Is het waar dat vermoeidheid de oorzaak is van kwijlen tijdens het slapen?

Hij zei, kwijlen tijdens de slaap treedt op omdat het lichaam moe is. Toch zijn er eigenlijk enkele veelvoorkomende dingen die dit meestal veroorzakenkwijlentijdens de slaap, zoals allergieën, tonsillitis of sinusinfecties. Is het dus waar dat vermoeidheid de oorzaak is van kwijlen tijdens het slapen? Komt kwijlen tijdens de slaap alleen voor als u moe bent?

Het is normaal om te kwijlen tijdens het slapen

In feite is kwijlen tijdens het slapen volkomen normaal. De reden is dat de mond speeksel of speeksel zal blijven produceren, zelfs als we slapen. Welnu, de oorzaak van kwijlen tijdens de slaap is meestal te wijten aan de open mond op dat moment.

Tijdens de slaap ontspannen de spieren van het lichaam zich, vooral wanneer het de REM-fase ingaat. De spieren in de mond zijn ook hetzelfde, dus u kunt in slaap vallen met uw mond open. De mondopening tijdens het slapen wordt meestal ook veroorzaakt doordat het lichaam meer zuurstof wil krijgen, waardoor je automatisch uit je mond ademt.

Het speeksel dat continu wordt aangemaakt, kan niet helemaal worden ingeslikt omdat je in slaap valt, uiteindelijk hoopt het speeksel zich op in je mond en komt het zelfs naar buiten, oftewel je kwijlt.

Dus is vermoeidheid de oorzaak van kwijlen tijdens de slaap?

Eigenlijk kan niet worden gezegd dat vermoeidheid een directe oorzaak is van kwijlen tijdens het slapen. Nogmaals, kwijlen tijdens het slapen komt veel voor, zelfs voor degenen onder u die niet moe zijn.

Mensen die moe zijn, ervaren dit echter vaker. De reden hiervoor is dat vermoeidheid erop kan wijzen dat u tot dusverre gestrest, depressief of zelfs door slaapgebrek bent. In feite veroorzaken deze verschillende omstandigheden kwijlen tijdens de slaap.

Sommige experts zeggen ook dat vermoeidheid kan worden veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als slaapangst. Een van de symptomen van slaapangst is kwijlen tijdens het slapen.

Hoe kwijlen als gevolg van vermoeidheid te behandelen

Kwijlen is iets heel natuurlijks als we slapen. Daarom, als het niet vaak voorkomt, is geen enkele vorm van behandeling vereist. Door kwijlen worden we niet uitgedroogd, geïnfecteerd of andere gezondheidsproblemen.

Als u echter een verstopte neus heeft, is het beter om een ​​arts te raadplegen. Waarschijnlijk is de oorzaak van kwijlen tijdens het slapen om op te letten een sinusinfectie.

Als deze situatie zich vaak voordoet tijdens het slapen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen en hoe hiermee om te gaan.

Als je eenmaal weet of vermoeidheid kwijlen tijdens het slapen veroorzaakt en hoe je daarmee om moet gaan, kun je misschien beginnen met het omgaan met vermoeidheid in je lichaam.

Beginnend met het aanpassen van slaapuren tot het veranderen van uw levensstijl om gezonder te zijn. Hoewel deze situatie eigenlijk niet als gevaarlijk wordt beschouwd, is het beter om de dingen die je dwars zitten te verwijderen als je 's ochtends wakker wordt.