Oorzaken van diarree die niet onderschat mogen worden en tips om deze te verhelpen

Bijna elke persoon in de wereld heeft in zijn leven diarree gehad. Deze ziekte verstoort de activiteiten echt, omdat de patiënt heen en weer moet naar het toilet om zich te ontlasten. Daarom moet diarree niet alleen worden gelaten, u moet maatregelen nemen om het te overwinnen. Maar daarvoor moet u weten wat de dingen zijn die diarree kunnen veroorzaken.

Wat zijn de oorzaken van diarree pijn?

Naast het frequenter maken van stoelgang, veroorzaakt deze spijsverteringsstoornis ook andere symptomen zoals brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken.

Over het algemeen ervaren mensen diarree na het eten van besmet voedsel, hetzij omdat het is verlopen of omdat het niet goed gaar is. Bij chronische diarree die langdurig optreedt, kan het optreden ervan echter een teken zijn van een andere spijsverteringsziekte waaraan u lijdt.

De volgende zijn verschillende oorzaken van diarree.

1. Bacteriële infectie

De bacteriën die diarree veroorzaken, komen meestal via onhygiënisch eten en drinken het lichaam binnen. Bacteriën kunnen ook het lichaam binnendringen als u voedsel eet dat niet volledig gaar is, of het nu gaat om groenten, vlees of vis.

Verschillende bacteriën die symptomen van diarree kunnen veroorzaken, zijn als volgt.

Salmonella kan mensen besmetten via voedingsmiddelen zoals rundvlees, gevogelte, melk of eieren die besmet zijn. Het kan ook worden veroorzaakt door de consumptie van rauwe groenten en fruit die niet goed zijn gewassen.

Niet alleen diarree, salmonella-infectie kan zich vanuit de darmen naar de bloedbaan of naar andere organen verspreiden.

De infectie wordt ook wel gellose genoemd, deze bacterie maakt gifstoffen vrij die de darmen kunnen irriteren en diarree kunnen veroorzaken. Deze bacteriën worden aangetroffen in water of voedsel dat is verontreinigd met uitwerpselen. Shigella-infectie is vaker de oorzaak van diarree bij kinderen of peuters.

Bacteriën campylobacter komt vaak voor bij vogels en kippen. Als het besmette pluimvee niet goed is gekookt, kan de infectie worden overgedragen op mensen die het eten.

Deze bacteriële infectie wordt ook wel cholera genoemd. Cholera is een besmettelijke ziekte die ernstige diarree veroorzaakt, wat bij patiënten kan leiden tot uitdroging. Bronnen van overdracht van deze bacteriën zijn voorraden vervuild water of ijs, groenten die in vuil water worden gekweekt en rauwe vis en zeevruchten die worden gevangen in met rioolwater verontreinigd water.

2. Virale infectie

Diarree wordt niet alleen veroorzaakt door bacteriën, maar ook door virussen. De soorten virussen die diarree veroorzaken, zijn rotavirus en norovirus.

De overdrachtsweg is grotendeels dezelfde als een bacteriële infectie, namelijk door consumptie van onhygiënisch voedsel en drank of direct contact met mensen die ziek zijn en diarree hebben. Een persoon die is geïnfecteerd met het virus dat diarree veroorzaakt, kan de ziekte al verspreiden voordat hij de symptomen van diarree voelt.

Handen schudden met andere mensen, deurklinken openen of lichtschakelaars indrukken zijn enkele voorbeelden van activiteiten waarbij handen worden aangeraakt die de verschillende ziektekiemen die diarree veroorzaken, kunnen overbrengen.

Bij volwassenen veroorzaakt rotavirus-infectie niet altijd diarree. Sommige veroorzaken zelfs geen symptomen. Rotavirus-infectie is echter vatbaar voor het veroorzaken van ernstige diarree bij jonge kinderen en zuigelingen. Door rotavirus veroorzaakte diarree bij kinderen kan tot 8 dagen aanhouden.

3. Parasitaire of schimmelinfecties

Behalve door bacteriën en virussen kan diarree ook worden veroorzaakt door het nuttigen van voedsel of dranken die besmet zijn met schimmels of parasieten. Giardia duodenalis is een parasiet die bij mensen diarree kan veroorzaken.

Diarree veroorzaakt door parasitaire infecties komt veel voor, vooral op plaatsen waar de waterzuivering slecht is, de omgeving niet steriel is en mensen de hygiëne niet in acht nemen. Voedsel of water kan tijdens verwerking, productie, bereiding, verzending of opslag door parasieten worden besmet.

Parasitaire infecties veroorzaken niet alleen diarree, maar veroorzaken ook maagkrampen, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en stinkende ontlasting binnen één tot twee weken na blootstelling.

4. Reis naar een bepaalde plaats

Reizen, oftewel reizen, is een manier om stress te verlichten. Maar als u niet oppast, kan uw favoriete bestemming tijdens uw vakantie diarree veroorzaken.

In de geneeskunde wordt diarree die alleen tijdens vakanties optreedt, toeristische diarree genoemd. Tijdens vakanties kan diarree worden veroorzaakt door de neiging om voedsel te proeven in toeristische gebieden waar reinheid niet gegarandeerd is.

Behalve voedsel kunnen ziektekiemen die diarree veroorzaken ook worden verspreid in drinkwater of in wateren of zwembaden bij de toeristische attracties die u bezoekt. Op basis van het CDC-rapport kan zwemmen in vervuild water een oorzaak zijn van diarree. De soorten ziektekiemen die meestal in het zwembad zitten, zijn Cryptosporidiumen Giardia.

5. Bijwerkingen van bepaalde medicijnen

Bij sommige mensen kunnen de bijwerkingen van antibiotica die door een arts worden voorgeschreven, diarree veroorzaken. De reden is dat dit medicijn, hoewel het de taak heeft bacteriën te doden, niet kan onderscheiden welke slechte bacteriën een infectie veroorzaken en welke goede bacteriën zijn die van nature in het lichaam leven.

Daarom kan het nemen van antibiotica helpen de goede bacteriën te doden die de darmen beschermen. De onbalans van de goede bacteriekolonies in de darm door de consumptie van antibiotica kan diarree veroorzaken.

Behalve door antibiotica kan diarree ook worden veroorzaakt door bijwerkingen van bloeddrukmedicijnen, kankermedicijnen en maagzuurremmers.

6. Voedselintolerantie

De oorzaak van uw diarree kan zijn dat u een bepaalde voedselintolerantie heeft. In deze toestand kan het lichaam bepaalde voedingsstoffen of stoffen in een voedingsmiddel niet verteren omdat het geen speciale enzymen heeft.

Een persoon met voedselintolerantie zal symptomen ervaren zoals diarree, misselijkheid, maagkrampen en een opgeblazen gevoel die meestal binnen 30 minuten tot twee uur na het eten optreden.

7. Bepaalde medische aandoeningen

Soms kan diarree ook lang aanhouden. Als u langer dan twee weken symptomen heeft, is diarree een chronisch type.

Als acute diarree vaak wordt veroorzaakt door consumptie van onhygiënisch voedsel, wordt chronische diarree veroorzaakt door een ontstekingsziekte in uw spijsverteringskanaal. Hier zijn enkele van de aandoeningen.

Prikkelbare darmsyndroom (IBS)

IBS duidt op een storing in uw dikke darm, die meestal wordt veroorzaakt door stress. De geïrriteerde darm kan niet optimaal werken om zowel voedingsstoffen als vloeistoffen op te nemen, wat kan leiden tot symptomen van diarree.

Afgezien van diarree gaat IBS meestal gepaard met andere symptomen zoals winderigheid, gasvorming, obstipatie, maagkrampen en slijmontlasting.

Inflammatoire darmziekte (IBD)

Deze term wordt gebruikt om verschillende chronische darmaandoeningen te beschrijven, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Beide aandoeningen worden gekenmerkt door een ontsteking van het spijsverteringskanaal. De ontsteking verspreidt zich meestal van het spijsverteringskanaal naar het omliggende weefsel en veroorzaakt zweren langs de bekleding van de dikke darm. Daarom kan door deze ziekte veroorzaakte diarree gepaard gaan met bloed.

Coeliakie

Als u coeliakie heeft, zal het eten van voedsel dat gluten bevat een reactie van het immuunsysteem activeren om het gezonde weefsel in uw dunne darm aan te vallen.

Na verloop van tijd kan deze aandoening het slijmvlies van de darm beschadigen, wat op zijn beurt de opname van belangrijke voedingsstoffen in het lichaam kan verstoren (malabsorptie). Als gevolg hiervan zult u vatbaarder zijn voor diarree vanwege problemen met de darmprestaties.

8. Drink alcohol

De Harvard Medical School stelt dat het drinken van alcohol diarree kan veroorzaken. Vooral in combinatie met de consumptie van vezelrijk of olieachtig voedsel.

In kleine porties kan alcohol ervoor zorgen dat de darmen sneller bewegen om voedsel te verteren. Maar aan de andere kant zorgen deze twee soorten voeding ervoor dat de dikke darm niet optimaal water opneemt. Als gevolg hiervan zal de ontlasting veel water bevatten en de textuur dun maken.

9. Voedselkeuzes zijn niet gepast

Naarmate we ouder worden, wordt het spijsverteringssysteem gevoeliger voor bepaalde voedingsmiddelen. Dat betekent dat onjuiste voedingskeuzes een oorzaak kunnen zijn van spijsverteringsproblemen, waaronder diarree. In feite kan het ook diarree verergeren die al is opgetreden.

De volgende zijn verschillende soorten voedsel die vatbaar zijn voor het veroorzaken van diarree, waaronder:

• pittig voedsel dat capsaïcine bevat, irriteert de darmen en versnelt het absorptieproces zodat de maag brandend maagzuur en diarree wordt,
• suikerhoudend voedsel, de darmen stimuleren om water en elektrolyten uit het lichaam te verwijderen, zodat iemand gemakkelijker kan plassen,
• Melk en kaas kunnen bij sommige mensen diarree veroorzaken omdat het moeilijk verteerbaar is en de symptomen zelfs verergeren.
• voedsel dat gefrituurd of vet is omdat het moeilijk verteerbaar is, waardoor er ook vetzuurvloeistof in de ontlasting terechtkomt
• cafeïnehoudende dranken die het absorptieproces kunnen versnellen, zodat het diarree kan veroorzaken.

10. Operatie aan de buik

Als u onlangs een chirurgische ingreep heeft ondergaan aan uw spijsverteringsorganen, vooral uw darmen, kan dit de oorzaak zijn van uw diarree.

Postoperatieve bijwerkingen op de spijsverteringsorganen kunnen de prestatie van de darm bij het opnemen van voedingsstoffen tijdelijk beïnvloeden. Diarree zal beter worden naarmate het lichaam herstelt na de operatie.

Raadpleeg een arts als u niet zeker weet wat de oorzaak van uw diarree is. Uw arts kan u aanraden een medisch onderzoek te ondergaan om de exacte oorzaak van diarree plus behandeling vast te stellen.

X