Inhoudsopgave:
- Houdingen die moeten worden vermeden bij het vechten met een partner
- 1. Verdedig jezelf
- 2. Voel altijd goed
- 3. Breng de fouten ter sprake
- 4. Weigeren te discussiëren
- 5. Onderbreekt altijd en luistert niet
Slechte communicatie kan leiden tot gespannen relaties en stress. Helaas vinden veel mensen het moeilijk om goede communicatiepatronen toe te passen wanneer ze ruzie maken met hun partners. De meeste mensen hebben de neiging zich oncontroleerbaar te gedragen en te spreken, wat natuurlijk tot nieuwe conflicten kan leiden. Om deze reden zijn er verschillende houdingen die moeten worden vermeden bij het vechten met een partner, zodat het probleem niet blijft aanslepen.
Houdingen die moeten worden vermeden bij het vechten met een partner
Om ervoor te zorgen dat uw relatie en uw partner wakker blijven, ook al vecht u, is het goed om de volgende houdingen te vermijden, zoals:
1. Verdedig jezelf
Het ego zal erg moeilijk te beheersen zijn als je met je partner vecht. Veel mensen verdedigen zichzelf in plaats van hun fouten toe te geven. Meestal gebeurt dit uit prestige, wil hij niet de schuld krijgen en verwerpt hij het feit dat hij het probleem echt heeft veroorzaakt.
Je kunt gewoon grinniken en je argument verdedigen. Wees echter niet verbaasd als uw partner zich langzaam terugtrekt uit de relatie die momenteel wordt aangegaan. Jezelf verdedigen als je het mis hebt, lost het probleem niet op. Beter, geef het openlijk toe en leer verantwoordelijkheid te nemen voor gemaakte fouten.
2. Voel altijd goed
Alleen omdat je partner niet dezelfde mening heeft, wil nog niet zeggen dat jij de juiste bent. De reden is dat je je partner niet dwingt om dingen op dezelfde manier te zien en waar te nemen. Heb niet alleen het gevoel dat je partner ongelijk heeft als jullie allebei verschillende meningen hebben.
In plaats van je het meest rechtvaardig te voelen, kun je het beste een middenweg vinden om de verschillen tussen jou en je partner te bemiddelen. Wil niet altijd gelijk hebben zonder te luisteren en de mening van uw partner te negeren.
Denk niet alleen aan uw tevredenheid, want een relatie is iets dat jullie allebei in onderlinge overeenstemming leven. Zodat wat er ook gebeurt, de belangen, het geluk en de tevredenheid van beide partijen voorrang moeten krijgen.
3. Breng de fouten ter sprake
Wanneer jij en je partner conflicten ervaren, zijn de woorden die vaak naar voren komen, "Jij altijd …", "Jij nooit …". De zinnen die met dit woord beginnen, zijn bedoeld om de situatie te veralgemenen. Hoewel de feiten anders kunnen zijn.
Als je dit tegen je partner zegt, is het mogelijk dat hij zich niet gerespecteerd voelt. De reden is dat de inspanningen die hij tot nu toe heeft geleverd niet alleen worden overwogen vanwege een kleine fout. Als de partner zich niet gewaardeerd voelt, kan het conflict dat zich voordoet escaleren.
4. Weigeren te discussiëren
Wanneer een partner aanbiedt om een probleem te bespreken, is het niet ongebruikelijk dat een van de partijen het weigert. Of ze nu niet de schuld willen krijgen, er zelfs maar over willen praten, en om verschillende andere redenen. Nou, je moet echt wegblijven van deze houding als je ruzie maakt met je partner.
Problemen kunnen alleen worden opgelost door erover te praten. Als u er echter op staat het niet te bespreken, zal uw relatie nooit verbeteren. Als u denkt dat het probleem zal worden opgelost zonder erover te hoeven praten, vergist u zich.
Als je vecht, ben jij niet alleen degene die boze gevoelens heeft, maar ook je partner. Maar denk er eens over na, ook al is je partner boos, ze proberen het nog steeds op te lossen door je uit te nodigen om erover te praten. Verlaag daarom je ego door jezelf open te stellen om beide problemen op te lossen.
5. Onderbreekt altijd en luistert niet
Iedereen kan praten, maar niet iedereen kan luisteren, vooral als je met een partner vecht. Veel mensen proberen hun partner te onderbreken en voor te bereiden wat ze moeten zeggen. Helaas is het erg egoïstisch als je dit iemand aandoet, ook je partner.
De reden is dat als je altijd stoort en niet goed kunt luisteren, je niet weet waar je partner echt over klaagt. Leer daarom goed te luisteren als uw partner aan het praten is. Door naar hen te luisteren, kun je het standpunt van je partner begrijpen en je inleven in zijn gevoelens.
