Verschillende manieren om met de knie om te gaan, voelt warm aan alsof hij brandt

De knie is een van de meest actief mobiele gewrichten. Daarom moet u waakzaam zijn als u plotseling ongemak voelt bij het bewegen van uw knie. Vooral als de knie warm aanvoelt alsof hij brandt, zal deze aandoening natuurlijk al uw dagelijkse routine belemmeren. Voordat het te laat is, moet u via de volgende beoordelingen leren hoe u een brandende knie kunt behandelen.

Waarom voelen knieën warm aan alsof ze in brand staan?

Pijn in de knie kan vele vormen aannemen. Of het nu gaat om gewone pijn, pijn bij het buigen, pijn bij het lopen of pijn die de knie verbrandt. Het gevoel van warmte kan ook elk kniegebied aantasten, zoals de voorkant, achterkant, rechterkant en linkerkant, of helemaal.

Het moet niet worden onderschat, want klachten van hete en brandende knieën kunnen een teken zijn van een probleem met uw bewegingsorganen. Als deze toestand is wat u ervaart, wordt dit hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door verschillende dingen, zoals:

Gescheurde kniebanden
Gescheurd kraakbeen
Ernstige verwonding
Knieartrose (ontsteking van het kniegewricht)

Soms kan brandend gevoel in de voorkant van de knie ook worden veroorzaakt door patellofemoraal pijnsyndroom (PFS) en chondromalacie, wat pijn in de knieschijf betekent. Deze aandoening is beter bekend als hardloper, omdat het wordt ervaren door veel mensen die sporten zoals basketbal, voetbal, hardlopen of tennis.

Hoewel de knie warm aanvoelt en aan de buitenkant brandt, is dit meestal te wijten aan een aanvaliliotibiaal bandsyndroom (ITBS). In sommige gevallen zal de knie 's nachts steeds ongemakkelijker worden om te bewegen. Enkele van de volgende redenen kunnen de belangrijkste redenen zijn:

De diameter van de bloedvaten neemt toe als je slaapt, wat een sterke druk op de zenuwen zet.
De hoeveelheid van verschillende hormonen in het lichaam neemt tijdens de slaap af, waardoor de pijnsignalen de kans krijgen zich te manifesteren.

Hoe om te gaan met hete knieën?

Hoewel de verschillende eerder genoemde oorzaken beide symptomen veroorzaken in de vorm van hete knieën, is de behandeling zeker afhankelijk van de oorzaak.

Gescheurde kniebanden

Beschadiging van de knieband die slechts gedeeltelijk of onvolledig is, kan worden behandeld met routinematige spierkrachttraining, het dragen van kniebescherming tijdens het trainen en toch beperkende activiteiten die de conditie van de kniebanden kunnen verergeren.

Als de knieband ergens scheurt, zijn chirurgische ingrepen de beste manier om dit te behandelen.

Gescheurd kraakbeen

De eerste stap om het beschadigde oppervlak van het kniegewricht als gevolg van gescheurd kraakbeen te behandelen, namelijk door middel van niet-chirurgische technieken, omvat:

Spierkrachttraining en fysiotherapie doen
Neem pijnstillers, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)
Injectie (injectie) van steroïde hormonen in de knie

Omgekeerd kan de toestand van het gescheurde kraakbeen die al als ernstig is geclassificeerd, zodat het moeilijk te herstellen is met de bovenstaande methoden, een chirurgische ingreep kiezen.

Artrose van de knie

Artrose van de knie is eigenlijk best moeilijk te behandelen. De beste manier van behandelen is om verschillende dingen te doen, zoals:

Neem pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) en naproxennatrium (Aleve)
Fysiotherapie
Cortison-injectie
Gewrichtsvervangende operatie (artroplastiek)

Chondromalacie

De eerste behandelingen voor brandende en brandende knieën als gevolg van chondromalacie omvatten:

IJs gebruiken om zwelling te verminderen
Neem pijnstillers
Laat uw knieën rusten door overmatige bewegingen, squats en knieën te vermijden

In bepaalde gevallen kan uw arts arthroscopische chirurgie aanbevelen. Arthroscopie is een chirurgische ingreep om beschadigde kraakbeenfragmenten te verwijderen.