Verschillende oorzaken van kniepijn waarvan u op de hoogte moet zijn

De knie ondersteunt uw lichaam, of u nu loopt, rent of zit en hurkt. Als u knieproblemen heeft, zal de pijn zeker al uw bewegingen belemmeren. Wat zorgt ervoor dat uw knie pijn doet tijdens het sporten? Bekijk het hieronder.

Oorzaken van kniepijn bij recht of gebogen

Er zijn verschillende oorzaken waardoor uw knie pijn kan doen. Als u tijdens het strekken van uw benen, zittend of gehurkt de volgende symptomen ervaart:

• Pijn bij het buigen van de knie.
• Voeten of kuiten voelen slap aan
• Stijve knieën bij springen, hurken, zitten, traplopen.
• Pijn voelen onder de knieschijf bij het staan ​​of gewoon stilstaan.

Het kan zijn dat u patellofemoraal of jumper's knie​In veel gevallen wordt patellofemoraal pijnsyndroom veroorzaakt door zware lichamelijke activiteit die herhaalde druk op de knieschijf (patella) legt, waardoor kniepijn en zwakte ontstaat bij activiteiten. Bijvoorbeeld na overmatige inspanning waarbij kniebewegingen nodig zijn, zoals rennen, springen en gewichtheffen.

Deze aandoening komt inderdaad vaker voor bij sportactivisten, maar iedereen kan dit ervaren als ze een ongeval of blessure hebben.

Patellofemoraal pijnsyndroom kan ook worden veroorzaakt doordat de positie van de knieschijf uit de trochleaire groef (het kussen) komt, waardoor de patella naar één kant wordt geduwd wanneer de knie wordt gebogen. Deze aandoening kan een verhoogde druk veroorzaken tussen de achterkant van de patella en trochlea, en het omliggende zachte weefsel irriteren.

Een andere oorzaak van kniepijn

Afgezien van blessures en overmatig gebruik van de knie tijdens activiteiten, zijn er veel andere oorzaken van kniepijn die activiteiten tijdens staan, zitten of hurken kunnen verstoren.

Andere oorzaken van pijnlijke knieën zijn onder meer:

• Artrose (verkalking van de gewrichten). Schade aan het kniegewricht kan worden veroorzaakt door natuurlijke veroudering, zwaarlijvigheid, trauma of andere factoren.
• Bursitis: ontsteking veroorzaakt door herhaald gebruik van de knie totdat het kraakbeen van de knie is beschadigd.
• Baker's cyste: opeenhoping van gewrichtsvloeistof (vloeistof die de gewrichten smeert) achter de knie.
• Dislocatie: verplaatsing van de knieschijf door trauma
• Meniscusscheur: wanneer een van de ligamenten in de knie breekt of scheurt, kunt u pijn in de knie ervaren wanneer u deze beweegt.
• Osteosarcoom (botkanker) kan ook in de knie voorkomen.