Moedermelk identificeren: het type, de kleur, de inhoud en de behoeften van de baby

Exclusieve borstvoeding levert essentiële voedingsstoffen voor baby's tijdens de eerste levensmaanden. De vorm van moedermelk (ASI) is echter niet altijd hetzelfde sinds de eerste keer dat u een baby borstvoeding geeft. Ja, er zijn verschillende soorten moedermelk met verschillende kleuren, inhoud en dikke en vloeibare texturen. Om ervoor te zorgen dat u zich niet vergist, moet u alle dingen met betrekking tot moedermelk in overweging nemen, inclusief de behoefte aan moedermelk voor pasgeborenen tot enkele maanden oud.

Wat zijn de verschillende soorten moedermelk?

Voor degenen onder u die nog nooit moedermelk hebben gezien, zou u zich kunnen voorstellen dat de textuur en kleur hetzelfde is als melk in het algemeen.

Eigenlijk is moedermelk inderdaad wit met een textuur zoals de meeste melk die aan baby's wordt gegeven of die u drinkt.

Het is alleen dat, sinds de eerste keer dat het uit de borst van de moeder komt, moedermelk zich niet onmiddellijk vormt zoals melk in het algemeen.

Het eerste drankje van deze baby is er in verschillende varianten die in de loop van de tijd van textuur en kleur zullen blijven veranderen.

Het volgende is het ontwikkelingsproces van verschillende soorten moedermelk vanaf het begin van de geboorte van de baby tot enige tijd later:

1. Biest

Colostrum is de eerste melk die naar buiten komt. In tegenstelling tot de kleur van melk in het algemeen, heeft biest een licht geelachtig witte kleur.

De textuur van colostrum zelf heeft de neiging dik te zijn. Dat is de reden waarom niet weinig moeders het niet begrijpen en denken dat colostrum een soort moedermelk is die niet goed is.

In feite zitten er veel belangrijke voedingsstoffen in dit type colostrum-moedermelk.

Colostrum komt meestal voor de eerste keer uit nadat de baby is geboren, dus u kunt het onmiddellijk geven door vroegtijdig met borstvoeding te beginnen (IMD).

Er zijn echter ook enkele moeders die deze biestafscheiding een paar dagen voor de geboorte hebben gehad, zij het in zeer kleine hoeveelheden.

Volgens de Indonesian Pediatric Association (IDAI) wordt biest meestal geproduceerd rond de eerste 1-5 dagen na de geboorte van een baby.

Colostrum is rijk aan verschillende voedingsstoffen die goed zijn voor baby's. Eiwit is een van de hoogste gehalten in colostrum.

Behalve eiwitten bevat colostrum ook veel in vet oplosbare vitamines, mineralen, antilichamen, witte bloedcellen, vitamine A en immunoglobulines.

De passieve immuniteit in dit type colostrum kan baby's helpen beschermen tegen binnendringende bacteriën en virussen die ziekten veroorzaken.

Zorg er daarom voor dat je voor het eerst biest, oftewel dikke moedermelk, geeft, zodat de baby veel van deze voedingsstoffen binnenkrijgt.

2. Transitionele borstvoeding

Nadat de biestproductie op is, ongeveer 7-14 dagen na de bevalling, verandert het type moedermelk. Deze verandering in moedermelk wordt een overgang genoemd.

Dit type overgang is dus een tussenfase van biest naar echte moedermelk later.

Het koolhydraatgehalte in biest is niet erg hoog.

Wanneer moedermelk echter een overgang wordt, zal de hoeveelheid koolhydraten toenemen, vooral het lactosegehalte.

In vergelijking met biest dat meer proteïne bevat, bevat het overgangstype meer vet en melksuiker (lactose).

Wat betreft de textuur en kleur, het type tijdelijke moedermelk is een combinatie van biest en rijpe (rijpe) moedermelk.

Overgangskleur van moedermelk ziet er aanvankelijk meestal gelig uit met een ietwat dikke textuur.

Naarmate de tijd verstrijkt en er meer wordt geproduceerd, zullen overgangstypes er wit uitzien met een meer vloeiende textuur.

Deze kleurverandering van tijdelijke moedermelk, die ook redelijk goed is, kan ongeveer 10-14 dagen aanhouden.

Met het citaat van Healthy Children, is de hoeveelheid productie van overgangstypes van moedermelk veel meer dan colostrum.

3. Moedermelk is volwassen

Rijpe moedermelk is ook bekend als een soort rijpe moedermelk. Zoals de naam al aangeeft, is gekookte moedermelk een type dat in de laatste fase wordt geproduceerd.

Het volwassen type begint pas ongeveer twee weken na de geboorte uit te komen, oftewel nadat de overgangsmelkproductie op is.

Volgens de American Pregnancy Association bestaat ongeveer 90% van de volwassen of gekookte soorten uit water en de overige 10% bevat koolhydraten, eiwitten en vetten.

De hoeveelheid water in volwassen soorten is nuttig om de baby goed gehydrateerd te houden.

Ondertussen is het gehalte aan voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten en vetten een van de voordelen van moedermelk.

Rijpe of rijpe moedermelk is over het algemeen wit, hetzelfde als melk in het algemeen. Maar soms kan de kleur van rijpe moedermelk veranderen, of deze er nu een beetje oranje, geel of groen uitziet.

Dit komt omdat het dieet van de moeder invloed kan hebben op de moedermelk. Rijpe melk die eruit komt, kan er zelfs enigszins roodachtig of bruin van kleur uitzien.

Dit wordt meestal veroorzaakt door bloed in de melk uit de melkkanalen of een beschadigde tepel die uiteindelijk in de melkstroom komt.

Er zijn twee soorten kleur en textuur van rijpe, goede moedermelk, namelijk:

Voormelk

Dit type moedermelk is licht helder en blauwachtig van kleur. Deze kleur geeft aan dat moedermelk een vrij laag vetgehalte heeft.

Voormelk is een soort moedermelk die meestal in de vroege dagen van borstvoeding wordt afgegeven. Het vetgehalte is nogal wat, waardoor de voormelktextuur de neiging heeft om vloeibaar te zijn.

Hierdoor is ook de kleur van de voormelk iets helder, maar het is nog steeds een goede of goede moedermelk.

Achtermelk

In tegenstelling tot de kleur en textuur van de voormelk, heeft achtermelk een veel dikkere textuur, maar is niet minder goed en goed.

Daarom is de kleur van de achtermelk meestal wit en zelfs een beetje gelig als teken van het hoge vetgehalte.

Op het eerste gezicht lijkt Hindmilk op een typische melkachtige vloeistof, die wit of enigszins gelig is.

Hoe meer er wordt gepompt, hoe meer vet er in de moedermelk zit, waardoor de melk dikker wordt.

Vooral als je borstvoeding geeft en tot de laatste sessie moedermelk pompt, zal het beter zijn omdat het veel achtermelk bevat.

Als de baby tot het einde vol is voordat hij wordt gevoed, kunt u hem te slim af zijn door een borstkolf te gebruiken.

Vergeet niet de juiste manier voor het bewaren van moedermelk aan te brengen, zodat het blijft zitten totdat het aan de baby wordt gegeven.

Zodat baby's alle texturen van moedermelk kunnen krijgen, is het goed voor uw kleintje om tot het einde borstvoeding te geven.

Deze methode is niet alleen bedoeld om de textuur van dikke moedermelk te krijgen, maar ook om ervoor te zorgen dat uw kleintje alle ingrediënten in de moedermelk krijgt.

Wat zijn de eigenschappen van moedermelk?

De volgende zijn verschillende voedingswaarden in moedermelk:

1. Eiwit

Moedermelk is een hoge eiwitbron. De kwaliteit van moedermelkeiwit is echter veel hoger dan die van koemelk omdat het een completer aminozuurgehalte heeft.

De kwaliteit van het eiwit in moedermelk bestaat uit eiwit wei maar liefst 60 procent en caseïne ongeveer 40 procent.

Totale proteïne wei die vrij veel in moedermelk zit, lost gemakkelijk op in water waardoor het voor de baby niet moeilijk is om op te nemen.

Terwijl proteïne caseïne in moedermelk heeft lagere niveaus en heeft de neiging om een beetje moeilijk op te lossen en door de baby te worden opgenomen.

Aan de andere kant bevat koemelk eigenlijk eiwitten wei dat is steeds meer caseïne dan moedermelk.

Eiwit wei wat best veel in de moedermelk zit, blijkt ook anti-infectieuze factoren te bevatten, zodat het kan voorkomen dat de baby een infectie krijgt.

2. Koolhydraten

Moedermelk van goede kwaliteit heeft ook een hoog gehalte aan koolhydraten. Lactose is het belangrijkste type koolhydraten en is goed voor ongeveer 42 procent van de totale energie in moedermelk.

Nadat lactose het lichaam van de baby is binnengegaan, wordt het afgebroken tot glucose en galactose als energiebron voor de hersenen.

Het gehalte aan lactose in moedermelk is bijna 2 keer hoger dan het gehalte aan lactose in andere soorten melk.

Een deel van de lactose die het lichaam van de baby binnenkomt, wordt ook omgezet in melkzuur.

Melkzuur speelt een rol bij het helpen voorkomen van de groei van slechte bacteriën en bij het vergemakkelijken van de opname van calcium en verschillende andere mineralen.

Tussen moedermelk en flesvoeding is het opnameproces van lactose veel beter en is moedermelk gemakkelijker.

Het is echter beter om de baby geen moedermelk gemengd met flesvoeding (sufor) in dezelfde fles te geven.

3. Vet

De kwaliteit van vet in moedermelk wordt geclassificeerd als goed met een hogere hoeveelheid dan koemelk of flesvoeding.

Het gehalte aan essentiële vetzuren, namelijk linolzuur en alfa-linoleenzuur.

Beide zijn de belangrijkste ingrediënten voor het vormen van vetzuren met lange ketens, zoals docosahexaanzuur (DHA) en arachidonzuur (AA).

Zowel DHA als AA zijn belangrijke voedingsstoffen die een rol spelen bij de ontwikkeling van zenuwweefsel en het netvlies van het oog van de baby.

De kwaliteit van moedermelk is ook rijk aan omega 3- en omega 6-vetzuren, die beide verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby.

Nogmaals, de kwaliteit van het vetgehalte in moedermelk is veel hoger dan die van flesvoeding. In feite zijn de niveaus van verzadigde en onverzadigde vetzuren in moedermelk ook evenwichtiger.

4. Carnitine

Carnitine in moedermelk heeft belangrijke eigenschappen en functies om het immuunsysteem op te bouwen en energie te vormen voor de stofwisselingsprocessen van de baby.

Carnitine wordt meestal binnen 3 weken na de eerste borstvoeding aangetroffen. Sinds het begin van de borstvoeding of wanneer er nog biest wordt aangemaakt, kan het carnitinegehalte veel hoger zijn.

5. Vitaminen

Het gehalte aan vitamines in moedermelk omvat in vet oplosbare vitamines zoals vitamine A, D, E en K, tot in water oplosbare vitamines zoals vitamine B en C.

In vet oplosbare vitamines in moedermelk

Moedermelk bevat veel vitamine A, vooral in de vroege dagen van borstvoeding of in biestvloeistoffen.

De hoeveelheid vitamine A in biest kan oplopen tot 5 microgram (mcg) / 100 milliliter (ml) die ook is voorzien van de grondstof voor vitamine A, namelijk bètacaroteen.

De hoeveelheid vitamine A in moedermelk kan voor elke moeder variëren. Dit hangt af van de voedselinname van de moeder tijdens de periode van borstvoeding.

Moedermelk bevat ook vitamine D, hoewel niet te veel.

Maar maak je geen zorgen, je kunt nog steeds voorzien in de dagelijkse vitamine D-behoeften van je baby door regelmatig in de ochtendzon te drogen.

Andere in vet oplosbare vitamines die in moedermelk worden aangetroffen, zijn E en K.

De hoeveelheid vitamine E bij zuigelingen is vrij groot, vooral bij biest en vroege overgangstypen.

Ondertussen is de hoeveelheid vitamine K in moedermelk niet te hoog.

In water oplosbare vitamines in moedermelk

Moedermelk bevat ook voldoende hoeveelheden vitamine B en C, dit zijn in water oplosbare vitamines.

De hoeveelheid varieert echter meestal afhankelijk van het voedsel dat u eet.

De hoeveelheid vitamine B1 en B2 in moedermelk is vrij hoog, maar de hoeveelheid vitamine B6, B9 en B12 is meestal laag bij moeders die ondervoed zijn.

Vitamine B6 is zelfs nodig om de ontwikkeling van het zenuwstelsel op jonge leeftijd te ondersteunen.

Als dit gebeurt, krijgen moeders die ondervoed zijn, meestal extra vitaminesupplementen of worden ze aangemoedigd om bepaalde voedselbronnen te vergroten.

6. Mineralen

In tegenstelling tot vitamines, wordt de hoeveelheid mineralen in moedermelk niet bepaald door uw voedselinname en voedingsstatus.

Calcium is een van de belangrijkste mineralen in moedermelk.

De functie van calcium is om de groei van spier- en skeletweefsel, zenuwoverdracht of -afgifte en het proces van bloedstolling te ondersteunen.

De rest, de kwaliteit van moedermelk, bevat ook verschillende mineralen zoals fosfor, mangaan, koper, chroom, fluor en selenium.

Hoeveel heeft een baby moedermelk nodig?

De hoeveelheid geproduceerde moedermelk varieert. Evenzo is de behoefte aan moedermelk van elke baby niet altijd hetzelfde.

Het volgende is de verdeling van de behoefte aan moedermelk voor baby's vanaf de geboorte tot enkele maanden na hun leven:

De behoefte aan moedermelk voor pasgeborenen

De behoefte aan moedermelk voor pasgeborenen of voor de eerste keer dat borstvoeding wordt gegeven, is meestal niet teveel.

Naarmate de baby met de dag ouder wordt, zelfs als hij van maand wisselt, zal deze behoefte over het algemeen toenemen.

Kortom, de behoeften van de moedermelk van elke baby kunnen variëren, afhankelijk van het vermogen van zijn lichaam, ook wanneer hij werd geboren.

Over het algemeen zijn hier de gemiddelde behoeften aan moedermelk voor pasgeborenen:

1e geboortedag: 7 milliliter (ml)
2e geboortedag: 8-14 ml
3e geboortedag: 15-38 ml
4e geboortedag: 37-58 ml
Dag 5,6 en 7 van de geboorte: 59-65 ml
Dag 14: 66-88 ml

Op de 5e en 6e dag na de geboorte varieerde de behoefte aan moedermelk voor pasgeboren baby's van 59-65 ml of niet veel anders dan op de 4e en 7e dag.

Dit komt omdat de behoefte aan moedermelk geleidelijk begint toe te nemen vanaf het moment van de geboorte tot enkele maanden daarna, terwijl het zich aanpast aan het vermogen om borstvoeding te geven.

De behoefte aan moedermelk voor baby's van 1-6 maanden

De gemiddelde baby van 1-6 maanden of tijdens exclusieve borstvoeding heeft ongeveer 750 ml moedermelk per dag nodig.

De behoefte aan moedermelk voor sommige baby's kan echter ook tussen de 570 en 900 ml per dag liggen. Dit cijfer is een gemiddelde voor baby's van 1-6 maanden.

Om precies te weten hoeveel uw kleintje nodig heeft, kunt u dit zelf berekenen door in te schatten hoeveel keer uw baby elke dag voedt.

Hier is een voorbeeld: als uw baby 9 keer per dag borstvoeding kan geven, probeer dan in te schatten hoeveel hij nodig heeft voor één voeding.

De manier om erachter te komen is door te delen op basis van de behoefte aan moedermelk op een dag. Dit betekent dat 750 ml van de gemiddelde hoeveelheid die de baby nodig heeft, gedeeld door 9 keer de frequentie van borstvoeding.

U krijgt ongeveer 83,33 ml per keer. De behoefte tijdens exclusieve borstvoeding neemt toe.

Het schema voor baby's die borstvoeding geven, inclusief de frequentie en tijdspanne, kan echter afnemen met de leeftijd.

Neem bijvoorbeeld in maand 1, de frequentie van borstvoeding gevende baby's wordt ongeveer 8-12 keer per dag geteld met een tijdspanne van 2-3 uur.

Bij het ingaan van de 2e maand nam de frequentie van borstvoeding af tot 7-9 keer per dag en in de 3e tot 5e maand tot 7-8 keer per dag.

De tijd die een baby nodig heeft om borstvoeding te geven, kan slechts 2,5 - 3,5 uur per dag zijn. Als u dan de leeftijd van zes maanden ingaat, mag de frequentie van borstvoeding slechts 4-6 keer per dag zijn met een tijdspanne van 5-6 uur.

Borstvoeding heeft een leeftijd van 6-24 maanden nodig

Wanneer de leeftijd van zes maanden begint, neemt de behoefte aan moedermelk voor elk kind meestal af. Deze leeftijd is echter een overgangsperiode voor het geven van baby-vaste stoffen.

Op de leeftijd van 6-24 maanden krijgen baby's ook extra eten en drinken om in hun dagelijkse behoeften te voorzien.

Dit gaat zo door totdat je er later in slaagt de juiste methode van het spenen van kinderen toe te passen.

Laat de baby beslissen wanneer hij wil eten en vol zit.

Baby's die vaak borstvoeding geven, zijn een teken dat ze niet genoeg moedermelk krijgen, wat een mythe is van moeders die borstvoeding geven.

Om het borstvoedingsproces gemakkelijker en soepeler te laten verlopen, probeert u de juiste borstvoedingshouding aan te brengen en voorkomt u problemen voor moeders die borstvoeding geven.

Let ook op de uitdagingen van moeders die borstvoeding geven, waarvan wordt gezegd dat ze de melkproductie belemmeren.