Inhoudsopgave:
- Waarom ben je misselijk na het eten van vettig voedsel?
- Kijk wanneer de misselijkheid verschijnt
- Wanneer moet je naar een dokter?
- Hoe ga je om met misselijkheid door vettig eten?
Heeft u zich ooit misselijk gevoeld na het eten van vettig voedsel? Voedsel dat olie bevat, ziet er verleidelijk uit. Curry of gebakken kip is moeilijk te weerstaan op de tong. Maar niet uw hele lichaam kan olie als vanzelfsprekend beschouwen. Waarom is dat? Bekijk de volgende uitleg.
Waarom ben je misselijk na het eten van vettig voedsel?
Vette voedingsmiddelen bevatten duidelijk veel vet. Wanneer u vettig voedsel eet, stuurt uw maag signalen naar uw hersenen om de maaglediging te vertragen. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat overtollige hoeveelheden vet uit en tegelijkertijd vrijkomen in de bloedbaan. Als dit gebeurt, kan het uw bloedsomloop verstoppen en zult u zich in ieder geval eerst misselijk voelen.
Vetten in olieachtig voedsel worden langzamer verteerd omdat ze in kleinere deeltjes moeten worden afgebroken voordat ze de dunne darm kunnen binnendringen. Dit duurt langer voordat het vet is verteerd en zal uiteindelijk lang bezinken, waardoor een opeenhoping in de maag en andere spijsverteringsstoornissen ontstaat. Voor het korte-termijneffect, ja, het is niet ongebruikelijk dat u zich misselijk voelt en uiteindelijk moet overgeven.
Kijk wanneer de misselijkheid verschijnt
Let ook op momenten waarop vettig eten je misselijk maakt. Misselijkheid die optreedt na het eten van olieachtig voedsel, kan wijzen op spijsverteringsstoornissen zoals maagontsteking die een ondiep gat in de maagwand vormt (maagzweer). Welnu, als de misselijkheid wordt gevoeld na 1 tot 8 uur na het eten van olieachtig voedsel, kan dit te wijten zijn aan voedselvergiftiging.
Wanneer moet je naar een dokter?
Wanneer de maag misselijk wordt na het eten van olieachtig voedsel, is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen. Deze symptomen kunnen wijzen op tekenen van een allergie of zelfs op iets met uw spijsvertering. De misselijkheid verdwijnt meestal binnen 6 tot 24 uur en kan thuis worden behandeld. Maar hier zijn tekenen van onnatuurlijke misselijkheid waar u op moet letten en naar de dichtstbijzijnde kliniek of gezondheidscentrum moet haasten:
- De misselijkheid eindigt met braken dat meer dan een paar uur duurt
- Misselijkheid en diarree
- Bleek en koud zweet
- Begeleid door koorts of hoge lichaamstemperatuur
- Je hebt 6 uur niet geplast
Hoe ga je om met misselijkheid door vettig eten?
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen als u zich misselijk voelt na het eten van vettig voedsel:
- Als je misselijk wordt na het eten van vettig voedsel, is het een goed idee om een kopje warm water te maken en 1 verse citroen te persen. Meng met 1 theelepel suiker. Drink onmiddellijk, houd uw lichaam rechtop en zorg ervoor dat uw maag niet depressief wordt.
- Neem twee kardemompeulen, plet ze en vergeet niet om rotssuiker toe te voegen. Om misselijkheid te verminderen na het eten van olieachtig voedsel, kunt u beide langzaam eten totdat de misselijkheid afneemt.
