5 Natuurlijke ingrediënten voor de gezondheid die zijn doorgegeven van onze voorouders

Je grootmoeder, moeder, vader of grootvader heeft misschien voorgesteld om verschillende natuurlijke ingrediënten voor je gezondheid te gebruiken. Gebruik deze blaadjes om snel beter te worden, drink de oplossing op zodat je niet ziek wordt, en allerlei ander advies. Is het waar dat het erfelijke advies over gezondheid wetenschappelijk correct is of slechts een mythe? Het blijkt dat sommige van deze oude "geneesmiddelen op recept" nuttig zijn gebleken, weet u. Wat zijn de natuurlijke ingrediënten voor gezondheid die van generatie op generatie zijn doorgegeven?

1. Kencur-pulp voor verstuikte of pijnlijke voeten

Van generatie op generatie staat Kencur-wortelstok bekend als een medicijn om pijn te verlichten als gevolg van spieraandoeningen. Zelfs de Kencur-wortelstok wordt ook erkend door het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië in een verordening van de minister van Volksgezondheid betreffende het formularium van Indonesische traditionele geneesmiddelen als een bron van Indonesische planten die worden gebruikt voor stijve en verstuikte pijnen.

Meestal wordt Kencur gepureerd met voldoende rijst en water. Vervolgens wordt dit mengsel aan de zieken gehecht en gedroogd. Deze wateroplossing die kencur bevat, wordt vaak param rijst kencur genoemd.

Kencur is inderdaad effectief voor het omgaan met pijn als gevolg van verstuikingen of pijn. Omdat kencur ontstekingsremmende eigenschappen heeft en ook het aangetaste deel verwarmt.

Bovendien heeft het gehalte aan etherische olie in Kencur een pijnstillende kracht, die werkt om pijn te verminderen. Wees daarom niet verbaasd als kencur de pijn daadwerkelijk kan verminderen als u zich inspant of pijn heeft.

2. Als u knokkelkoorts heeft, drink dan guavesap om snel beter te worden

Dengue hemorragische koorts, ook bekend als DHF, komt voor in veel tropische landen zoals Indonesië. Dus als iemand knokkelkoorts heeft, zal bijna iedereen je aanraden guave-vruchtensap te drinken. Het is niet zomaar een mythe, het blijkt dat deze natuurlijke ingrediënten voor de gezondheid echt helpen.

Het vitamine C-gehalte van guavefruit is vrij groot. Vitamine C speelt een rol als antioxidant die schade aan celmembranen kan herstellen als gevolg van aanvallen door vrije radicalen.

Een andere stof die niet minder belangrijk is, is quercetine in guave. Quercetine dient om de kwetsbaarheid van menselijke haarvaten te behandelen en heeft een antiploriferatief effect op het DNA. Met dit effect kan guave de reproductie van het denguevirus in het lichaam van de patiënt remmen.

Als de ontwikkeling van dit virus wordt geremd, vermindert dit de ernst van de aanval van het virus. Bloeden, wat vaak een zorg is bij knokkelkoorts, kan ook worden voorkomen. Welnu, het blijkt dat het vermoeden van ouders uit de oudheid wetenschappelijk is bewezen dat het correct is bij het helpen behandelen van DHF.

3. Mangosteenschil voor cholesterol

Bij mensen met een hoog cholesterolgehalte hoor je vaak dat mangosteen een van de natuurlijke ingrediënten is voor een effectieve gezondheid. Sommige worden verwerkt tot gekookt water voor het schillen van mangosteen, gemengd in thee, gebrouwen tot een drankje, tot sap gemaakt of geëxtraheerd.

In principe bevat mangosteen xanthonen. Xanthonen zijn polyfenolische stoffen die voor krachtige antioxiderende effecten zorgen. Xanthonen in het lichaam zullen op krachtige wijze vrije radicalen vernietigen die ontstekingen en andere ziekten kunnen veroorzaken.

Deze xanthonen komen ook voor in de mangosteenschil. Xanthonen kunnen het proces van cholesterolvorming of wat bekend staat als cholesterogenese remmen voordat het zich ontwikkelt tot cholesterol.

Onderzoek dat in 2015 in het Scientific Journal of Medicine is geschreven, toont aan dat het toedienen van mangosteenschil in de vorm van een extract de niveaus van totaal serumcholesterol en LDL-cholesterol kan verlagen.

4. Drink kurkuma voor maagzweren

Zweer is een van de meest voorkomende ziekten in de samenleving. Een van de oorzaken van maagzweren is een ziekte die verband houdt met maagzuur, bijvoorbeeld een bacteriële infectie in de maag, maagzuurreflux (GERD) of maagzweren.

Over maagzweren gesproken, dit is onlosmakelijk verbonden met de berichten van ouders uit de oudheid die zeiden dat consumptie van kurkuma goed is voor maagzweren. Niet eens zweren maar voor andere spijsverteringsstoornissen.

Volgens de Healthline-pagina is kurkuma zelf in feite een plant die rijk is aan ontstekingsremmende en antioxiderende stoffen. Kurkuma bevat curcumine-verbindingen, die een natuurlijke antivirale, antibacteriële en kankerbestrijdende bron zijn.

Gebaseerd op onderzoek in de Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, heeft maagzuurreflux antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen nodig om het te verlichten. Deze stof zit in kurkuma, namelijk curcumine.

Andere onderzoeken hebben ook aangetoond dat kurkuma ontstekingen in het spijsverteringskanaal door bacteriën of virussen kan voorkomen. Antibacteriële en antivirale eigenschappen zijn ook te vinden in kurkuma.

Welnu, daarom wordt wetenschappelijk gedacht dat het consumeren van kurkuma als u symptomen van zweren of ontstekingen in het spijsverteringsstelsel heeft, echt kan helpen.

5. Drink Kencur-sap voor hoestmiddel

Kencur is een plant die veel voorkomt in Indonesië en van generatie op generatie een natuurlijk ingrediënt is voor de gezondheid. Naast het overwinnen van stijfheid als een param, wordt kencur ook vaak aanbevolen om hoest te behandelen. Sinds de tijd van uw voorouders, kunt u vaak de aanbeveling horen om Kencur-sap te drinken als hoestmiddel.

Het blijkt dat dit geen lukraak advies is. In feite is Kencur-wortelstok inderdaad een slijmoplossend plant, dat slijm of slijm moet afscheiden. Daarom kan kencur helpen bij het verwijderen van slijm dat nog steeds wordt belemmerd bij mensen die hoesten.