Inhoudsopgave:
- Oorzaken van tintelende voeten
- 1. Beknelde zenuw
- 2. Gif
- 3. Consumptie van alcohol
- 4. Letsel aan de gewrichten
- 5. Bijwerkingen van medicijnen
- 6. Ouderdom
- 7. Gebrek aan vitamines
Urenlang zitten of staan in dezelfde houding kan uw voeten soms doen tintelen. Als u moet lopen, voelt u zich natuurlijk ongemakkelijk door een doof gevoel en een tintelend gevoel. Dus, wat veroorzaakt nu precies tintelende voeten? In feite, niet alleen omdat u in een lange positie blijft, weet u. Het is mogelijk dat gevoelloze voeten en tintelingen tekenen zijn van een bepaald gezondheidsprobleem
Oorzaken van tintelende voeten
De meeste mensen denken dat gevoelloze voeten en tintelingen onschadelijk zijn en laten ze liever met rust totdat de smaak vanzelf verdwijnt. Heeft u echter ooit plotseling zonder enige reden tintelingen in uw benen gevoeld? Als dat gebeurt, is de oorzaak van de tintelende voeten misschien een zeker gezondheidsrisico.
1. Beknelde zenuw
Meestal worden mensen die tintelingen in hun voeten voelen, veroorzaakt door een beknelde zenuw. Dit komt hoogstwaarschijnlijk door een verwonding of ontsteking waarvan we soms niet weten wat de oorzaak is. Bovendien kan gebrek aan beweging ook een beknelde zenuw veroorzaken.
2. Gif
Zonder het te beseffen, zijn er veel gifstoffen die het lichaam binnendringen, hetzij omdat ze door de huid worden opgenomen of uit verschillende besmet voedsel. Gifstoffen die door de huid worden opgenomen, zoals arseen, kwik of zelfs stoffen die zijn afgeleid van lijm.
Welnu, dit gif kan er dan voor zorgen dat verschillende delen van het lichaam gevoelloos en tintelend worden, inclusief de voeten.
3. Consumptie van alcohol
Mensen die te veel alcohol consumeren, zullen hun voeten meestal voelen tintelen. Overmatige alcoholgehaltes in het lichaam zullen dus het zenuwweefsel aantasten en tintelingen en pijn veroorzaken. Die smaak noemen we een tintelend gevoel.
4. Letsel aan de gewrichten
Letsel aan het gewricht of wat gewoonlijk wordt genoemd Repetitive Strain Letsel (RSI) treedt op als gevolg van herhaalde fysieke activiteit zonder rust. Deze toestand maakt de spieren gespannen en pijnlijk. Als u te lang achter de computer zit, kan dit letsel aan de gewrichten veroorzaken, wat kan leiden tot tintelende voeten.
5. Bijwerkingen van medicijnen
Bepaalde medicijnen veroorzaken vaak onaangename bijwerkingen. Een daarvan is tintelende pijn in de benen door het gebruik van medicijnen, zoals medicijnen tegen kanker, toevallen of hoge bloeddruk.
6. Ouderdom
Leeftijd kan een van de oorzaken zijn van tintelende voeten. Meestal zullen mensen van rond de 60 jaar en ouder dit vaker ervaren. Vaak krijgen ouderen last van tintelende symptomen, gevoelloosheid, moeite met staan en lopen vanwege het tintelende gevoel.
7. Gebrek aan vitamines
Gebrek aan vitamine B1, B6, B12 of niacine kan gevoelloosheid en tintelingen in de voeten veroorzaken. Dit komt omdat deze vitamines erg belangrijk zijn voor de zenuwfunctie in het lichaam. Begin met gezond eten of als u geen tijd heeft, kunt u beginnen met het nemen van vitaminesupplementen die u zonder doktersrecept kunt kopen.
Als de gevoelloosheid en het tintelende gevoel in de voeten nog steeds aanhoudt en zelfs erger wordt, en de bovenstaande oorzaken zijn niet uw antwoord, dan is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen om erachter te komen wat de oorzaak is en hoe u de pijn kunt behandelen.
