8 diabetes kruidengeneesmiddelen die u gemakkelijk kunt krijgen

Diabetes mellitus mag u niet wanhopig maken. Ook al kan het niet worden genezen, u kunt het nog steeds onder controle houden, zodat u geen last heeft van de symptomen van diabetes en u een normaal leven kunt leiden. Afgezien van het handhaven van een gezonde levensstijl, het nemen van medicatie en insulinetherapie, is alternatieve geneeskunde, zoals kruidengeneeskunde, nog steeds de keuze van de meeste Indonesiërs om diabetes op natuurlijke wijze te behandelen.

Kruidenplanten voor diabetes natuurlijke geneeskunde

Het handhaven van een normale bloedsuikerspiegel is de belangrijkste sleutel, zodat het lichaam gezond blijft, ook al heeft u diabetes. Van de vele manieren om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wordt het gebruik van natuurlijke remedies uit kruidenplanten door de meeste Indonesiërs nog steeds beschouwd als een ondersteunende therapie voor diabetes.

De reden hiervoor is dat men denkt dat natuurlijke ingrediënten minder bijwerkingen hebben, goedkoop en veilig zijn. Dus, welke kruidenplanten hebben het potentieel om de bloedsuikerspiegel bij diabetici te verlagen?

1. Ginseng

Ginseng is over de hele wereld beroemd vanwege zijn prestige waarvan wordt aangenomen dat het verschillende ziekten kan behandelen. De wortels van deze plant worden al duizenden jaren gebruikt om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Een studie wees uit dat ginseng natuurlijke ingrediënten bevat die kunnen worden gebruikt als een kruidengeneesmiddel voor diabetes. Van natuurlijke verbindingen in ginseng wordt gezegd dat ze helpen bij het reguleren van de opname van glucose in het lichaam, waardoor wordt voorkomen dat de bloedsuikerspiegel plotseling stijgt.

Ander onderzoek gepubliceerd in Journal of Medicinal Plants Research toont ook de werkzaamheid van ginseng aan als een natuurlijk middel tegen diabetes. Zowel de wortels, bessen als bladeren van ginseng van Amerikaanse en Aziatische soorten zijn even effectief om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Uit de onderzoeksresultaten is bekend dat ginseng de bloedsuikerspiegel bij vasten (BBP), de bloedsuikerspiegel twee uur na het eten (GD2PP) en de bloedsuikerspiegel gedurende de laatste 3 maanden (HbA1c) verlaagt. De omvang van het reductie-effect varieert echter sterk, afhankelijk van de hoeveelheid actieve stoffen in elk type ginseng.

In feite is meer onderzoek met een bredere reikwijdte nodig om de effectiviteit van ginseng als een traditioneel diabetesgeneesmiddel te waarborgen. Raadpleeg eerst uw arts voordat u ginseng inneemt als kruidengeneesmiddel voor diabetes.

2. Kurkuma

Het is niet alleen een voedselaroma, kurkuma wordt ook beschouwd als een potentiële natuurlijke remedie tegen diabetes om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De voordelen van kurkuma als een kruidengeneesmiddel voor diabetes worden verkregen door het gehalte aan antioxidanten.

Door dit traditionele medicijn te gebruiken, kan de bloedsuikerspiegel van mensen met diabetes met bijna 18% dalen na consumptie van 300 mg kurkuma in de vorm van kruidengeneeskunde per dag.

Een andere studie in het tijdschrift Diabetes Care toonde aan dat het gedurende 9 maanden dagelijks consumeren van 1,5 gram kurkuma de ontwikkeling van diabetes type 2 bij mensen met prediabetes verhinderde. Bovendien is ook aangetoond dat kurkuma complicaties van diabetes voorkomt.

3. Kaneel

Verder is er kaneel dat je als natuurlijk diabetesmedicijn kunt gebruiken. Aangenomen wordt dat dit kruid de insulineresistentie verlaagt, de bloedsuikerspiegel na de maaltijd verlaagt en ontstekingen bestrijdt omdat het het glucosemetabolisme kan verhogen.

Een van de onderzoeken die de voordelen van kaneel voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel ondersteunt, is onderzoek van Journal of Diabetes Science and Technology.

Uit het onderzoek bleek dat het consumeren van 1, 3 of 6 gram kaneel per dag voor mensen met diabetes type 2 de bloedsuikerspiegel en het risico op diabetescomplicaties als gevolg van hoge bloeddruk en hartaandoeningen kan verlagen.

Dat betekent natuurlijk niet dat het consumeren van kaneel je vrij maakt om suiker en koolhydraten te consumeren. U moet nog steeds diabetes-specifieke regels voor gezond eten volgen.

Om deze folk remedie voor diabetes aan uw diabetesdieet toe te voegen, probeert u deze instructies te volgen:

• Voeg ¼-½ theelepel kaneel per dag toe aan uw dieet, via eten of drinken. Raadpleeg eerst een arts.
• Gebruik elke dag dezelfde dosis om snel fluctuerende bloedsuikerspiegels te voorkomen.
• Gebruik gemalen kaneel of kaneelstokjes, geen bewerkte kaneelproducten zoals bijvoorbeeld kaneelolie.Methylhydroxychalcon-polymeer (MHCP)Het belangrijkste ingrediënt in kaneel, dat een insulineachtig effect heeft en de insulinegevoeligheid verhoogt, zit niet in kaneelolie.

Toch zijn er nog steeds veel onderzoeken waarvan de resultaten tegenstrijdig zijn wat betreft het effect van kaneel bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel.

Daarom is verder onderzoek nodig om te bevestigen dat kaneel kan worden gebruikt als een traditioneel diabetesgeneesmiddel.

4. Zwarte komijn

Sinds zijn verschijning wordt aangenomen dat zwarte komijn een natuurlijke remedie is voor de behandeling van verschillende ziekten, waaronder diabetes.

Van zwarte komijn of ook wel bekend als zwart zaad, is bekend dat het in staat is om ontstekingen te bestrijden, het bloedvetgehalte te verlagen en de gezondheid van hart en lever te behouden. Onderzoek naar tijdschriften Oxidatieve geneeskunde en cellulaire levensduur uitgevoerd op dieren vond ook hetzelfde.

De voordelen van Black Seed als een kruidengeneesmiddel voor diabetes komen van het gehalte aan antioxidanten thymoquinone​Van deze antioxidanten is waargenomen dat ze de bloedsuikerspiegel onder controle houden en de productie van insulinesecretie helpen verbeteren.

Antioxidanten thymoquinone kan ook diabetische dyslipidemie voorkomen. Dyslipidemie is een aandoening waarbij het vetgehalte in het bloed abnormaal is, te hoog of te laag.

Andere onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte komijn kan helpen bij het verlagen van de nuchtere bloedsuikerspiegel, de bloedsuikerspiegel na de maaltijd en de HbA1c-waarden.

Helaas zijn de verschillende onderzoeken naar karwij als traditioneel diabetesgeneesmiddel nog steeds beperkt tot dieren. Klinische proeven bij mensen zijn nog steeds nodig om de voordelen van zwarte komijn als kruidengeneesmiddel voor diabetes te bewijzen.

5. Gember

Gember is een soort specerij die populair is vanwege zijn overvloedige voordelen, ook als een kruidengeneesmiddel voor diabetes.

Onderzoek in tijdschriften Complementaire therapieën in de geneeskunde toonde aan dat gember de nuchtere bloedsuikerspiegels en HbA1c-spiegels kon verlagen bij 88 diabetici die acht weken lang elke dag 3 gram gember consumeerden.

De voordelen van gember als een kruidengeneesmiddel voor diabetes zijn niet alleen dat. Van gember is bekend dat het ontstekingen voorkomt die oogcomplicaties veroorzaken, evenals hartaandoeningen als gevolg van diabetes.

Maar nogmaals, de resultaten van onderzoeken naar de voordelen van gember als natuurlijke remedie tegen diabetes zijn nog steeds beperkt. Verder onderzoek is nodig om de effectiviteit en veiligheid van gember als kruidengeneesmiddel voor diabetes te bepalen.

6. Aloë vera

Aloë vera is erg populair als natuurlijk ingrediënt voor de behandeling van de gezondheid van huid en haar. Deze plant heeft niet alleen het potentieel voor lichaamsschoonheid, maar heeft ook eigenschappen als een kruidengeneesmiddel voor diabetes.

Geciteerd van de Global Diabetes Community-pagina, aloë vera kan de bloedsuikerspiegel (BBP) bij vasten verlagen, dus het is goed voor consumptie als een natuurlijk diabetesmedicijn. Bovendien is het ook bekend dat aloë vera helpt bij het verlagen van de bloedlipideniveaus bij mensen met diabetes type 2.

De voordelen van aloë vera als een kruidengeneesmiddel voor diabetes worden ook verkregen uit de inhoud van lectines, mannanen en anthrachinonen in aloë vera. Het is bekend dat deze actieve verbindingen diabetische wonden verlichten door zwelling te verlichten en het genezingsproces als gevolg van complicaties van diabetes te versnellen.

Toch is tot nu toe niet bekend wat de langetermijneffecten zijn van het gebruik van aloë vera als medicinale plant voor diabetes. Daarom is verder onderzoek nodig met betrekking tot de voordelen en veiligheid van aloë vera als een kruidengeneesmiddel voor diabetes.

7. Sjalotten

Rode uien worden verondersteld nuttig te zijn bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Helaas zijn er niet veel onderzoeken uitgevoerd om de waarheid van deze kruidenplant als natuurlijke remedie tegen diabetes te testen.

Echter, een van de studies in het tijdschrift Inzichten over de gezondheid van het milieu waarbij mensen met diabetes type 1 en diabetes type 2 betrokken waren, lieten zien dat het eten van 100 gram rauwe ui per dag de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Ander onderzoek stelt ook dat uien na het eten de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen.

Deskundigen vermoeden dat uien kunnen worden gebruikt als kruidengeneesmiddel voor mensen met diabetes door het insulinegehalte te verhogen en het proces van het verlagen van de bloedsuikerspiegel te helpen.

8. Zuurzak bladeren

Naast het fruit dat direct kan worden genoten of kan worden gebruikt als sap- en ijsaroma-ingrediënten, worden de zuurzakblaadjes ook gebruikt voor natuurlijke remedies, waaronder een kruidengeneesmiddel voor diabetes.

In het dagboek Farmacognosieonderzoek Een studie in 2017 toonde aan dat het bekend is dat extract van zuurzakblaadjes polyfenolen en flavonoïden bevat die antihyperglycemisch van aard zijn en de afbraak van suiker uit voedsel kunnen verminderen om eenvoudiger te worden.

Dit geeft de alvleesklier meer tijd om voldoende insuline te produceren om de bloedsuikerspiegel te helpen opnemen. Met andere woorden, extract van zuurzakblaadjes kan de bloedsuikerspiegel bij diabetici onder controle houden

Om de voordelen van zuurzakbladeren als medicinale plant voor diabetes te krijgen, kunt u deze op verschillende manieren verwerken, namelijk:

• Gekookt water van zuurzakblaadjes drinken.
• Er wordt thee van gemaakt door zuurzakblaadjes te koken met andere kruidenplanten en honing toe te voegen.
• Neem supplementen met zuurzakblaadjes.

Toch is er nog steeds verder onderzoek nodig, vooral om de effectiviteit van zuurzakbladeren als een kruidengeneesmiddel voor diabetes in het menselijk lichaam te testen, omdat de resultaten van deze studie nog steeds beperkt zijn tot dieren.

Wat u moet weten over kruidengeneesmiddelen voor diabetes

Tot dusverre heeft onderzoek aangetoond dat er maar een paar natuurlijke kruidengeneesmiddelen zijn die de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten kunnen verlagen.

Toch moet u weten dat natuurlijke medicijnen nog steeds niet kunnen worden gebruikt als vervanging of de enige hoofdbehandeling voor diabetes die u ervaart.

Kruidengeneeskunde is eigenlijk een aanvulling die wordt gebruikt in combinatie met medische diabetesmedicijnen; op voorwaarde dat het eerst is besproken en goedgekeurd door de arts.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de bovengenoemde kruidengeneesmiddelen voor diabetes is niet altijd veilig en heeft voor iedereen hetzelfde effect​Sommige mensen voelen misschien de voordelen, maar niet voor anderen.

Diabetespatiënten met een voorgeschiedenis van allergieën of andere chronische ziekten, zoals kanker, hoge bloeddruk (hypertensie) en hartaandoeningen, kunnen gevaarlijke reacties krijgen na het gebruik van bepaalde traditionele medicijnen.

Daarom moet u eerst uw arts raadplegen voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt als u diabetes heeft. Onthoud dat er nog veel medisch onderzoek nodig is om de veiligheid en effectiviteit te waarborgen van de traditionele ingrediënten die hierboven zijn genoemd om diabetesmedicijnen te worden.

Wees voorzichtig bij het maken van diabetesbehandelingsopties voor uw aandoening. Zorg ervoor dat de medicijnen die u gebruikt en de therapie die u gebruikt de voordelen hebben die opwegen tegen de risico's.

X