Inhoudsopgave:
- Waarom voel je je misselijk als je je tanden poetst?
- 1. Met een tandenborstel die te groot is
- 2. Zwanger
- 3. Maagzuur
- 4. Tandenborsteltrauma
- 5. Oneigenlijk gebruik van tandpasta
- Omgaan met misselijkheid bij het tandenpoetsen
Een manier om een gezond gebit te behouden, is door uw tanden te poetsen. Tandenpoetsen is een eenvoudige activiteit die routinematig door bijna iedereen wordt uitgevoerd om de reinheid en gezondheid van tanden en mond als geheel te behouden. De American Dental Association beveelt ook aan om uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen.
Maar zelfs met de beste techniek kunt u soms toch last krijgen van bijwerkingen van tandenpoetsen. Soms wordt deze activiteit verstoord wanneer het tandenpoetsen wordt gevolgd door misselijkheid en de drang om te braken. Misselijkheid bij het tandenpoetsen - meestal 's ochtends - wordt door veel mensen ervaren. Toch is dit eigenlijk niet ongebruikelijk. Nu, waarom gebeurt dit? Lees verder voor een volledige uitleg.
Waarom voel je je misselijk als je je tanden poetst?
In principe heeft iedereen een andere kokhalsreflex. Maar over het algemeen is deze kokhalsreflex een normale lichaamsreactie, voor de 6 meest basistypen van eerste hulp die u moet beheersen wanneer een vreemd voorwerp of gevaarlijk voorwerp de bovenste luchtwegen en de longen binnendringt. Dit is anders als we iets willen slikken dat we meestal doen, bijvoorbeeld bij het eten of drinken, het zal geen reflexreactie als deze veroorzaken.
Deze braakreflex kan echter overmatig worden door verschillende factoren die misselijkheid veroorzaken bij het tandenpoetsen. Welnu, meestal hebben mensen met een hoge kokhalsreflex vaak moeite om naar de tandarts te gaan, of zelfs om elke dag hun tanden te poetsen. Er zijn verschillende factoren die misselijkheid veroorzaken bij het tandenpoetsen, namelijk:
1. Met een tandenborstel die te groot is
De oorzaak van misselijkheid bij het tandenpoetsen kan zijn dat u een tandenborstel gebruikt die te groot of niet de juiste maat is, waardoor u te veel in uw mond prikt. Het moet duidelijk zijn dat er aan de achterkant van de mond een deel is dat het braakcentrum wordt genoemd. Wanneer dit deel wordt aangeraakt, wat er nog meer wordt geprikkeld door iets onnatuurlijks, worden we misselijk of moeten we overgeven.
2. Zwanger
Over het algemeen zullen mensen die jong zwanger zijn 's ochtends last hebben van ochtendmisselijkheid of misselijkheid. Deze ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap komt vaak voor wanneer het lichaam de eerste maanden na de conceptie meer hormonen aanmaakt. Dit is niet zelden de reden dat u zich misselijk voelt bij het tandenpoetsen.
3. Maagzuur
Andere oorzaken van de braakreflex bij het tandenpoetsen zijn geassocieerd met maagzweren of maagaandoeningen. Wanneer uw maagzuur toeneemt, kan dit ervoor zorgen dat u zich misselijk voelt als u uw tanden poetst.
4. Tandenborsteltrauma
Als u per ongeluk heeft overgegeven omdat u uw tanden te hard heeft gepoetst. Het blijkt dat dit je een beetje "getraumatiseerd" kan maken om je tanden te poetsen. Dit zorgt er meestal voor dat onze maagreflex misselijk wordt en weer zin krijgt om over te geven, afhankelijk van wat we dachten toen we onze tanden aan het poetsen waren.
5. Oneigenlijk gebruik van tandpasta
Onjuist gebruik van tandpasta kan ook misselijkheid veroorzaken bij het tandenpoetsen. Om nog maar te zwijgen van de invloed van de smaak van tandpasta die eigenlijk niet naar smaak is, te pittig is, enzovoort. Als gevolg hiervan zijn tandenborstelactiviteiten ongemakkelijk. Daarnaast kan het zijn dat je teveel tandpasta verwijdert, waardoor bij het tandenpoetsen het ontstane schuim toeneemt en je misselijk wordt.
Omgaan met misselijkheid bij het tandenpoetsen
Hier zijn enkele manieren waarop u misselijkheid tijdens het tandenpoetsen kunt verminderen:
- Om misselijkheid te verminderen, kunt u 's ochtends voor het tandenpoetsen warm water drinken, zodat de spieren in de mondholte ontspannen en het lichaam meer ontspannen. Daarnaast kun je tijdens het tandenpoetsen ook je mond spoelen met warm water.
- Vergeet niet ervoor te zorgen dat de tandenborstel die u gebruikt schoon is. Week de tandenborstel in mondwater of mondwater heeft aangetoond dat het het aantal bacteriën dat op tandenborstels groeit, vermindert. Dit komt omdat mondreinigers antiseptische ingrediënten bevatten die ziektekiemen en bacteriën kunnen doden.
- Vervang uw tandenborstel door een kleinere opzetborstel met zachte haren om niet te veel wrijving op gevoelige plekken te veroorzaken.
- Poets bovendien uw tanden niet te hard, zodat u kunt controleren of u de basis van de tong of de bovenrug van de mond niet aanraakt, die gevoeliger is om de reflex het gevoel te geven dat u wilt overgeven als u hem aanraakt.
- Als de oorzaak van misselijkheid te wijten is aan de gebruikte tandpasta, dan kun je zeker de tanden vervangen die niet schuimend zijn of wasmiddelen bevatten.
