Elke dag thee drinken, kan je glaucoom voorkomen?

Glaucoom is een aandoening die wordt gekenmerkt door schade aan de zenuwen achter de oogbal. Deze aandoening kan gedeeltelijk of volledig verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken. De oogzenuwbeschadiging veroorzaakt door glaucoom is permanent of onherstelbaar en kan alleen worden geremd door de beschadiging van het deel van de zenuw dat niet is beschadigd. Daarom is het zo belangrijk om glaucoompreventie te nemen. Onderzoek toont aan dat het drinken van thee elke dag het risico op blindheid in de op een na grootste ter wereld zou verminderen, klopt dat? Bekijk de recensies hieronder.

Resultaten van onderzoek naar thee en glaucoom

Dit onderzoek werd in 2017 gepubliceerd in het British Journal Ophthalmology, waarbij 84 volwassen respondenten deelnamen aan diepgaande onderzoeken, variërend van lichamelijk onderzoek, bloedcontroles en interviews.

Elke respondent werd gevraagd naar de gewoonte om koffie, hete thee, cafeïnevrije thee, frisdranken en andere zoete dranken te drinken die in de afgelopen 12 maanden zijn gedronken.

Lichamelijk onderzoek, met name oog- en bloedafname, werd in deze studie gezien om een ​​beeld te geven van de algehele gezondheid.

Onderzoek wees uit dat mensen die dagelijks hete thee consumeerden een 74 procent lager risico op glaucoom hadden in vergelijking met degenen die niet regelmatig thee dronken.

Deze studie heeft resultaten die in tegenspraak zijn met eerdere bevindingen, die aantonen dat consumptie van koffie, die zowel cafeïne als thee bevat, geassocieerd is met een verhoogd risico op het ontwikkelen van glaucoom als gevolg van verhoogde oogdruk. Het cafeïnegehalte in thee en koffie is natuurlijk anders. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ze allebei een verschillende voedingswaarde hebben.

Waarom kan elke dag thee drinken de gezondheid van het oog beïnvloeden?

Rapporterend vanaf de WordsSideKick.com-pagina, dr. Anne Coleman, hoogleraar oogheelkunde aan de University of California, Los Angeles (UCLA), zei dat uit de studie wordt vermoed dat het regelmatig drinken van thee glaucoom kan helpen voorkomen. Daarom bevat thee in feite fytochemicaliën en flavonoïden. Deze verbindingen hebben ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die de ogen en zenuwen rond de ogen kunnen beschermen.

Volgens Coleman zijn er echter zeker andere factoren die ervoor zorgden dat mensen die in het onderzoek elke dag thee dronken, een lager risico op glaucoom hadden.

Andere gezondheidsgedragingen, zoals sporten en alcoholgebruik, kunnen mogelijk invloed hebben. Verder onderzoek is nodig om naar andere bredere omstandigheden te kijken, en ook om te zien welke soorten thee worden geconsumeerd en hoe ze worden gemaakt.

Welke andere maatregelen ter voorkoming van glaucoom kunnen worden genomen?

Hoewel de bovenstaande bevindingen een verband suggereren tussen dagelijkse theedrinkgewoonten en glaucoomrisico, toonde de studie geen oorzakelijk verband tussen thee en glaucoom. Dit betekent dat deze studie niet heeft kunnen bewijzen dat het drinken van thee glaucoom kan voorkomen. Er is echter inderdaad een relatie tussen de twee die nog niet diepgaand bekend is.

Daarom moet u, naast de gewoonte om regelmatig thee te drinken, ook andere voorzorgsmaatregelen nemen:

1. Controleer de toestand van uw ogen, zelfs als u niet regelmatig symptomen voelt

Soms veroorzaakt hoge oogdruk geen symptomen en zorgt ervoor dat mensen zich goed voelen. U realiseert zich dus niet dat uw toestand de oogzenuwen heeft beschadigd en zich in een toestand van glaucoom bevindt. Volgens de Glaucoma Research Foundation is de beste preventie van glaucoom het regelmatig doen van oogtesten of controles.

• Voordat u 40 wordt, moet u elke 2-4 jaar uw ogen in het algemeen laten controleren.
• Leeftijd 40-54 jaar, laat uw ogen elke 1-3 jaar controleren.
• Leeftijd 55 jaar en ouder, laat uw ogen minimaal 1-2 jaar controleren.

Voor mensen met diabetes mellitus en familieleden met glaucoom is het risico op glaucoom groter.

2. Regelmatige lichaamsbeweging

Regelmatige lichaamsbeweging levert algemene gezondheidsvoordelen op en onderzoeken hebben aangetoond dat matige lichaamsbeweging, zoals 3 of meer keer per week wandelen of joggen, een effect heeft op het verminderen van de oogdruk.