Inhoudsopgave:
Kurkuma is een traditioneel medicijn waarvan wordt aangenomen dat het keelpijn kan behandelen. Deze kruidenplant kan worden geconsumeerd in de vorm van capsules, thee, poeder of in andere vormen.
Van kurkuma kan worden gezegd dat het een traditioneel medicijn is, omdat het curcumine bevat dat ontstekingen kan behandelen, waaronder het genezen van keelpijn.
Kurkuma om keelpijn te verlichten
Als u last heeft van een jeukend gevoel in de keel, koorts, pijn bij het spreken en slikken, en als u zwelling in de nek of kaak heeft, zijn dit symptomen van keelpijn. Deze ziekte wordt meestal veroorzaakt door een griepvirus of een inflammatoire bacteriële infectie Streptococcus pyogenes.
Als je keelpijn liever thuis behandelt, kan kurkuma de oplossing zijn. Kurkuma bevat curcumine met ontstekingsremmende of ontstekingsremmende eigenschappen.
Wanneer het immuunsysteem zwak is, treedt een ontsteking meestal gemakkelijk op. Hier zullen pathogene bacteriën gemakkelijk het lichaam aanvallen en ontstekingen veroorzaken, waaronder keelontsteking. Maar hoe is de relatie tussen kurkuma als een natuurlijke remedie om keelpijn te verlichten?
Over het algemeen kan een ontsteking irritatie, letsel en infectie veroorzaken als gevolg van verminderde immuniteit. Soms triggert een acute ontsteking het lichaam om zichzelf te genezen en infecties te bestrijden, waardoor pijn in de bijbehorende organen ontstaat.
Wanneer u kurkuma consumeert, kan dit kruideningrediënt pijn en zwelling verminderen en ook zweren in de keel genezen. Kurkuma kan zwelling en ontsteking effectief genezen dan chemische medicijnen.
EEN Internationale Journal of Pharmacology, Phytochemistry and Ethnomedicine, zijn er twee enzymen die bijdragen aan het veroorzaken van ontstekingen en het veroorzaken van pijn, namelijk Cyclooxygenase (COX-2) lipoxygenase (LOX). De curcumine in kurkuma kan de ontstekingsreactie effectief moduleren door de twee gerelateerde enzymen te onderdrukken. Zo wordt kurkuma een natuurlijk middel om infecties bij laryngitis te bestrijden.
Dus wat is de aanbevolen consumptie van kurkuma om keelpijn effectief te laten werken? Kurkuma in poedervorm wordt meestal aanbevolen om ontstekingen te behandelen.
Lancering Medisch nieuws vandaagDe meeste onderzoeken raden aan om 400-600 mg puur kurkumapoeder of 1-3 gram geraspte kurkumawortel te consumeren om ontstekingen te genezen. Kurkumapoeder kan ook in een kopje thee worden geserveerd.
Neem kurkuma om keelpijn te genezen
Wanneer keelpijn toeslaat, is dat het juiste moment om kurkuma te consumeren om het te verlichten. Kurkuma kan worden geconsumeerd in de vorm van puur capsulepoeder of in de vorm van thee als natuurlijk medicijn.
Om kurkumathee te maken, kun je puur kurkumapoeder of theeproducten kopen die hoge concentraties curcumine bevatten. Hier leest u hoe u kurkuma-thee maakt om keelpijn te behandelen.
- Kook 4 kopjes water
- Voeg 1 tot 2 theelepels kurkumapoeder of geraspte kurkuma toe
- Wacht tot het mengsel ongeveer 10 minuten kookt
- Giet de thee in een bakje en laat 5 minuten staan, drink dan op
De kurkuma-thee kan flauw smaken. Sommige mensen combineren kurkuma echter meestal met verschillende ingrediënten die dezelfde eigenschappen hebben om de genezing van keelpijn te optimaliseren. Hier zijn de ingrediënten die kunnen worden toegevoegd aan kurkuma-thee en hun voordelen.
- Honing: als natuurlijke zoetstof met antimicrobiële eigenschappen die bacteriën kunnen bestrijden
- Volle melk, amandelmelk, kokosmelk of 1 eetlepel kokosolie, want curcumine heeft gezonde vetten nodig om op te lossen
- Zwarte peper, gemengd met de thee-oplossing om de opname van curcumine te bevorderen. Zwarte peper geeft ook een beetje pittige sensatie aan kurkuma-thee
- Citroen of gember, die beide antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen hebben, geven kurkuma-thee een meer verkwikkende sensatie
