Het belang van het dragen van een masker tijdens de griep

Draag je vaak maskers als je verkouden bent? Of adviseert u mensen in uw kantoor altijd om maskers te dragen als ze ziek zijn? Je acties zijn correct, maar hoe effectief is het masker dat je draagt? Heb je je masker goed opgezet? Is het dragen van een masker voldoende om griepoverdracht te voorkomen?

Is het waar dat het dragen van een masker bij griep effectief is om overdracht te voorkomen?

Jarenlang twijfelden wetenschappers aanvankelijk of het dragen van een masker de verspreiding van het griepvirus kon voorkomen. Pas de laatste jaren is de medische wereld er echter van overtuigd geraakt dat het dragen van een masker bij griep of het preventief gebruiken ervan zeer nuttig is.

Onderzoek gepubliceerd in 2008, in International Journal of Infectious Diseases, concludeerde dat maskers op de juiste manier moeten worden gebruikt om effectiever te zijn in het voorkomen van de verspreiding van virale infecties.

Ander onderzoek gepubliceerd inAnnals of International Medicine ontdekten dat familieleden hun risico op griep met ongeveer 70% verminderden als ze ook hun handen wasten en maskers gebruikten.

Zelfs onderzoekers vanUniversiteit van Michigan bewees ook hetzelfde. Het onderzoek, waarbij 1.000 studenten in de slaapzaal woonden, was onderverdeeld in verschillende groepen, namelijk degenen die maskers droegen, degenen die maskers droegen en handhygiëne beoefenden, degenen die niet beide deden.

De resultaten toonden aan dat de groep die maskers gebruikte en hun handen schoonmaakte in de slaapzalen 75% minder kans had om griep te krijgen. Geconcludeerd kan worden dat het dragen van een masker niet voldoende is, de onderzoekers suggereren dat deze voorzorgsmaatregelen gepaard moeten gaan met het wassen van de handen.

Zijn er verschillende soorten maskers?

Als je een masker wilt dragen tijdens de griep, zorg er dan voor dat je weet welke soorten maskers je moet gebruiken. Er zijn verschillende soorten maskers:

1. Gezichtsmasker

Dit type masker is los genoeg maar past goed, en wordt vaak overal gevonden. In Amerika zelf is het gebruik van dit masker goedgekeurd door Food and Drug Administration in Amerika om te worden gebruikt als een attribuut van gezondheid.

Jaren geleden is het je misschien alleen opgevallen dat deze maskers alleen door medisch personeel werden gebruikt. Sinds de verspreiding van verschillende virussen, zoals vogelgriep, Mexicaanse griep en Covid-19, worden deze medische maskers echter vaker in openbare ruimtes aangetroffen.

Dit type masker kan valse druppeltjes voorkomen (druppel) afkomstig uit de neus of mond die het virus kan bevatten.

Het nadeel van dit masker is dat je toch een klein beetje vervuilde lucht kunt inademen. Daarom kan het dragen van dit masker de verspreiding van het virus tijdens de griep niet volledig voorkomen.

2. Ademhalingsmasker

Ademhalingsmaskers, ook bekend als N95-ademhalingsmaskers, zijn maskers die speciaal zijn ontworpen om de drager te beschermen tegen kleine deeltjes in de lucht die virussen kunnen bevatten. In feite wordt dit masker zeer zelden gebruikt in het dagelijks leven.

Nogmaals, nadat Covid-19 verscheen, is het gebruik ervan meer algemeen geworden. In feite is het gebruik van N95-maskers een prioriteit voor medisch personeel.

Dit masker is gecertificeerd door de CDC (centrum voor ziektecontrole en Preventie​De naam N95 zelf komt van het vermogen van dit masker om 95% van de deeltjes in de lucht te filteren. Behalve dat het wordt gebruikt door gezondheidswerkers, wordt dit type masker ook vaak gebruikt bij het schilderen of wanneer iemand een potentieel giftig materiaal hanteert.

Ademhalingstoestellen zijn ontworpen om perfect aan het gezicht te hechten en laten geen opening voor het virus open. Daarom wordt het dragen van een ademhalingsmasker als effectiever beschouwd om overdracht tijdens griep te voorkomen.

Hoe draag je een masker op de juiste manier?

In 2010 heeft de CDC zijn grieppreventielijn bijgewerkt. Ze bevelen het gebruik van maskers aan voor gezondheidswerkers die in contact komen met grieppatiënten. De CDC beveelt ook aan om maskers te geven aan patiënten die symptomen van een luchtweginfectie vertonen.

Het dragen van een masker kan inderdaad het risico op griepoverdracht verkleinen. Dit gebeurt echter alleen als het masker op de juiste manier wordt gebruikt.

Zo draag je een masker voor de juiste griep:

• Gebruik een masker als u constant binnen 2 meter van zieke mensen moet zijn.
• Plaats de maskerband op de juiste manier, want hierdoor blijft het masker over de neus, mond en kin. Probeer het niet aan te raken (vooral de voorkant), tenzij u het wilt verwijderen.
• Gebruikvoordat U communiceert met mensen die griep hebben, niet wanneer u met de interactie bent begonnen.
• Als u griep heeft, moet u ook een masker dragen, zodat het virus zich niet verspreidt.
• Als de griep of een ander virus dat zich door de lucht in uw omgeving verspreidt op een hoog niveau is, draag dan onmiddellijk een masker.
• Gebruik nooit een masker dat al in gebruik is. Gooi het na gebruik weg en was uw handen onmiddellijk.

Voorkomen is beter dan genezen. Voorkomen dat u wordt blootgesteld aan virussen, is de beste methode om met griep of een andere ziekte om te gaan. Maskers zijn een zeer goede methode, maar ze moeten natuurlijk vergezeld gaan van de juiste manier om ze te gebruiken.

Afgezien van het dragen van maskers, is een van de preventieve maatregelen tijdens het griepseizoen niet minder belangrijk, het wassen van uw handen. Daarnaast kun je jezelf ook beschermen met het griepvaccin om te voorkomen dat je bepaalde ziektes oploopt.