Inhoudsopgave:
Bijna alles dat te maken heeft met het gevoel van buikpijn, pijn in de maag en een opgeblazen gevoel, wordt vaak geïnterpreteerd als een toename van maagzuur. Niet alle buikpijn wordt echter veroorzaakt door zure reflux, het kan ook te wijten zijn aan GERD. Dat is de reden waarom veel mensen denken dat zure reflux en GERD hetzelfde zijn. In feite zijn de twee inderdaad verwant, maar eigenlijk twee verschillende dingen. Wat is het verschil tussen maagzuurreflux en GERD?
Wat is zure reflux?
De maag is een onderdeel van het spijsverteringsstelsel dat verantwoordelijk is voor het afbreken van binnenkomend voedsel, zodat het door het lichaam kan worden opgenomen. Om deze taak te vergemakkelijken, produceert de maag zuren en enzymen. Zuur wordt dus opzettelijk door de maag aangemaakt. Als de hoeveelheid geproduceerd zuur echter te hoog is, kan dit maagproblemen veroorzaken, zoals maagzuurreflux.
Maagzuur reflux of ook wel bekend als gastro-oesofageale reflux is de terugstroom van maagzuur of de stijging van maagzuur in de slokdarm. Op lage niveaus is maagzuurreflux een normaal onderdeel van de spijsvertering en van beweging in het spijsverteringsstelsel. Dus reflux van maagzuur wordt niet als een ziekte beschouwd.
Volgens de Mayo Clinic kan het zijn dat u, zolang het maagzuur stijgt, voedsel in uw slokdarm voelt stijgen (zonder dat u zich misselijk voelt of wilt overgeven), of dat u zich zuur in uw mond voelt. U kunt ook een branderig gevoel op de borst voelen, ook wel bekend als maagzuur. Om dit te voorkomen, mag u geen voedsel eten dat het maagzuur doet stijgen, zoals vet voedsel, koffie en chocolade.
Wat is GERD?
GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) of brandend maagzuur is een voortzetting van maagzuurreflux. Als reflux van maagzuur vaak voorkomt, tenminste meer dan twee keer per week, dan kan reflux van maagzuur zich hebben ontwikkeld tot GERD.
GERD vertoont meestal ook symptomen, zoals:
- Maagzuurnamelijk een branderig gevoel in de darmen
- Voedsel lijkt in de slokdarm op te stijgen
- Zuur achter in de mond
- Misselijkheid
- Grap
- Opgeblazen
- Moeite met slikken
- Hoesten
- Heesheid
- Piepende ademhaling
- Pijn op de borst, vooral als u 's nachts ligt
Op basis van de bovenstaande uitleg kan worden geconcludeerd dat maagzuurreflux een onderdeel is van GERD, wat een ziekte is.
Hoe kun je zure reflux en GERD voorkomen?
Zure reflux en GERD kunnen beide worden voorkomen door veranderingen in levensstijl aan te brengen. Sommige dingen die u kunt doen om zure reflux en GERD te voorkomen, zijn:
- Afvallen als u te zwaar bent
- Het principe van weinig maar vaak eten toepassen
- Probeer tijdens het slapen uw hoofd hoger (minimaal 10-15 cm) van uw lichaam te houden
- Slaap niet na het eten. Geef een onderbreking van 2-3 uur tussen eten en slapen.
- Draag geen strakke kleding of riemen
- Vermijd of beperk de consumptie van voedsel of dranken die het maagzuur doen stijgen, zoals frisdrank, koffie, thee, sinaasappels, tomaten, chocolade, gekruid en vet voedsel
- Stop met roken en alcoholische dranken drinken
Als deze levensstijlveranderingen de zure reflux niet hebben weggenomen, moet u mogelijk medicijnen gebruiken, zoals antacida (vooral die welke magnesiumhydroxide en aluminiumhydroxide bevatten), H2-receptorblokkers (zoals cimetidine of famotidine) en protonpompremmers ( zoals omeprazol).
X
