Junkfood zorgt ervoor dat maagzuur stijgt, hoe komt dat? & stier; hallo gezond

Zure reflux is een aandoening waarbij maagzuur pijn of een branderig gevoel in de darmen veroorzaakt. Pijn ontstaat doordat maagzuur in de slokdarm "stijgt", een weg voor voedsel die van de mond naar de maag gaat. Consumeer van alle triggers junk food zorgt er ook voor dat maagzuur stijgt. Bekijk hieronder de redenen en wat de natuurlijke remedies zijn tegen stijgend maagzuur.

Reden

Elk eten en drinken dat wordt geconsumeerd, komt in de maag terecht. Bij het slikken wordt de gladde, ringvormige spier (onderste slokdarmsfincter) in de onderste slokdarm losser, zodat de voedselopname naar de maag kan gaan.

Daarna komen de spieren weer bij elkaar. Zure reflux treedt op wanneer deze gladde spieren verzwakken of abnormaal werken, waardoor maagzuur naar het gebied kan stijgen en het kan veroorzaken maagzuur in het zonnevlechtgebied.

Studie getiteld Beoordeling van voedingsstoffen die de perceptie van intra-oesofageale zure refluxgebeurtenissen beïnvloeden bij patiënten met gastro-oesofageale refluxziekte, concludeerde dat verzadigd vet, cholesterol en calorieën uit vet nauw verband houden met het optreden van reflux of vloeistofstroom die niet compatibel is met normale beweging.

Simpel gezegd, in dit geval zorgt reflux ervoor dat maagzuur daadwerkelijk stijgt. Hetzelfde onderzoek ondersteunt ook de hypothese dat het vetgehalte de gladde spieren van de onderste slokdarm lijkt te stimuleren om abnormaal te werken, waardoor het maagzuur toeneemt.

Dus, wat is het verband junk food met een van de bovenstaande? Dit soort voedsel zorgt ervoor dat het maagzuur stijgt, omdat ze over het algemeen veel vet en calorieën bevatten.

Plus bijgerechten en drankjes die vaak tegelijkertijd worden geserveerd junk food redelijk bekend met hoge calorienummers, zoals frisdranken.

Dan zijn er ook verklaringen uit andere onderzoeken. De redenen waarom junk food veroorzaakt dat maagzuur stijgt als gevolg van consumptie van voedsel met veel vet, zout, zoet, pittig of hard van structuur, geassocieerd met verminderde stevigheid van de gladde spieren van de onderste slokdarm en vertraagde maaglediging. Dit kan ertoe leiden dat de onderste slokdarm wordt blootgesteld aan verhoogd maagzuur.

Dit zijn risicofactoren voor ziekte Brandend maagzuur (GERD). GERD is een aandoening waarbij maagzuur in de slokdarm stijgt.

Natuurlijke remedie voor verhoogd maagzuur

Hoewel junk food maagzuur doet stijgen, kan dit probleem worden verholpen. Veel voorkomende symptomen van zure reflux op zichzelf zijn brandend maagzuur, braken en een opgeblazen gevoel. Wanneer deze dingen gebeuren, kunnen natuurlijke ingrediënten helpen bij het behandelen van de symptomen die worden veroorzaakt door maagaandoeningen.

Kurkuma

De curcumine-verbinding uit kurkuma heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Deze ontstekingsremmende eigenschappen kunnen ontsteking van het slokdarmweefsel voorkomen. Van deze verbinding wordt ook aangenomen dat het problemen met het spijsverteringskanaal, zoals een opgeblazen gevoel, behandelt.

Rode gember

Gemberextract, als natuurlijk medicijn voor maagzuur, is nuttig voor:

Misselijkheid en braken overwinnen
Verlicht een opgeblazen gevoel
Versnel de maaglediging

Moment junk food maagzuur doet stijgen, kan dit ene huishoudelijke ingrediënt een optie zijn om ermee om te gaan.

Honing en koninginnengelei

Honing en koninginnengelei kunnen helpen bij symptomen van brandend maagzuur en braken die worden gevoeld wanneer maagzuur stijgt. De honing die wordt geconsumeerd, bedekt het slijmvlies van de slokdarm en maag en voorkomt dat maagzuur opstijgt.

Het gladde spierweefsel van de onderste slokdarm wordt ook geholpen bij het herstel, waardoor het risico op terugkerende zure reflux wordt verminderd. Afgezien daarvan helpt koninginnengelei bij het genezen van wonden die in het lichaam kunnen voorkomen.

Venkel

Alias venkel venkel heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, zoals kurkuma. Daarom kan deze natuurlijke remedie tegen maagzuur het ongemak als gevolg van stijgend maagzuur helpen verminderen.

Ananas

Het bromelaïne-enzym in ananas kan eiwitten afbreken. Eiwit dat snel kan worden afgebroken, staat gelijk aan sneller een lege maag, zodat er geen overtollig gas in de maag zit.

Zoete wortel

Aka zoethout drop is in veel onderzoeken effectief gebleken. De reden waarom zoethoutwortel een helper wordt junk food veroorzaakt dat maagzuur stijgt, is de eigenschap de bekleding van de menselijke slokdarm te bedekken. Als gevolg hiervan kan de genezing van de wond veroorzaakt door maagzuur worden versneld.

Muntbladeren

Soorten muntblaadjes, zoals pepermunt, helpen de maag sneller te ledigen. Bovendien helpt de inhoud van muntblaadjes ook bij het behandelen van maagkrampen. Het mag echter niet worden geconsumeerd door GERD-patiënten.

Kortom, consumeren junk food te veel of te vaak kan maagzuur doen stijgen. Als dit gebeurt, kunt u natuurlijke remedies tegen zure reflux proberen om de symptomen die u voelt te verlichten.

Er moet aan worden herinnerd dat, hoewel het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten, het toch moet letten op het gebruik ervan en de beperkingen in het aantal toepassingen, zodat kan worden genoten van de effectiviteit en veiligheid van deze natuurlijke ingrediënten.