7 Veel voorkomende griepsymptomen waar u op moet letten

Bijna iedereen ter wereld heeft minstens één keer in zijn leven de griep of griep gehad. Maar voordat u echt ziek wordt, zult u meestal eerst verschillende symptomen van griep ervaren. Als u de tekenen en symptomen van de griep vroegtijdig herkent, kunt u sneller herstellen.

De tekenen en symptomen van griep komen het meest voor

Griep of griep is een virale infectie die de luchtwegen aantast, vooral de neus, keel en longen. Toch kunnen griepsymptomen ook verschillende andere delen van het lichaam aantasten.

Influenza is niet langer geclassificeerd als een dodelijke ziekte sinds de introductie van het griepvaccin. De griep die niet goed wordt behandeld, kan op de lange termijn echter nog steeds de gezondheid van de patiënt schaden.

De symptomen van griep kunnen van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van het type griep en wat de griep veroorzaakt. Volgens de BetterHealth-website vertoont het lichaam op de 8e dag meestal tekenen van verkoudheid, zoals verminderde ernst van de symptomen.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende griepverschijnselen en -symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn.

1. Lichaam doet pijn

Je lichaam voelt de laatste tijd vaak pijnlijk aan, ook al heb je niets gedaan? Of wordt u snel moe en wordt u met de dag slechter? Wees voorzichtig, dit kan een symptoom zijn dat u wilt verkouden.

Tekenen en symptomen van griep treden meestal plotseling en snel op, binnen 24-48 uur na blootstelling aan het griepvirus. Pijn in het lichaam en spierpijn over het hele lichaam (reumatische pijn) is een van de eerste symptomen van griep die opduikt.

Zodra andere symptomen van griep beginnen op te treden, zullen de pijnen die u zult ervaren erger worden, zodat ze uw dagelijkse activiteiten kunnen belemmeren. Daarom moet u onmiddellijk rusten als het lichaam zonder duidelijke reden pijnlijk en pijnlijk begint te worden. Zeker als de mensen om je heen al griepverschijnselen vertonen.

Slaap voldoende en drink water kan het immuunsysteem helpen het griepvirus te bestrijden.

2. Koorts

Het volgende griepsymptoom is koorts. Koorts is de natuurlijke reactie van het lichaam op het bestrijden van ontstekingen als gevolg van een infectie. Als u koorts heeft, betekent dit dat uw lichaam door iets wordt "aangevallen", of het nu een bacterie of een virus is.

In sommige gevallen kunnen griepsymptomen leiden tot hoge koorts tot 38º Celsius of meer. Toch zal niet iedereen tijdens de griep automatisch verkouden worden.

U kunt koorts met griepsymptomen verminderen door paracetamol in te nemen, dat u zonder doktersrecept bij apotheken, drogisterijen, supermarkten of zelfs bij eetstalletjes in de buurt van uw huis kunt kopen. Dit medicijn is veilig voor gebruik door alle mensen, zowel kinderen, volwassenen als ouderen.

Zorg er echter voor dat u de instructies voor het gebruik van het medicijn op het verpakkingsetiket zorgvuldig leest voordat u het gebruikt. Als u in het verleden bepaalde medische aandoeningen heeft gehad, moet u eerst een arts raadplegen om de veiligheid te waarborgen.

3. Hoest

Onderschat een hoest die niet ophoudt niet. Hoesten kan duiden op een aanval van een ziekte of een teken van een virale infectie.

Hoesten als gevolg van griepverschijnselen gaat meestal gepaard met piepende ademhaling (piepende ademhaling) en beklemming op de borst. U kunt ook last krijgen van hoesten met slijm, hoewel niet altijd.

Om uw hoest snel beter te laten worden, kunt u hoestmedicijnen gebruiken die gratis in de apotheek worden verkocht. Vergeet niet om bij hoesten of niezen uw mond te bedekken met een tissue of een binnenkant van de elleboog om verspreiding van de infectie naar andere mensen te voorkomen.

Gebruik indien nodig een mondmasker wanneer u met andere mensen wilt communiceren. Bedenk dat de griep een zeer besmettelijke ziekte is. Het griepvirus verspreidt zich door de lucht als je praat, hoest en niest.

4. Keelpijn

Voortdurend hoesten zal je keel irriteren en jeuken. Toch kunt u last krijgen van keelpijn zonder te hoesten.

Als deze aandoening niet onmiddellijk wordt behandeld, wordt het moeilijk voor u om te slikken tijdens het eten en drinken. Een zere keel wordt erger naarmate uw griep erger wordt.

Zuigtabletten die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen tijdelijke verlichting bieden van een zere keel als gevolg van griep. Traditionele methoden zoals gorgelen met zout water en het eten van warme soep kunnen ook helpen bij het verlichten van keelpijn als gevolg van verkoudheid of griepverschijnselen.

5. Rillingen van het lichaam

Rillen is eigenlijk de manier waarop het lichaam zichzelf opwarmt wanneer het wordt blootgesteld aan koude lucht. U kunt echter koude rillingen krijgen als u griep heeft, ook al is de omgevingstemperatuur normaal of zelfs hoog.

Rillingen als gevolg van griepverschijnselen treden op als gevolg van koorts die u ervaart. In sommige gevallen kunt u het al koud hebben voordat de koorts optreedt. Soms gaan koorts en koude rillingen ook gepaard met pijn over het hele lichaam.

Hoewel het vanzelf kan verdwijnen, kan het helpen om jezelf sneller op te warmen door jezelf te bedekken met een dikke deken.

U kunt ook verkoudheidsmedicijnen gebruiken die pijnstillers bevatten, zoals paracetamol (paracetamol) of ibuprofen om koorts te verminderen. Zorg er echter voor dat u het geneesmiddel in de juiste dosering gebruikt. Volg alle gebruiksinstructies op de verpakking of het receptlabel. Verdubbel de dosis pijnstiller niet en neem niet langer dan de aanbevolen dosis.

6. Verstopte neus of loopneus

Als u griep heeft, is het waarschijnlijk dat uw neus ook symptomen van verstopte neus of zelfs een loopneus zal krijgen. Deze toestand is zeker ongemakkelijk omdat het u moeilijk maakt om vrij te ademen. Verstopte neus als gevolg van griep wordt veroorzaakt door een ontsteking en zwelling van het slijmvlies van de neusholtes.

U kunt een verstopte neus als gevolg van griepsymptomen verlichten door decongestiva in te nemen. Dit medicijn wordt gratis verkocht zonder recept van een arts. Wees echter voorzichtig, want sommige decongestiva kunnen u slaperig maken.

7. hoofdpijn

Wanneer griep of griep erger begint te worden, is het meest recente symptoom dat verschijnt meestal hoofdpijn. Zeker als je door de griep koorts krijgt.

Nogmaals, de belangrijkste sleutel is om voldoende rust te krijgen. Vermijd fysieke activiteiten die energie verspillen, en gebruik uw vrije tijd om te slapen.

U kunt proberen een lichte massage op het pijnlijke hoofd te doen met de wijsvinger en duim. Herhaal de massage totdat de hoofdpijn die u ervaart afneemt.

Daarnaast is het ook belangrijk om veel water te drinken. Een van de tekenen van uitdroging is hoofdpijn. Als de hoofdpijn die u ervaart ook gepaard gaat met overmatige dorst, droge mond, zwakte en vaak plassen, probeer dan veel water te drinken.

Griepsymptomen bij kinderen verschillen niet veel van die bij volwassenen. Enkele van de symptomen waar ouders op moeten letten, zijn constant gedoe zonder reden en verminderde eetlust. Griepsymptomen die uw kleintje ervaart, kunnen een week of zelfs langer aanhouden.

Wanneer moet ik onmiddellijk een dokter zien?

De hierboven genoemde symptomen van griep verbeteren over het algemeen binnen een paar dagen of minder dan 2 weken. Als de symptomen echter langer aanhouden, moet u uw arts raadplegen om complicaties van de griep te voorkomen.

Daarnaast zijn hier enkele symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn en waar u meer aandacht aan moet besteden: