Rijstwater kan op deze manier worden gebruikt voor de schoonheid van de huid

Van gezichtsserums tot vochtinbrengende crèmes, gezichtsbehandelingen voor bijensteek en placenta-maskers, de schoonheidsindustrie blijft innoveren met een verscheidenheid aan producten die beloven vrouwen te helpen een jeugdige uitstraling te krijgen. De laatste tijd gebruiken steeds meer bekende beautymerken rijstwater in hun producten. De voordelen van rijstwater voor schoonheid, vooral bij het voorkomen van veroudering, zijn al lang bekend. Maar waarom zou u in plaats van dure producten niet gewoon thuis rijstwater gebruiken?

Wetenschappelijk bewijs en voordelen van rijstwater voor schoonheid

Rijst is verrijkt met vitamine E en heeft cel- en weefselvernieuwende eigenschappen. Rijst bevat ook veel linolzuur, een essentieel omega-6-vetzuur dat wondgenezing en huidelasticiteit bevordert, squaleen - ook gevonden in haaienleverolie, evenals spinazie en olijfolie - wat nodig is voor de synthese van verschillende lichaamshormonen, en vitamine D.

Uit onderzoek dat in 2010 in het Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) werd gepubliceerd, bleek dat rijstwater haarverzorgingseigenschappen vertoont, zoals het verminderen van wrijving op het haaroppervlak en het vergroten van de haarelasticiteit. Rijstwater bevat inositol, een koolhydraat dat beschadigd haar geneest en beschermt tegen mogelijke schade. Speciale beeldvormingstechnieken laten zien dat het inositolgehalte ook na het uitspoelen in het haar blijft zitten, wat een continue bescherming en een haarversterkend effect biedt.

Door je haar te spoelen of te wassen met rijstwater, wordt het gemakkelijker om je haar te beheren en wordt het beschermd tegen toekomstige schade. Bovendien versterken de aminozuren in rijstwater de haarwortels, geven ze volume en glans en maken ze het haar zelfs glad en kroezend. De schoonheidseigenschappen van haar uit rijstwater verklaren hoe Yao-vrouwen in het zuidwesten van China en Japanse vrouwen in de Heian-periode haar tot twee meter lang konden hebben en hun gezondheid en schoonheid konden behouden.

Niet alleen beperkt tot haar, rijstwater heeft ook veel voordelen voor de gezondheid van de huid. Rijst bevat natuurlijke antioxidanten zoals vitamine C en A, fenolische en flavonoïde verbindingen, die schade door vrije radicalen door ouderdom, zon en het milieu kunnen minimaliseren. Zolang er sporen van in de huid achterblijven, wordt aangenomen dat rijstwater zelfs milde bescherming tegen de zon biedt. Rijst heeft ook eigenschappen die de bloedcirculatie helpen verbeteren, ouderdomsgerelateerde donkere vlekken voorkomen of vervagen en ontstekingen verlichten om de huid een gezond, hydraterend en stralend uiterlijk te geven.

Dankzij de verkoelende en verzachtende werking van rijst op de huid, wordt rijstwater vaak voorgeschreven als effectieve zalf om de ontstoken huid af te koelen. Onderzoek gepubliceerd door NCBI heeft aangetoond dat het gebruik van rijstwater effectief is gebleken bij het herstellen van droge huidletsels veroorzaakt door atopische dermatitis.

Rijstwater is anders dan rijstwaswater

Misschien heb je gehoord dat het water dat je gebruikt om de rijst te wassen rijstwater is, maar dat is niet helemaal waar. Je kunt gewoon het water gebruiken, maar de voordelen zullen niet precies hetzelfde zijn als wanneer je het water van de gekookte rijst gebruikt (die je krijgt als je witte rijst kookt als bijgerecht voor de lunch).

Hoe rijstwater te gebruiken voor schoonheid

Om rijstwater te gebruiken, stoom de rijst zoals gewoonlijk. Het is alleen dat, voeg iets meer water toe dan nodig is voor het absorptieproces. U kunt flessenwater of gedestilleerd water uit een kraan gebruiken. Voeg geen zout of suiker toe. Wat we nodig hebben is rijstzetmeel, geen andere toevoegingen. Stoom de rijst in 20-30 minuten gaar tot het gekookte water er melkachtig wit uitziet.

Als de kooktijd voorbij is, zeef het overtollige water eruit en laat het afkoelen. Het is belangrijk om te onthouden dat u het rijstwater altijd moet afkoelen elke keer dat u een nieuwe "batch" maakt en voordat u het direct op de huid gebruikt, aangezien het hete water kan verbranden of een roodachtige uitslag op de huid kan veroorzaken.

Nu heb je vers gekookt rijstwater. Wat kan er met het water worden gedaan?

1. Huidtoner

Met rijst gekookt water is een uitstekend alternatief voor gezichtstoner omdat de voedingswaarde ervan effectief is om de huid glad en stralend te houden. Het favoriete gekookte rijstwater van deze Japanse geisha helpt ook bij het genezen van puistjes en verkoelende roodheid veroorzaakt door acne-infecties. Rijstwater werkt als een samentrekkend middel voor de huid om de poriën te verkleinen.

Doordrenk een watje grondig in rijstwater en verdeel het gelijkmatig over je gezicht (vooral op probleemgebieden, zoals acne of eczeem), 's ochtends en' s avonds. Aangenomen wordt dat het 's nachts slapen na het aanbrengen van toner van vers rijstwater de voordelen vergroot. Laat je gezicht op natuurlijke wijze drogen.

2. Haarconditioner

Als haarbehandeling wordt gezegd dat gekookt rijstwater het haar diep conditioneert en verzacht, zodat het gemakkelijker te hanteren is en er gezonder uitziet. Na het wassen en conditioneren zoals gewoonlijk, spoel je haar als laatste stap grondig uit met een grote hoeveelheid rijstwater. Gebruik rijstwater 1-2 keer per week als haarspoeling voor het beste resultaat.

3. Haarmasker

Gebruik gekookt rijstwater als je wekelijkse haarmasker om zijdezacht glanzend haar te krijgen zonder bang te hoeven zijn voor klitten. Spoel het haar schoon met rijstwater en zorg ervoor dat het volledig wordt opgenomen in elke haarlok en hoofdhuid. Laat 20 minuten staan ​​alvorens af te spoelen met schoon water. Ga dan zoals gewoonlijk door met shampoo en conditioner.

Rijstwater heeft ook gezondheidsvoordelen voor het lichaam

Gekookt water met rijst is net zo voedzaam als rijst zelf, en veel Aziatische culturen beloven de gezondheidsvoordelen en de levensduur van rijstconsumptie. Daarom geloven veel mensen ook dat het drinken van gekookt rijstwater verschillende gezondheidsvoordelen kan bieden.

Rijst wordt verondersteld goed te zijn voor de gezondheid van de hersenen door de productie van bepaalde neurotransmitters te stimuleren die de ziekte van Alzheimer kunnen helpen voorkomen. De neuroprotectieve enzymen in de hersenen worden ook gestimuleerd door de consumptie van rijst, wat helpt om hersencellen te versterken tegen schade door vrije radicalen. Dit enzym kan ook voorkomen dat andere gifstoffen de hersenen beschadigen, waardoor andere mogelijke hersenschade, zoals dementie, wordt voorkomen.

Hoewel er niet veel wetenschappelijk bewijs is, wordt gezegd dat met rijst gekookt water een energieboost geeft, helpt bij maagproblemen - zoals een opgeblazen gevoel of constipatie - en helpt het lichaam tegen de zon te beschermen en de lichaamstemperatuur reguleert. Een studie van The Lancet wees uit dat gekookt rijstwater uitdroging hielp voorkomen en net zo effectief was als elektrolytoplossingen. Andere studies hebben het feit ondersteund dat dit "wonder" water een effectieve behandeling is voor diarree.

Het lijkt er echter op dat het grootste voordeel van gekookt rijstwater ligt in de schoonheidsvoordelen van de huid en het haar. Rijstwater is een goedkoop en eenvoudig alternatief voor schoonheidsbehandelingen dat u zou moeten proberen.