Bloeddonatie: voordelen, procedures en voorwaarden

Bloeddonatie is een medische procedure waarmee u bloed kunt geven aan mensen in nood. Veel mensen hebben het een keer geprobeerd, raken vervolgens verslaafd en maken er uiteindelijk een routinematige activiteit van. Als u het wilt proberen, zorg er dan voor dat uw lichaam in topconditie verkeert en voldoet aan de vereisten voor bloeddonatie. Bekijk hieronder de diversen over bloeddonatie.

Wat is bloeddonatie?

Geciteerd uit de Mayo Clinic: bloeddonatie is een vrijwillige procedure die kan helpen het leven van anderen te redden. Bloed van elke donor wordt verzameld via een steriele naald voor eenmalig gebruik en vervolgens verzameld in een steriele bloedzak.

De American Association of Blood Banks stelt dat in het algemeen, zodra u doneert, ongeveer 500 ml van uw bloed zal worden afgenomen. Dit is ongeveer 8% van uw totale bloed.

Deze procedure kan worden uitgevoerd door bloed of bepaalde bloedbestanddelen, zoals bloedplaatjes of plasma, te doneren. De hoeveelheid die bij deze specifieke bloeddonatieprocedure wordt gegeven, is afhankelijk van uw lengte, gewicht en het aantal bloedplaatjes.

Bloeddonatie in Indonesië wordt gereguleerd door Regeringsverordening nr. 2/2011 betreffende bloeddonatiediensten gereguleerd door het Indonesische Rode Kruis (PMI) als een sociaal en humanitair doel.

Deze procedure onder toezicht van PMI wordt ook gegarandeerd door wet nr. 36/2009 betreffende gezondheid, dat de overheid verantwoordelijk is voor de uitvoering van bloeddonordiensten die veilig en gemakkelijk toegankelijk zijn en in overeenstemming zijn met de behoeften van de gemeenschap.

Wie kan bloed doneren?

Niet iedereen mag deze procedure uitvoeren. De voorwaarden waaraan u moet voldoen als u bloed wilt doneren, zijn onder meer:

De leeftijd van 17-65 jaar kan bloed doneren
Passeer een medische controle voordat u bloed doneert
heeft een lichaamsgewicht van maar liefst 45 kilogram en is lichamelijk en geestelijk gezond
Uw bloeddruk moet 100-170 (systolisch) en 70-100 (diastolisch) zijn
Het hemoglobinegehalte in het bloed op het moment van het onderzoek moet tussen 12,5 g% en 17 g% liggen

Wat zijn de voordelen van bloeddonatie voor de gezondheid?

De procedure voor het doneren van bloed is niet alleen gunstig voor anderen, maar ook voor u als donor. Hieronder volgen de voordelen van bloeddonatie voor uw gezondheid:

Verbeter uw hartgezondheid. Deze procedure kan regelmatig de dikte van uw bloed verminderen, wat een risicofactor is voor hartaandoeningen. Bloeddonatie kan ook het risico op een hartaanval en beroerte verminderen.
Het risico op kanker verminderen. Bloeddonatie kan ook het risico op kanker verminderen, zoals leverkanker, longkanker, darmkanker en keelkanker.
Calorieën verbranden. Door uw bloed ongeveer 500 ml te doneren, verbrandt u uw calorieën eigenlijk ongeveer 650 calorieën.

Wat moet er vóór deze procedure worden gedaan?

Er zijn verschillende dingen waar u op moet letten voordat u deze procedure uitvoert, namelijk:

Zorg voor voldoende voeding en lichaamsvloeistoffen met ijzerrijke voedingsmiddelen en dranken, zoals rood vlees, kip, vis, zuivelproducten, noten en zaden en spinazie.
Vermijd vette voedingsmiddelen, zoals Fast food of ijs, wat de bloedtestresultaten kan misleiden.
Vermijd ook het gebruik van alcohol vóór de D-dag van bloeddonatie.
Probeer de nacht voordat u deze procedure uitvoert voldoende te slapen.
Drink veel water of andere niet-alcoholische dranken voordat u doneert.
Draag kleding die gemakkelijk tot boven de ellebogen oprolt, of draag een T-shirt op de dag dat u bloed doneert om het gemakkelijker te maken.

Hoe verloopt het bloeddonatieproces?

Van begin tot eind duurt het bloeddonatieproces ongeveer een uur. Het daadwerkelijke proces van het afnemen van uw eigen bloed duurt echter slechts ongeveer 8-10 minuten.

Over het algemeen zijn de stappen voor het bloeddonatieproces:

1. Registratie

U wordt gevraagd om een identiteitskaart (KTP / SIM / paspoort) en een donorkaart (als u die heeft) te tonen en een registratieformulier met betrekking tot uw persoonlijke identiteit in te vullen, inclusief het ID-nummer van de donor (als u een vaste donateur bent).

2. Gezondheidsonderzoek

De servicemedewerker zal u interviewen over uw medische geschiedenis en ziekte. In dit stadium worden uw bloeddruk, hemoglobinegehalte, lichaamstemperatuur en hartslag gemeten.

3. Doneer

Bloeddonatie wordt uitgevoerd in zittende of liggende positie en wordt uitgevoerd door een getrainde gezondheidswerker. Een steriele naald wordt gedurende 8-10 minuten in de huid bij de binnenelleboog ingebracht, terwijl ongeveer 500 ml bloed en verschillende buisjes met bloedmonsters worden verzameld. Daarna bedekt de officier de injectieplaats met een verband.

4. Neem pauzes

U krijgt tijd om te herstellen door te genieten van het eten en drinken dat door de organisator wordt verstrekt om op te laden nadat u veel vloeistofvolume heeft verloren.

Een klein percentage van de mensen kan de bijwerkingen van bloeddonatie ervaren, zoals duizeligheid of maagklachten. Over het algemeen voelt u zich echter nog steeds goed en kunt u uw activiteiten meteen hervatten.

U kunt ook blauwe plekken krijgen op de injectieplaats. Zeer zelden ervaren donoren bewustzijnsverlies, zenuwbeschadiging of arteriële schade.

Wat te doen na de donor?

Na het doneren van bloed wordt u aangeraden een tijdje te blijven zitten terwijl u water drinkt of kleine maaltijden eet. Daarna kunt u langzaam opstaan om ervoor te zorgen dat u zich niet duizelig voelt.

Enkele dingen waar u na het doneren op moet letten, zijn onder meer:

Beperk uw lichamelijke activiteit gedurende ten minste 5 uur na het doneren, doe die dag geen zware inspanning.
Verwijder de pleister minstens 4-5 uur nadat de bloeddonatie is voltooid.
Het is het beste om niet lang in direct zonlicht te staan en geen warme dranken te drinken.
Als u rookt, mag u twee uur na het geven van bloed niet roken.
Als u alcohol drinkt, mag u geen alcohol drinken tot 24 uur na het doneren.
Drink veel vocht om uw verloren lichaamsvocht aan te vullen, drink tenminste 4 glazen water meer op de dag dat u doneert.
Eet voedingsmiddelen die bevatten:
- Hoog ijzer, zoals mager rood vlees, spinazie, vis, kip en noten.
- Vitamine C, zoals sinaasappels, kiwi en guave.
- Foliumzuur, zoals sinaasappels, groene groenten, granen en rijst.
- Riboflavine (vitamine B2), zoals eieren, yoghurt, groene groenten en noten.
- Vitamine B6, zoals aardappelen, bananen, rood vlees, vis, eieren, spinazie en noten.

Het lichaam heeft enkele weken nodig om de na de donatie verloren rode bloedcellen te kunnen vervangen. Op dit punt is het het beste om uw voedselinname in de gaten te houden, zodat er snel nieuwe, gezondere rode bloedcellen worden gevormd.

Meteen naar de dokter als….

Als u het volgende voelt, moet u onmiddellijk contact opnemen met het Indonesische Rode Kruis (PMI) waar u bloed heeft gedoneerd of met uw arts.

Blijf misselijk of licht in het hoofd voelen na rusten, eten en drinken.
Er is een knobbel, bloeding of pijn op de injectieplaats wanneer u het verband verwijdert.
Pijn of tintelingen onder uw arm voelen, die naar uw vingers kunnen uitstralen.
Binnen vier dagen na deze procedure ziek worden van verkoudheid of griepsymptomen, zoals koorts, hoofdpijn of keelpijn.