Restless Legs Syndrome: symptomen, oorzaken, medicijnen, enz. • hallo gezond

Definitie

Wat is het rustelozebenensyndroom?

Rusteloze benen syndroom (RLS), ook bekend als de ziekte van Willis-Ekbom (ziekte van Willis-Ekbom), is een neurologische aandoening die ervoor zorgt dat mensen een oncontroleerbare wens hebben om hun voeten te bewegen, meestal als gevolg van voetongemakken. Door uw voeten te bewegen, wordt het ongemak tijdelijk verlicht. Dit gevoel van ongemak kan ook in de arm voorkomen.

RLS treedt meestal 's nachts op voor het slapengaan of wanneer een persoon probeert te ontspannen. Het kan de slaap verstoren - wat slaperigheid overdag veroorzaakt - en het leven moeilijk maken op reis.

Hoe vaak komt het rustelozebenensyndroom voor?

Deze veel voorkomende aandoening treft 10% van de bevolking op enig moment in hun leven. Kan bij elk geslacht voorkomen, maar komt meestal voor bij vrouwen en komt vaak voor bij mensen van middelbare of oudere leeftijd.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van het rustelozebenensyndroom?

Jeuk, branderig of kruipend (tintelend) gevoel in de benen waardoor het moeilijk is om te slapen. Door uw benen te bewegen, worden deze symptomen tijdelijk verlicht. Meestal treft dit symptoom beide zijden van het lichaam. Omdat deze symptomen de slaap kunnen verstoren, voelen we ons overdag meestal moe. Sommige mensen ervaren ook rusteloosheid in alle delen van hun benen als ze gaan zitten.

Er kunnen enkele tekenen of symptomen zijn die hierboven niet worden vermeld. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over een symptoom.

Wanneer moet ik naar een dokter?

U moet contact opnemen met uw arts als:

Je voelt dat je de RLS / WED bezit
De symptomen hielden aan ondanks de behandeling

Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over een symptoom. Elk lichaam werkt anders. Het is een goed idee om met uw arts te bespreken wat de beste oplossing voor uw situatie is.

Oorzaak

Wat veroorzaakt het rustelozebenensyndroom?

Onderzoekers vermoeden dat deze aandoening het gevolg kan zijn van een onbalans van een chemische stof in de hersenen, namelijk dopamine, dat de spierbeweging regelt.

Erfelijkheid: soms loopt RLS / WED in families, vooral als de aandoening begint voor de leeftijd van 50 jaar. Onderzoekers hebben gebieden op het chromosoom geïdentificeerd waar het RLS / WED-gen aanwezig kan zijn.

Mensen van middelbare leeftijd en zwangere vrouwen lopen een groter risico om deze aandoening te krijgen. Zwangerschap of hormonale veranderingen kunnen de tekenen en symptomen van RLS / WED tijdelijk verergeren. Sommige vrouwen ervaren RLS / WED voor het eerst tijdens de zwangerschap, vooral in het late trimester. De tekenen en symptomen verdwijnen echter meestal na de bevalling. Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, kunnen ook RLS veroorzaken.

Risicofactoren

Wat verhoogt mijn risico op het rustelozebenensyndroom?

Er zijn bepaalde factoren die de risicofactoren voor opkomst kunnen verhogen rusteloze benen syndroom:

Erfelijkheid: uw risico om RLS te ontwikkelen kan groter zijn als het al in uw familie is voorgekomen
Zwangerschap: zwangere vrouwen lopen een hoger risico om deze aandoening te ontwikkelen
Perifere neuropathie: schade aan de zenuwen in handen en voeten, meestal door chronische ziekte of alcoholisme
IJzertekort: zelfs zonder bloedarmoede kan ijzertekort RLS / WED veroorzaken of verergeren. Als u in het verleden bloedingen in de maag of het spijsverteringskanaal heeft gehad, hevig bloedt tijdens de menstruatie of vaak bloed doneert, heeft u mogelijk een tekort aan ijzer.
Nierfalen: als u lijdt aan nierfalen, kunt u ook een ijzertekort hebben en bloedarmoede hebben. Als de nieren niet normaal functioneren, kan de ijzervoorraad in het bloed afnemen. Deze omstandigheden en chemische veranderingen in het lichaam kunnen RLS / WED veroorzaken of verergeren

Het ontbreken van risicofactoren betekent niet dat u er geen last van kunt hebbenrusteloze benen syndroomDeze factoren zijn alleen ter referentie, raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Medicijnen en medicijnen

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Wat zijn mijn behandelingsopties voor het rustelozebenensyndroom?

De behandeling is gericht op het verlichten van symptomen en het helpen om gezond te slapen. Uw arts kan een methode voorstellen zelfhulp of drugsgebruik, of een combinatie van beide. Sommige medicijnen werken beter dan andere, dus het kan zijn dat u verschillende medicijnen moet proberen om erachter te komen welke het beste voor u werkt. Vermijd cafeïne, sigaretten en alcohol.

Als de symptomen ernstig zijn en de behandeling niet succesvol is, kan een bezoek aan een slaapspecialist of neuroloog nodig zijn. Neurologen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van aandoeningen van het zenuwstelsel.

Wat zijn de gebruikelijke tests voor het rustelozebenensyndroom?

Over het algemeen zal de arts een diagnose stellen aan de hand van een beschrijving van de symptomen die aanwezig zijn. De arts kan een bloedtest bestellen om er zeker van te zijn dat de toestand van de patiënt geen symptoom is van een andere soortgelijke aandoening, zoals ijzertekort. Als uw toestand ernstig is, kan uw arts aanbevelen om in een slaaplaboratorium te blijven, waar u tijdens uw slaap wordt gecontroleerd terwijl u op symptomen controleert.

Huismiddeltjes

Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om het rustelozebenensyndroom te behandelen?

De volgende levensstijl en huismiddeltjes kunnen u helpen het hoofd te biedenrusteloze benen syndroom:

Oefen goede slaapgewoonten. Slaap elke nacht rond dezelfde tijd
Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
Leer ontspanningstechnieken, zoals meditatie, yoga en biofeedback. Biofeedback is een methode die u traint om onbewuste reacties te beheersen
Probeer deze methoden om uw voetongemak tijdelijk te verlichten; lopen of uitrekken, masseer uw voeten of trek ze aan verkoudheid of heet pak.

Als u vragen heeft, raadpleeg dan uw arts voor de beste oplossing voor uw probleem.