Is het waar dat de eerste keer seks altijd pijn doet?

Voor het eerst seks hebben is iets waar veel mensen zich vaak zorgen over maken, vooral voor pasgetrouwde stellen. Dit is natuurlijk, want iedereen wil de perfecte eerste nacht, zodat het zijn partner niet teleurstelt. De meest gevreesde zorg is over de eerste keer seks, waarvan "hij zei" pijn deed.

Hmmm … Is het waar dat de eerste keer seks altijd pijn doet? Bekijk de volgende uitleg.

Oorzaken van pijn tijdens de eerste keer seks

Pijn tijdens seks kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt, zoals ziekte, infectie, lichamelijke of psychische problemen. Maar over het algemeen heeft seks de neiging pijn te doen omdat je niet ontspannen bent en je te veel zorgen maakt over de pijn die ontstaat tijdens geslachtsgemeenschap.

Welnu, dit is wat je feitelijk gespannen maakt, zodat het moeilijk voor je is om seksuele stimulatie van je partner te voelen. Daarnaast ben je niet in staat om de maximale natuurlijke smeervloeistof te krijgen om de vagina te smeren, wat op zijn beurt het ongemak tijdens geslachtsgemeenschap vergroot.

Afgezien van het voelen van pijn, is het niet ongebruikelijk dat vrouwen een lichte bloeding ervaren die wordt gekenmerkt door bloedvlekken als gevolg van een gescheurd maagdenvlies na geslachtsgemeenschap. Toch is het normaal om bloedvlekken te krijgen na de eerste keer seks.

Als u echter veel bloedt, kan het zijn dat er iets anders aan de hand is. De hoeveelheid bloeding die optreedt, hangt af van de grootte en dikte van het maagdenvlies dat elke vrouw heeft. De reden is dat het maagdenvlies van elke vrouw anders is.

Reena Liberman, een sekstherapeut in Ann Arbor, MI legt uit dat geslachtsgemeenschap in het begin misschien ongemakkelijk en pijnlijk is, maar dat deze pijn niet te pijnlijk mag zijn.

Hoe kun je pijn verminderen tijdens de eerste seks?

Hier zijn enkele tips om seks voor het eerst comfortabeler te maken:

1. Gewoon ontspannen

De eerste keer dat je seks hebt, zal je altijd gespannen en nerveus maken. Probeer daarom te ontspannen door diep in te ademen en vervolgens uit te ademen voordat je seks hebt, en gooi alle zorgen die je bezighoudt weg. Laat deze eerste sekservaring gaan zoals ze is.

2. Praat eerlijk

Praat eerlijk over hoe je je voelt als je seks hebt. Aarzel bovendien niet om te plannen hoe u seks wilt hebben, zodat u en uw partner plezier kunnen beleven.

Hoewel het vreemd kan aanvoelen om direct en openlijk te spreken tijdens intieme momenten, is het een geweldige manier om ongemakkelijke gevoelens en gevoelens van troost bij je partner onder controle te houden. De meeste mannen zijn meestal erg nieuwsgierig naar hoe hun vrouwen zich voelen tijdens geslachtsgemeenschap, dus aarzel niet om ze aan uw partner te laten zien.

3. Doe het voorspel

Doe het voorspel of opwarmen voordat u begint met penetratie met een partner. Je kunt met verschillende soorten experimenteren voorspel om de opwinding van de partner op te wekken - waardoor de productie van smeervloeistoffen toeneemt. Vorm voorspel Dit kunnen veel dingen zijn, van kussen, betasten, strelen, knijpen of iets anders waardoor je partner intense seksuele stimulatie van jou krijgt.

4. Wees niet te hopen

Er gebeuren veel onverwachte dingen als je voor het eerst seks hebt. Er kan van alles gebeuren, zoals pijn tijdens geslachtsgemeenschap, partners die geen orgasme krijgen, ejaculeren vóór de climax, enzovoort.

Wat het ook is, hoop niet op de eerste ervaring van geslachtsgemeenschap. Dit is normaal voor eerste sekservaringen, dus geef elkaar niet de schuld en laat je eerste seksuele ervaringen hun gang gaan.