Medicijn

Maagpijn is een veel voorkomende aandoening die iedereen wel eens heeft gehad. Meestal is de buikpijn die u voelt geen ernstig probleem. U hoeft niet altijd naar de huisarts te gaan, lichte buikpijn kunt u verlichten met verschillende natuurlijke remedies die u in de keuken kunt vinden. Hier zijn enkele ingrediënten die u thuis kunt proberen om uw aandoening te behandelen.

Een ingrediënt dat kan worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen maagpijn

Het is algemeen bekend dat bepaalde voedselingrediënten of kruiden als medicijn kunnen worden gebruikt. In feite worden deze natuurlijke remedies al vele jaren gebruikt en sommige hebben effectieve resultaten laten zien bij het verminderen van de intensiteit van de ziekte, waaronder buikpijn. Kom op, kijk verder om erachter te komen welke ingrediënten kunnen worden gebruikt om maagpijn te verlichten.

Gember

Sinds de oudheid wordt gember gebruikt om een ​​verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, van misselijkheid tot gewrichtspijn en beide tegelijkertijd. Onlangs hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat gember ook een zeer effectieve en natuurlijke behandeling kan zijn voor buikpijn.

Gember bevat natuurlijke chemicaliën die kunnen dienen om de spieren in het slijmvlies van de maag en darmwanden te ontspannen. Vanwege deze eigenschap wordt gember vaak gebruikt om maagkrampen of koliekkoliek te verlichten. Gember kan ook van nature ontstekingen verminderen.

Je kunt gember op verschillende manieren consumeren. Als je tong sterk genoeg is, kun je rauwe gember direct kauwen. Als alternatief kunt u ook stukjes gember toevoegen aan uw hete thee. Er is ook gember die in supplementvorm is verpakt.

Pepermunt

Bron: Medical News Today

Pepermunt staat bekend om zijn hoge mentholgehalte. Deze wonderstof houdt niet alleen je adem fris, het werkt ook als een natuurlijk pijnstiller (pijnstiller). Daarom wordt gezegd dat pepermunt een effectieve natuurlijke remedie is tegen misselijkheid en buikpijn.

Net als gember kan verse munt in vele vormen worden gebruikt. U kunt pepermunt toevoegen aan een hete kop thee, het toevoegen aan uw recepten of meteen muntblaadjes kauwen. Munt helpt ook de eetlust te stimuleren. Dit ingrediënt behandelt niet alleen buikpijn, het kan ook een goede oplossing zijn voor menstruatiepijn.

Citroen

Wist je dat warm citroensap goed kan en is voor je buikpijn? Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe citroensap kan helpen, vanwege de extreem zure aard ervan.

Citroen kan echt helpen als de maag moeite heeft met het verteren van voedsel. Wanneer voedsel niet volledig wordt verteerd, kan dit ongemak veroorzaken, zoals maagpijn en obstipatie. Citroensap stimuleert de productie van zuren om voedsel in de maag af te breken en het voedsel soepeler te laten bewegen.

Een manier om citroen te gebruiken om van buikpijn af te komen, is door het water uit een halve citroen te persen. Meng het dan in een glas warm water plus een beetje suiker. Je kunt suiker ook vervangen door honing.

Hoewel het de spijsvertering kan verbeteren, mag het gebruik van citroenwater als natuurlijke remedie niet worden gedaan als de buikpijn wordt veroorzaakt door een maagzweer. Omdat dit materiaal de symptomen die u voelt zelfs kan verergeren.

Rijst water

In feite kan het water dat overblijft na het wassen van rijst ook worden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen buikpijn. Dit water kan pijn verlichten door een laag te vormen die uw maag beschermt om ontstekingen te verminderen.

Je moet rijst koken met twee keer zoveel water. Gewoonlijk heeft u voor ½ kopje witte rijst 2 kopjes water nodig. Kook je rijst op de normale manier, en laat hem dan een paar minuten staan ​​terwijl hij bedekt is. Giet de overtollige vloeistof in een kopje, voeg een beetje honing toe en drink op.

appelcider azijn

Bron: Rodales Organic Life

Appelazijn is een al lang bestaand natuurlijk middel tegen buikpijn. Misschien aarzel je om het te gebruiken, aangezien appelciderazijn ook een zure smaak heeft. Er is geen medisch onderzoek gedaan naar de voordelen van appelciderazijn, dus niet veel mensen weten ervan.

Er zijn inderdaad geen medische onderzoeken die de effectiviteit van appelciderazijn voor spijsverteringsproblemen aantonen. Er is echter een theorie dat het zuur dat aanwezig is in appelciderazijn hetzelfde type zuur is dat in de maag wordt aangetroffen. De consumptie ervan wordt gevoeld om de zuurproductie in de maag in evenwicht te brengen.

Deze azijn kan ook helpen bij het afbreken van vet, wat normaal gesproken indigestie veroorzaakt. De ingrediënten in azijn kunnen helpen het vuil in je darmen te verwijderen, de slechte bacteriën weg te spoelen en ze uit je systeem te spoelen terwijl de goede bacteriën gezond blijven.

Sommige mensen kiezen ervoor om als preventieve maatregel elke dag een lepel appelciderazijn te drinken. Als je vindt dat de azijn te sterk smaakt, meng dan een paar eetlepels azijn met water en een theelepel honing, en drink dan langzaam op.

Yoghurt

Je kunt ook proberen om yoghurt te eten. Yoghurt is een geweldige manier om uw immuunsysteem een ​​kleine boost te geven met een kwalitatief hoogstaand probioticum. Yoghurt bevat natuurlijke bacteriën die als natuurlijke remedie kunnen worden gebruikt om uw buikpijn te verlichten.

De beste manier om het te consumeren om maagpijn te verlichten, is door yoghurt zonder toegevoegde suiker te eten. Als je zoete yoghurt wilt eten, kun je een beetje suiker toevoegen.

Dieet BRAT, Banaan, Rijst, Appelmoes, Toast

Bron: Medical News Today

Deze combinatie van voedingsmiddelen is het perfecte dieet voor mensen met maagklachten als gevolg van misselijkheid of diarree. De voedingsmiddelen die in het BRAT-dieet worden aanbevolen, bevatten weinig vezels en bevatten minder zout of kruiden. Zoals bekend wordt voedsel met een te sterke smaak taboe als u last heeft van diarree.

Dit dieet kan worden gedaan als u zich ziek voelt, maar u moet nog steeds andere voedingsstoffen eten die belangrijk zijn voor het lichaam. Om te beginnen kan toast helpen bij het absorberen van gifstoffen in je maag en maagpijn verlichten.

Dat zijn verschillende remedies en natuurlijke manieren om maagpijn kwijt te raken. Onthoud dat de bovenstaande ingrediënten mogelijk alleen effectief werken bij mildere buikpijn. Als de pijn ondragelijk is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor de beste oplossing en behandeling.