Cholesterolcontrole moet eerst vasten zijn? echt nodig of niet, echt?

Diegenen onder u met een hoog cholesterol: u moet uw cholesterolgehalte regelmatig controleren. Als het niet onder controle is, kan een hoog cholesterolgehalte het risico op een hartaanval en beroerte verhogen. Gewoonlijk wordt u gevraagd om ten minste 10 uur te vasten voordat u uw cholesterol controleert. Wat is de reden?

Waarom moet je vasten voordat je je cholesterol controleert?

Gezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat vasten vóór een cholesterolcontrole de meest nauwkeurige resultaten geeft. De reden is dat het eten en drinken dat u consumeert de niveaus van slecht LDL-cholesterol en triglyceriden in het bloed kunnen beïnvloeden.

Als je eet, wordt elk type voedsel verteerd en gedistribueerd naar de organen en het bloed van het lichaam. Bloed dat deze voedingsstoffen bevat, wordt getest op cholesterolgehalte. Dus als u uw voedselinname vóór de test niet beperkt, is het mogelijk dat de cholesteroltestresultaten onnauwkeurig zijn.

Sommigen zeggen dat je niet eerst hoeft te vasten

Een recent onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen, de faculteit voor gezondheids- en medische wetenschappen, heeft zelfs aangetoond dat je niet echt hoeft te vasten voordat je het cholesterolgehalte controleert. Deskundigen ontdekten dat cholesterol- en triglycerideniveaus bij zowel nuchtere als niet-nuchtere mensen eerder relatief dezelfde testresultaten lieten zien.

Volgens Borge Nordestgaard, een professor van de Universiteit van Kopenhagen, kan het niet hoeven vasten voordat het cholesterol wordt gecontroleerd, de therapietrouw van de patiënt aan medicatie vergroten en complicaties als gevolg van een hoog cholesterolgehalte voorkomen. Dit is zeker handig om het risico op een hartaanval en beroerte te verkleinen.

Of het nodig is om te vasten voor een cholesterolcontrole hangt in wezen af van de conditie van uw eigen lichaam. Als uw arts van mening is dat uw cholesteroltestresultaten om verschillende redenen vatbaar zijn voor onnauwkeurigheid, bijvoorbeeld als gevolg van voedselinname of medicatie, kan uw arts u adviseren om van tevoren 9 tot 12 uur te vasten en alleen water te drinken.

Gewoonlijk wordt 's ochtends een cholesteroltest gedaan om uw vastenprogramma voor de test te vergemakkelijken.

Wat is een normaal cholesterolgehalte?

De American Heart Association (AHA) raadt degenen onder u van 20 jaar en ouder aan om uw cholesterol regelmatig om de vier tot zes jaar te controleren.

De cholesteroltest bestaat in één keer uit verschillende soorten cholesterol die worden gemeten. Laten we eens kijken naar de volgende limieten om erachter te komen welke cholesterolwaarden als normaal, riskant en hoog worden beschouwd.

1. Totaal cholesterol is de totale hoeveelheid cholesterol die in het bloed wordt aangetroffen.

Normaal: 200 mg / dL en lager
Borderline: 200 tot 239 mg / dL
Hoog: 240 mg / dL en hoger

2. LDL is een type cholesterol dat de bloedvaten kan verstoppen en het risico op hartaandoeningen kan verhogen.

Normaal: 100 mg / dL en lager
Borderline: 130 tot 159 mg / dL
Hoog: 160 mg / dL en hoger

3. HDL, ook wel goede cholesterol genoemd, dat helpt beschermen tegen het risico op hartaandoeningen. Dit type cholesterol kan overtollig slecht cholesterol (LDL) uit het bloed verwijderen en zo de opbouw helpen voorkomen. Hoe hoger het HDL-niveau, hoe beter uw gezondheid zal zijn.

Ideaal: 60 mg / dL en hoger
Normaal: 40 mg / dL en hoger voor mannen en 50 mg / dL en hoger voor vrouwen
Laag: 39 mg / dL en lager

4. Triglyceridenkunnen hoge triglycerideniveaus het risico op hartaandoeningen verhogen, vooral in combinatie met hoge LDL-waarden.

Normaal: 149 mg / dL en lager
Borderline: 150 tot 199 mg / dL
Hoog: 200 mg / dL en hoger

Het hebben van een normaal cholesterolgehalte is een belangrijke sleutel voor het behoud van een gezond hart en bloedvaten. Controleer daarom onmiddellijk uw cholesterol en begin met vasten, zodat de resultaten nauwkeuriger zijn. Zorg ervoor dat u altijd een arts raadpleegt voordat u een cholesteroltest doet, ja!