van kankercellen kunnen stoppen. Het bestaan van deze bevindingen zorgt ervoor dat wetenschappers het potentieel blijven onderzoeken en het effect van olijfbladeren op kanker bewijzen.

4. Potentieel om de bloeddruk te verlagen

Niet alleen cholesterol, hartaandoeningen zijn ook een risico voor mensen met hoge bloeddruk (hypertensie). Het onderzoek uit 2017 is gepubliceerd in European Journal of Nutrition toonde aan dat olijvenextract een systolisch en diastolisch bloeddrukverlagend effect had.

Dat betekent dat olijfbladextract het risico op beroertes en hartaanvallen kan helpen verminderen.

5. Potentieel als herpesmedicijn en verbetering van de gezondheid van de hersenen

Herpes is een huidziekte die wordt veroorzaakt door het herpesvirus. Deze ziekte veroorzaakt zweren rond de mond of geslachtsdelen. Om deze ziekte te genezen, moeten patiënten antivirale middelen gebruiken.

Echter, een studie over African Journal of Microbiology Research ontdekte dat olijfbladextract antivirale en antimicrobiële eigenschappen heeft, waardoor het vermogen van het virus om andere gezonde cellen aan te vallen mogelijk wordt verminderd. Om het te behandelen, moet u 1 of 2 druppels olijfbladextract op de beschadigde huid aanbrengen.

Behalve dat het een herpesmedicijn is, biedt het extract van olijfbladeren ook voordelen voor de gezondheid van de hersenen. Een studie overInternational Journal of Molecular Scienceontdekte dat de antioxiderende eigenschappen, namelijk oleuropeïne uit olijfbladextract, schade aan cellen in de hersenen kunnen voorkomen.

Hoewel het veel voordelen heeft, kan verder onderzoek nodig zijn om de werkzaamheid ervan te bewijzen. Beter is dat u eerst uw arts raadpleegt voordat u olijfbladextract als behandeling gebruikt.