Inhoudsopgave:
- Niet alle oefeningen zijn goed voor epilepsie
- Kunnen epilepsiepatiënten dus zwemmen?
- 1. Zwem niet alleen
- 2. Zwem niet als u niet in topconditie bent
- 3. Zwem niet in open water
Mensen met epilepsie zouden geen zware lichamelijke activiteit mogen uitoefenen. Aangenomen wordt dat dit aanvallen veroorzaakt bij mensen met epilepsie. Zelfs mensen met epilepsie mogen niet zwemmen. Waarom is dat?
Niet alle oefeningen zijn goed voor epilepsie
Epilepsie is een ziekte die het centrale zenuwstelsel aantast en optreedt als gevolg van abnormale elektrische stromen in de hersenen. Mensen die dit ervaren, kunnen epileptische aanvallen, abnormaal gedrag en verlies van zelfbewustzijn ervaren.
Vanwege deze aandoeningen denken velen dat epilepsiepatiënten geen zware inspanning moeten doen. Dit verbod wordt verder uitgewerkt in een studie gepubliceerd in het tijdschrift Epilepsia.
In de studie hebben experts onthuld dat zware inspanning patiënten uitgeput kan maken, wat uiteindelijk epileptische aanvallen kan veroorzaken.
Dit betekent echter niet dat epileptische patiënten alle lichaamsbeweging en fysieke activiteit moeten vermijden. Dit is natuurlijk ook niet goed voor de gezondheid van het lichaam.
De reden is dat lichaamsbewegingen in het algemeen de toestand van mensen met epilepsie niet zullen verslechteren. In bepaalde gevallen kan fysieke activiteit het lichaam zelfs gezond houden en aanvallen voorkomen.
De aanbevolen sporten zijn sporten waarbij fysiek contact met andere mensen betrokken is, zoals voetbal, basketbal en zaalvoetbal. Terwijl sporten die vermeden moeten worden, namelijkvrij klimmen, duiken, autoracen en andere soorten extreme sporten.
Dus, hoe zit het met zwemmen? Mogen mensen met epilepsie niet zwemmen?
Kunnen epilepsiepatiënten dus zwemmen?
De stelling dat mensen met epilepsie niet mogen zwemmen, is niet helemaal waar. Waarom is dat? Mensen met epilepsie mogen deze ene watersport beoefenen, mits ze aan de volgende eisen voldoen:
1. Zwem niet alleen
Mensen met epilepsie mogen niet alleen zwemmen. Dit betekent dat hij alleen kan zwemmen als iemand meekijkt. Ook al zwemmen in openbare zwembaden, patiënten moeten nog steeds worden begeleid tijdens het zwemmen.
Het is beter als de patiënt wordt vergezeld door iemand die zijn gezondheidstoestand kent en weet hoe hij de patiënt kan helpen als de epileptische symptomen optreden tijdens het zwemmen.
Eerste hulp die kan worden gegeven aan mensen met epilepsie als de epileptische symptomen in het water verschijnen:
- Plaats het hoofd en gezicht van de patiënt boven het wateroppervlak
- Haal de persoon zo snel mogelijk uit het water
- Controleer of de persoon nog ademt. Is dit niet het geval, voer dan onmiddellijk reanimatie uit.
- Bel een ambulance en breng deze naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Hoewel de patiënt lijkt te zijn hersteld van de aanval, moet hij een grondig medisch onderzoek ondergaan.
2. Zwem niet als u niet in topconditie bent
Als u zich niet lekker voelt, moe bent en uw lichaam niet in goede conditie is, is het voor mensen met epilepsie beter om de zin om te zwemmen kwijt te raken. Want als het gedwongen wordt, brengt dit hem alleen maar in gevaar.
Als er een aanval optreedt terwijl hij in het water is, kan de patiënt grote hoeveelheden water inslikken en in de longen komen. Wanneer dat gebeurt, ontstaan er andere ernstige gezondheidsproblemen, zoals bijvoorbeeld longoedeem.
3. Zwem niet in open water
Voor mensen met epilepsie is zwemmen in een zwembad minder riskant dan zwemmen in open water zoals de zee of het meer. Bovendien maakt dit het voor de leidinggevende gemakkelijker om hen te begeleiden.
Zwemmen in open water is toegestaan als mensen met epilepsie een drijver gebruiken om het gevaar te minimaliseren en altijd nauwlettend worden gevolgd. Te ver in het midden van de oceaan zwemmen is niet aan te raden, want hoe dieper het is, hoe dieper de zee zal zijn.
Daarom mogen mensen met epilepsie niet alleen zwemmen als niet aan deze vereisten wordt voldaan. Ze mogen nog zwemmen om aan de genoemde voorwaarden te voldoen.
