3 manieren om griep te krijgen waarvan u op de hoogte moet zijn

Het is niet langer een onbekend gezicht om een kantoorvriend te zien die gisteren net griep of griep heeft gehad, waarna de volgende dag ook twee andere mensen dezelfde ziekte opliepen. Ga hiermee door totdat het hele kantoor griep krijgt. Griepsymptomen zijn zeer besmettelijk, dus idealiter moet u eerst ziekteverlof opnemen totdat u volledig hersteld bent. Heeft u er ooit over nagedacht hoe het griepvirus wordt overgedragen? Waarom verloopt het overdrachtsproces van griep zo snel?

Hoe krijg je griep?

Griep is een influenzavirusinfectie van de luchtwegen. Deze ziekte heeft symptomen die lijken op verkoudheid, maar is ernstiger. Mensen die met dit virus zijn geïnfecteerd, krijgen hoge koorts, spierpijn en ernstige hoofdpijn waardoor het lichaam dagenlang kan instorten.

Deze ziekte wordt heel gemakkelijk van de ene persoon op de andere overgedragen. De wijze van overdracht van het virus vindt plaats via druppeltjes speeksel (druppel) mensen met griep.

Hier zijn de 3 meest voorkomende manieren waarop het griepvirus zich naar andere mensen kan verspreiden:

1. Dicht bij de patiënt zijn

Een manier om het griepvirus op te vangen, is via de druppeltjes die naar buiten komen wanneer een besmette persoon niest, hoest of gewoon praat. Die speekseldruppels kunnen tot 30 cm of zelfs 1 meter de lucht in schieten en worden uiteindelijk ingeademd door de mensen om hen heen.

2. Lichamelijk contact met patiënten

De griep kan ook worden overgedragen door aanraking, bijvoorbeeld een handdruk. Een besmet persoon zal blijven niezen en zijn neus schoonmaken of zijn neus bedekken als hij met zijn handen niest. Natuurlijk blijft het virus aan zijn handen kleven en blijft het bewegen op elk object dat hij aanraakt.

Wanneer u de hand schudt, kan het virus op uw handen worden overgedragen.

3. Raak het oppervlak van objecten aan die aan het virus zijn blootgesteld

Zoals eerder vermeld, kunnen virussen zich hechten aan oppervlakken, zoals deurklinken, mobiele telefoons, bureaus en zelfs bankbiljetten. Daarom is overdracht heel gemakkelijk alleen mogelijk door het oppervlak van een voorwerp met het griepvirus aan te raken.

Volgens de Mayo Clinic kan het influenzavirus enkele uren buiten het menselijk lichaam overleven, afhankelijk van het type oppervlak. Over het algemeen kunnen virussen langer meegaan op metalen, plastic of glazen oppervlakken. Andere factoren, zoals temperatuur en vochtigheid, kunnen ook van invloed zijn op hoe lang het virus buiten het lichaam kan overleven.

Als een gezond persoon een voorwerp aanraakt dat is blootgesteld, kan het griepvirus die persoon infecteren. Het risico op overdracht zal nog groter zijn als de persoon rechtstreeks zijn neus of mond aanraakt zonder eerst zijn handen te wassen.

Overdracht kan plaatsvinden, zelfs voordat griepsymptomen optreden

De wijze van overdracht van het griepvirus is het meest vatbaar tijdens de incubatiefase, de tijd tussen de eerste blootstelling aan het virus en het moment waarop de symptomen optreden. De incubatiefase (ook wel de vensterperiode genoemd) vindt doorgaans plaats rond 24 uur tot zeven dagen (een week) na het eerste contact met het virus. Dit betekent dat u op elk moment tijdens de incubatieperiode geïnfecteerd kunt raken en symptomen kunt ervaren.

Volwassenen kunnen het influenzavirus binnen 5-10 dagen na het ervaren van symptomen aan anderen doorgeven. Dus als u griepverschijnselen begint te krijgen op de derde dag van de incubatieperiode, kunt u het virus al tot 10 dagen daarna doorgeven aan andere mensen.

Daarna zal de prevalentie van grieptransmissie afnemen, ook al blijft het risico op overdracht hetzelfde. Ondertussen zullen gezonde kinderen tot twee weken later besmet raken.

Bovendien kunnen mensen van wie het immuunsysteem al zwak is en griep krijgen, het influenzavirus weken of zelfs maanden nadat ze van de ziekte zijn hersteld, verspreiden.

Dat komt omdat griepsymptomen kunnen worden overgedragen zelfs voordat een besmette persoon symptomen heeft of zich realiseert dat hij ziek is geworden. Dit is de reden waarom de griep elk jaar veel slachtoffers kan maken.

Hoe zijn de tekenen en symptomen van het lichaam dat al griep oploopt?

Er zijn een aantal tekenen dat de griepoverdracht heeft plaatsgevonden. Griepsymptomen verschijnen over het algemeen plotseling, hoewel de toestand van het lichaam voorheen in orde was. De volgende zijn veel voorkomende griepsymptomen:

Loopneus vergezeld van jeuk
Blijf niezen
Pijn in het lichaam
Het lichaam voelt zwak aan
Hoesten
Koorts
Hoofdpijn
Misselijkheid en overgeven

Er is geen specifieke manier om griep te behandelen. Het volstaat met vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid bij de apotheek of de dichtstbijzijnde drogisterij, u kunt de symptomen verlichten. Als uw symptomen echter steeds erger worden en gepaard gaan met ademhalingsmoeilijkheden, pijn op de borst en koorts die niet overgaat, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.

Hoe grieptransmissie voorkomen?

Volgens het Center for Disease Control and Prevention (CDC) is er geen effectieve manier om de overdracht van het griepvirus volledig te voorkomen. De reden is dat, ook al is het in de behandelingsperiode, dit niet betekent dat de griepsymptomen onmiddellijk niet meer besmettelijk zijn.

Daarom is het griepvaccin de belangrijkste manier om de overdracht van griep te voorkomen. Als u bent ingeënt, is uw kans om griep te krijgen van mensen om u heen kleiner.

Een andere manier om overdracht van griep te voorkomen, is door uw handen regelmatig met zeep te wassen totdat ze schoon zijn, of door ze te gebruiken handreinigingsmiddel alcohol gebaseerd. Het handhaven van persoonlijke hygiëne is de beste manier om overdracht van het griepvirus te voorkomen. Minimaliseer daarnaast het contact met mensen die ziek zijn en slik vitamine C om verkoudheid te voorkomen.