Hoe om te gaan met maagkrampen op natuurlijke wijze en met medicatie

Iedereen kan maagkrampen ervaren. Maagkrampen kunnen een teken zijn van bepaalde medische aandoeningen, zoals constipatie, prikkelbare darmsyndroom, gastritis, gespannen spieren of uitdroging. Bij sommige vrouwen worden maagkrampen vaak ervaren tijdens of vóór de menstruatie. Buikkrampen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid, maar u moet er toch iets aan doen. Vooral als de krampen niet weggaan. Er zijn verschillende manieren om maagkrampen te behandelen die u thuis kunt doen.

Hoe maagkrampen thuis te behandelen

Er zijn verschillende manieren om met maagkrampen om te gaan die u thuis kunt doen met natuurlijke ingrediënten. Verschillende huismiddeltjes zullen de oorzaak van maagkrampen behandelen en aangespannen buikspieren ontspannen.

Als u maagkrampen ervaart tijdens de zwangerschap, overleg dan eerst met uw arts voordat u huismiddeltjes gaat proberen. Sommige huisbehandelingen zijn mogelijk niet veilig tijdens de zwangerschap.

Hier zijn enkele natuurlijke ingrediënten die een manier kunnen zijn om maagkrampen thuis te behandelen.

1. Kaneel

Kaneel bevat antioxidanten die het risico op irritatie en schade aan het spijsverteringskanaal kunnen helpen verminderen. Enkele van de antioxidanten die erin zitten, zijn eugenol, cinnamaldehyde en linalool.

Bovendien kan kaneel ook helpen bij het verminderen van boeren, winderigheid, een opgeblazen gevoel en krampen. Kaneel kan ook maagzuur neutraliseren om brandend maagzuur en indigestie te verminderen.

Je kunt gemalen kaneel of hele kaneel toevoegen aan je kookkunsten. Als je graag thee drinkt, kun je kaneel ook mengen met kokend water om thee te zetten. Doe dit 2 of 3 keer per dag om maagkrampen te behandelen.

2. Kruidnagel

Kruidnagel bevat stoffen die gas in de maag helpen verminderen en maagafscheidingen verhogen. Het kan een langzame spijsvertering versnellen, wat de druk en maagkrampen kan verminderen.

Je kunt 1 of 2 theelepels kruidnagelpoeder één keer per dag mengen met 1 theelepel honing voordat je naar bed gaat.

3. Kokoswater

Het drinken van 2 glazen kokoswater om de 4-6 uur kan een manier zijn om maagkrampen te behandelen. Dit komt omdat kokoswater veel kalium en magnesium bevat, wat de verlichting van symptomen van maagklachten, waaronder maagkrampen, pijn en spierspasmen, kan verminderen.

4. Andere behandelingen

• Heet water kompres. Druk je maag samen met een handdoek gedrenkt in heet water. Dit kan helpen om uw buikspieren te ontspannen.
• Buikmassage kan verkrampte spieren helpen kalmeren.
• Drink kamille-thee, die maagpijn kan verlichten en maagkrampen kan behandelen. Het wordt ook beschouwd als een huismiddeltje tegen winderigheid.
• Als maagkrampen worden veroorzaakt door uitdroging, vul dan de verloren elektrolyten aan door sportdrankjes te drinken of bananen te eten. Als u echter ooit nierfalen heeft gehad, raadpleeg dan eerst uw arts.
• Als maagkrampen worden veroorzaakt door spierspanning, verminder dan de fysieke activiteit en geef eerst uw buikspieren een pauze.

Hoe om te gaan met maagkrampen met medicijnen

Als huismiddeltjes niet werken of als ze erger worden, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen. Veel gebruikte pijnstillers zijn ibuprofen of paracetamol (paracetamol).

Neem deze medicijnen in volgens de dosering die op de medicijnverpakking staat vermeld. Houd ook rekening met de mogelijke bijwerkingen van deze medicijnen. Ibuprofen en soortgelijke geneesmiddelen kunnen maagzweren en nierbeschadiging veroorzaken als ze teveel worden ingenomen.

Terwijl paracetamol dat te veel wordt ingenomen, leverschade en zelfs leverfalen kan veroorzaken. Als u denkt dat u deze medicijnen meer nodig heeft dan de aanbevolen dosering, dient u eerst uw arts te raadplegen.

Maagkrampen worden soms veroorzaakt door maagzuur dat gastritis veroorzaakt. In dit geval kunnen antacida of protonpompremmers (PPI's) worden gebruikt als een manier om uw maagkrampen te behandelen en maagzuur te verminderen.

Als de hierboven genoemde methoden uw buikkrampen niet verlichten, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor de juiste behandeling en diagnose.