Makkelijk slaperig bij ziekte, blijkbaar is dit een wetenschappelijke verklaring

Als u ziek bent, wordt het meestal gemakkelijker om slaperig te worden. Velen denken dat deze aandoening wordt veroorzaakt door de invloed van medicijnen die ervoor zorgen dat u meer rust krijgt, zodat u snel herstelt. Hoewel er enige waarheid in zit, zijn er andere verklaringen waarom het gemakkelijk is om in slaap te vallen als u ziek bent, zoals tijdens de griep. Bekijk de recensies hieronder.

Hoe komt het dat iemand die ziek is gemakkelijk slaperig is?

Als iemand ziek is, is het niet ongebruikelijk dat ze meer tijd doorbrengen met slapen vanwege de ondraaglijke slaperigheid. Dit wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van chemische verbindingen die een persoon afgeeft als hij ziek is.

Deze verbindingen zullen de activiteit van de cellen van het zenuwstelsel afstoten, die functioneren om het bewustzijn te vergroten. Onderzoekers van eLife ontdekten dat de verbinding een eiwit is genaamd DMSR-1 (geactiveerd door FLP-13) dat ervoor zorgt dat je in slaap valt.

FLP-13 is een chemische verbinding die vrijkomt als iemand ziek is. Uit dierstudies blijkt dat zieke dieren ook niet hun normale bezigheden uitoefenen, waardoor ze meer rust en slaap krijgen.

Dat is de reden waarom je, als je ziek bent, gemakkelijk slaapt, omdat de chemische verbinding FLP-13 het DMSR-1-eiwit activeert, waardoor je slaperig wordt.

Toch is er nog meer onderzoek nodig naar DMSR-1 en de interactie met FLP-13.

Nog een reden waarom u gemakkelijk slaperig bent als u ziek bent

Afgezien van het vrijkomen van chemische verbindingen, zijn er nog andere redenen waardoor u gemakkelijk slaperig kunt worden als u ziek bent.

Een mogelijk antwoord is dat het lichaam het dwingt om te rusten en te herstellen. Niet alleen dat, wanneer u ziek slaapt, het lichaam verschillende rollen zal vervullen, zoals:

• Code: herkent vreemde microben in het lichaam en probeert ze te bestrijden.
• Consolidatie: het verzamelen en combineren van informatie over deze vreemde microben.
• Herinnering: bewaar de ervaring als gegevens als dezelfde microben terugkeren naar het lichaam.

Het derde proces maakt je beter bestand tegen bepaalde microben, zoals waterpokken, wat meestal maar één keer voorkomt. Ze kunnen nog steeds drie optreden als je wakker bent, maar als je slaapt, kunnen de drie processen beter verlopen.

De voordelen van slapen als je ziek bent

Het lijdt geen twijfel dat voldoende slaap van goede kwaliteit een positieve invloed kan hebben op uw lichaam. Bovendien betekent gemakkelijk slaperig worden als u ziek bent, dat uw lichaam rust nodig heeft om te herstellen.

Hier zijn enkele van de voordelen van slaap die erg handig zijn om uw herstelproces te bevorderen als u ziek bent.

• Bespaar energie, zodat de energie die je hebt kan worden gebruikt om vreemde microben te bestrijden die je ziek maken.
• Helpt bij het in balans houden van het immuunsysteem van het lichaam bij het omgaan met microben.
• Verhoog de niveaus van alfa-liponzuur (ALA), een antioxidant die het herstel versnelt.

Makkelijk slaperig worden als je ziek bent, is eigenlijk een signaal dat door je lichaam wordt gestuurd dat je rust nodig hebt. Probeer naar je lichaam te luisteren zodat het herstelproces goed kan verlopen.

Als de pijn waaraan u lijdt niet weggaat, ga dan onmiddellijk naar een arts voor een meer geschikte behandeling.