Angst en zorgen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam ziek wordt & bull; hallo gezond

Angst en zorgen zijn voor iedereen normaal. Maar zonder het te beseffen, kan angst uw lichaam aantasten en ervoor zorgen dat u lichamelijk ziek wordt. Maar hoe?

Het blijkt dat een slechte ervaring ervoor kan zorgen dat het lichaam een stressreactie activeert die emotionele veranderingen in het lichaam zal veroorzaken. Als gevolg hiervan kunnen deze emotionele veranderingen het vermogen van het lichaam vergroten om met bedreigingen om te gaan (een daarvan is in de vorm van stress). En meestal, wanneer stress optreedt, zal het lichaam proberen de toestand te herstellen.

Als stress echter te vaak optreedt, heeft het lichaam meer tijd nodig om te herstellen. Als gevolg hiervan zal het lichaam in een "waakzame" toestand verkeren. Als het lichaam te lang in een "stand-by" -toestand heeft gestaan, worden de prestaties van het lichaam verstoord, wat verschillende soorten fysieke, psychologische en emotionele problemen kan veroorzaken. Bij deze problemen kunnen natuurlijk veel systemen, organen en klieren betrokken zijn die worden beïnvloed door de stressreactie.

LEES OOK: Wat gebeurt er met je lichaam als je gestrest bent

Hoe kunnen angst en zorgen lichaamspijn veroorzaken?

Hier zijn enkele manieren waarop angst je ziek kan maken:

Stress reactie

Volgens een studie kan angst de aanmaak van de hormonen serotonine en adrenaline verstoren. Als gevolg hiervan zult u misselijkheid ervaren als u zich zorgen maakt. Dat komt omdat wanneer je je angstig voelt, je darmen een bericht naar je hersenen sturen dat je bang moet zijn en misselijkheid moet veroorzaken.

Darmen en maagdruk

Zonder het te beseffen, kan piekeren veel druk uitoefenen op de maag, inclusief maagzuur. Dit kan het proces van het verteren van voedsel en water in het lichaam beïnvloeden. Dus als u zich angstig voelt, zult u meestal het gevoel hebben dat er iets mis is met uw maag.

Kleine ziekte

Elke dag vecht je lichaam tegen ziektekiemen, virussen of zelfs bacteriën die je lichaam zullen en zijn binnengedrongen. En het blijkt, zonder het te beseffen, dat angst het immuunsysteem kan verzwakken. Het resultaat kan pijngevoelens veroorzaken, zoals misselijkheid, hoesten, griep, gezwollen lymfeklieren, droge tong, duizeligheid of buikpijn.

LEES OOK: Pas op, stress heeft fatale gevolgen voor diabetespatiënten

In feite zijn de symptomen die ontstaan door angstgevoelens niet gevaarlijk. Deze symptomen treden op als reactie op de stress of angst van het lichaam die wordt ervaren. Toch zullen nog steeds de symptomen van ziekte die worden ervaren ongemak veroorzaken.

Mensen met chronische angst kunnen voortdurend zorgen en angstig zijn

Iedereen voelt zich om verschillende redenen angstig. Meestal wordt deze zorg veroorzaakt door situaties zoals vóór een examen, vóór de eerste date, voordat er voor veel mensen wordt gesproken, enzovoort. Maar voor mensen met angststoornissen, aliasangststoornisangst komt vaak zonder duidelijke reden, en de aanvallen verschijnen en verdwijnen continu gedurende vele jaren.

Mensen die chronische angst ervaren, ervaren langdurige perioden van verdriet en pessimisme, eindeloze spanning en aanhoudend cynisme of achterdocht. Het blijkt dat als u dit doet, u een dubbel risico loopt op het ontwikkelen van aandoeningen zoals astma, artritis, hoofdpijn, maagzweren en hartaandoeningen.

Het is dus duidelijk dat te veel stress iemand misselijk kan maken. Dit gebeurt omdat stresshormonen het zenuwstelsel van het lichaam en andere systemen zoals organen en klieren in het lichaam kunnen beïnvloeden. Bovendien zal langdurige stress worden gevolgd door ziekte of griep, omdat stresshormonen het immuunsysteem kunnen onderdrukken en het lichaam vatbaarder kunnen maken voor ziektekiemen, bacteriën of virussen.

Dus als er een vraag is of angst pijn kan veroorzaken? Het antwoord is heel duidelijk, namelijk: ja.

LEES OOK: Wat is het verschil tussen stress en depressie? Herken de symptomen