Is het waar dat dikke mensen door veel vet beter bestand zijn tegen verkoudheid?

Wanneer u zich in koud weer of koude plaatsen bevindt, zult u het zeker koud hebben. Je zult dus ook dikkere kleding gebruiken om te proberen je lichaam op te warmen. In deze toestand probeert je lichaam eigenlijk warm te blijven, zodat je het niet kouder voelt. Maar waarom hebben mensen een verschillende weerstand tegen kou? Klopt het dat veel dikke of dikke mensen beter bestand zijn tegen verkoudheid?

Het lichaam verbrandt vet als het koud is

Het lichaam heeft een eigen mechanisme om de temperatuur warm te houden. Op die manier kunnen alle organen, weefsels en cellen in het lichaam werken volgens hun functie. Zonder een goede lichaamstemperatuurregeling kan het lichaam natuurlijk niet werken.

Het lichaam behoudt zijn kerntemperatuur door het in het lichaam aanwezige vet te verbranden. Vet speelt een zeer belangrijke rol bij het beheersen van de lichaamstemperatuur. Als je het koud hebt, gebruikt je lichaam de energie uit vet om warmte op te wekken. Deze warmte wordt vervolgens door het lichaam gebruikt om de lichaamstemperatuur op peil te houden.

Dikke mensen zijn beter bestand tegen kou, klopt dat?

Simpel gezegd, omdat vet een energiebron is die door het lichaam wordt gebruikt om het lichaam te verwarmen, zullen mensen met veel vet beter bestand zijn tegen kou. Deze relatie is ook bewezen in verschillende onderzoeken.

Een daarvan is een onderzoek onder zwemmers dat in 2006 is uitgevoerd. Uit dit onderzoek is gebleken dat zwemmers met een grote body mass index of met een hoger lichaamsgewicht een lager risico hebben op het ontwikkelen van onderkoeling.

Maar eigenlijk hebben mensen twee soorten vet in hun lichaam, namelijk:

• Wit vet. Is een vetreserve in het lichaam die het lichaam van extra energie kan voorzien. Hoge niveaus van wit vet worden meestal aangetroffen bij mensen met obesitas. Dit type vet kan ook het risico op diabetes mellitus type 2 en andere ziekten verhogen.
• Bruin vet. Het is vet dat in het lichaam wordt opgeslagen om in energie te worden verbrand om lichaamswarmte te produceren, zodat het kan helpen bij het beheersen van de lichaamstemperatuur. Dit type vet speelt een rol bij het opwarmen van het lichaam als je het koud hebt. De hoeveelheid bruin vet zal echter afnemen naarmate u ouder wordt.

Je moet ook weten dat zwaarlijvige mensen eigenlijk minder bruin vet hebben dan mensen met een normaal gewicht. Dikke mensen zijn dus niet per se beter bestand tegen kou. Maar soms kan wit vet zich ook gedragen als bruin vet als reactie op koude temperaturen.

Andere mechanismen kunnen zwaarlijvige mensen koeler maken

Hoewel veel vet ervoor zorgt dat zwaarlijvige mensen beter bestand zijn tegen kou, kunnen zwaarlijvige mensen zich ook kouder voelen dan mensen met een normaal gewicht. Dit kan onder bepaalde omstandigheden gebeuren wanneer de hersenen de twee signalen combineren om het binnenlichaam en het huidoppervlak te verwarmen. Dit signaal zal het lichaam instrueren om de bloedvaten te vernauwen en het lichaam rillingen te laten voelen. Beide mechanismen zijn bedoeld om het lichaam warm te houden.

In deze toestand probeert vet nog steeds het innerlijke lichaam te verwarmen. Het huidoppervlak wordt echter koud. Dit zorgt er weer voor dat zwaarlijvige mensen zich kouder voelen.

Daarnaast kunnen ook andere factoren de weerstand van een persoon tegen kou bepalen, zoals spiermassa. Mensen met meer spiermassa kunnen hun lichaam beter beschermen tegen kou. Dit komt omdat spierweefsel ook warmte kan genereren door samen te trekken en een korte rillingsreactie op te wekken.

Dit zou de reden kunnen zijn waarom mensen met een normaal gewicht, maar met meer spiermassa, beter bestand kunnen zijn tegen koude dan mensen met obesitas die minder spiermassa hebben.