Waarom is er iemand die niet gemakkelijk dronken wordt? & stier; hallo gezond

Het kijken naar een dronken vriend op een wekelijkse avond kan een bron van komedie zijn of een koud zweet veroorzaken. Iemand die dronken is, gedraagt ​​zich soms heel uitgesproken, wordt soms boos en gedraagt ​​zich roekeloos. Voor sommige mensen kunnen ze echter flessen alcohol drinken en nog steeds goed functioneren als normale mensen. Waarom worden sommige mensen gemakkelijker dronken, terwijl er ook mensen zijn die geen last lijken te hebben van alcohol - ook al hebben ze net een glas gedronken? Ten eerste is het belangrijk om te bepalen wat precies alcoholtolerantie is.

Wat is alcoholtolerantie?

Alcoholtolerantie is de weerstand van het lichaam tegen alcohol die in de loop van de tijd toeneemt, waarbij een alcoholische drinker meer drank zal moeten consumeren om de bedwelmende effecten te bereiken die hij wil. Alcoholtolerantie als gevolg van langdurig of zwaar alcoholgebruik kan tot twee mogelijkheden leiden.

Ten eerste kan een zware drinker snel herstellen van de bedwelmende effecten van alcohol vanwege de prestatie van de lever, waardoor het proces van het wegspoelen van alcohol uit het lichaam wordt versneld. Ten tweede kan een chronische zware drinker slechts een of twee symptomen van katers vertonen, zelfs bij zeer hoge alcoholconcentraties in het bloed, omdat het lichaam al immuun is voor de effecten van alcohol (wat bij de gemiddelde persoon slopend of zelfs dodelijk kan zijn).

LEES OOK: 7 gevaren van het drinken van veel alcohol in korte tijd

Omdat de drinker de dramatische vermindering van het gedrag als gevolg van het drinken niet ervaart, kan zijn tolerantie voor het lichaam een ​​toenemend alcoholgebruik faciliteren. Er moet echter worden opgemerkt dat hoewel de gevoeligheid van een persoon voor de effecten van alcohol kan afnemen, de alcoholconcentratie in het bloed nog steeds zal toenemen.

Wat maakt de alcoholtolerantie van mensen anders?

Er zijn veel factoren die de mate van alcoholopname van een persoon beïnvloeden. Deze factoren kunnen de natuurlijke absorptiesnelheid van alcohol en elk individu verminderen of verhogen. Als u dit begrijpt, kunt u het gebruiken als een effectieve methode om de effecten van alcohol op het lichaam en de hersenen te vertragen.

1. Gewichtsverlies

Bloedalcoholgehalte (BAG) is de verhouding tussen het totale alcoholgehalte in het lichaamssysteem en het totale bloedvolume. Omdat bloed in feite water is, wordt de BAG-snelheid van een persoon beïnvloed door zijn lichaamsvetpercentage; hoe hoger het percentage lichaamsvet, hoe lager het watergehalte in het lichaam en hoe hoger het BAG-getal.

Voor mensen met hetzelfde gewicht, zelfs van hetzelfde geslacht, zullen personen met een lager percentage lichaamsvet (bijvoorbeeld meer gespierd) nog steeds lagere BAG-waarden hebben dan degenen met een hoger percentage lichaamsvet. Zo is het met mensen die groter en zwaarder zijn - hoe zwaarder een persoon is, hoe hoger het percentage water in het lichaam om hetzelfde alcoholgehalte in evenwicht te houden. Kortom, hoe lichter het getal op de schaal, hoe hoger uw BAG en hoe gemakkelijker u dronken wordt.

2. Geslacht

De meeste alcoholaanbevelingen zijn gebaseerd op de norm voor een volwassen man van 70 kilogram. Door drie blikjes bier van 350 ml tegelijk in minder dan een uur te drinken, kan de gemiddelde man dronken worden (het alcoholgehalte in het bloed kan oplopen tot 0,045). De gemiddelde mens breekt alcohol af in één standaarddrankje (17 ml ethanol) per 90 minuten.

Vrouwen hebben doorgaans een hoger percentage lichaamsvet en minder water dan mannen. Bij hetzelfde consumptiegedeelte zullen vrouwen gemiddeld een hoger BAG hebben dan mannen en daardoor sneller dronken worden. Bovendien hebben vrouwen ook minder alcoholbrekende enzymen in hun lever. Hormonen hebben ook invloed op het vermogen van het lichaam om alcohol te verwerken, dus vrouwen zullen nog hogere BAG-waarden ervaren als ze vlak voor de menstruatie een standaard portie alcohol drinken.

LEES OOK: 6 verrassende voordelen achter alcohol en sterke drank

3. Voedsel / spijsvertering

Meer eten is een onfeilbare manier om je dronken te voelen. Voor mensen die niet eten, treedt het piekpunt van de grootste alcoholvergiftiging meestal op tussen 0,5 en 2 uur. Voor iemand die alcohol drinkt tijdens het eten, treedt de piek van BAG meestal pas na 1-6 uur op.

Het lichaam geeft automatisch prioriteit aan de vertering van voedsel en voorkomt dat alcohol de dunne darm binnendringt, waar opname het meest effectief is. Nadat de alcohol eindelijk is opgenomen en in het bloed is gekomen, kan het minstens 1 uur duren voordat de lever is afgebroken en weer door het lichaam wordt uitgescheiden. Maar vergeet niet dat dit geen excuus is om meer te drinken. U voorkomt de alcoholopname niet, u stelt het gewoon uit zodat uw BAG niet snel piekt.

3. Etnische achtergrond

Bepaalde etnische groepen drinken mogelijk niet zo veel en hebben minder last van alcohol van andere etnische groepen. Deskundigen vermoeden dat de enzymen die alcohol metaboliseren, in sommige groepen minder vaak voorkomen, of dat ze een genetische mutatie in het enzym hebben, wat leidt tot roze wangen en snelle hartslag, zelfs met kleine hoeveelheden alcohol.

Om deze reden hebben mensen van Chinese afkomst veel minder kans om alcohol te drinken dan Koreanen die een sterkere drinkcultuur hebben - ongeveer zeven procent, vergeleken met 30 procent. Dit zijn de bevindingen van een studie gepubliceerd in het tijdschrift Psychology of Addictive Behaviors. Inheemse Amerikanen metaboliseerden alcohol ook veel langzamer dan veel andere etniciteiten.

LEES OOK: 4 belangrijke sleutels om een ​​opgezwollen buik te verkleinen

4. De sterkte van de geconsumeerde drank

Hoe hoger de alcoholconcentratie van uw drankje (10-30 procent), hoe sneller het alcoholopnameproces in het lichaam gaat.

Wanneer het alcoholgehalte minder is dan 10%, is het spijsverteringskanaal een beetje "lui" om alcohol snel te verwerken. Daarom is de opname van alcohol langzamer en wordt het gemakkelijker voor u om dronken te worden. Te hoge alcoholconcentraties (meer dan 30 procent) hebben echter de neiging de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal te irriteren, waardoor de slijmproductie toeneemt, wat de opname van alcohol juist vertraagt.

5. Tijdstip van consumptie

Hoe sneller u opeenvolgende drankjes drinkt, hoe sneller uw BAC-score zal stijgen.

Maar na verloop van tijd kunnen regelmatige alcoholdrinkers meer drinken zonder de minste bedwelmende effecten te voelen. Zelfs als u decennialang bent gestopt met drinken, kunt u nog steeds dezelfde hoeveelheid drinken voordat u stopt zonder enig effect te voelen.

6. Leeftijd

Ironisch genoeg zal de robuustheid van deze tolerantie langzaam afnemen naarmate je ouder wordt, beïnvloed door natuurlijke verouderingsfactoren, zoals ziekte, gemoedstoestand en fitnessniveaus.

7. Medicijnen

Hoewel traditioneel geconsumeerd in vloeibare vorm voor recreatie, dient elf twaalfde alcohol met medicijnen niet anders te worden behandeld dan het gelijktijdig innemen van twee verschillende recepten. Het is belangrijk om de interacties tussen geneesmiddelen te kennen en een arts te raadplegen voordat u drugs met alcohol mengt.

Potentieel gevaarlijke interacties tussen alcohol en drugs kunnen voorkomen bij zowel lichte als chronische drinkers. Als u momenteel voorgeschreven of niet-voorgeschreven medicijnen gebruikt, vraag dan uw arts om advies over alcoholgebruik. Houd er rekening mee dat zelfs kruidengeneesmiddelen en supplementen nadelige interacties kunnen hebben in combinatie met alcohol.

8. Conditie van het lichaam

Als je ziek en moe bent, is de kans groot dat je uitgedroogd raakt. Uitdroging zal resulteren in een hoger BAG-nummer. Alcohol kan symptomen van uitdroging en vermoeidheid verergeren. Vermoeidheid en uitdroging kunnen ook de bedwelmende effecten van alcohol verergeren. Als je niet fit bent, kan de lever ook niet optimaal werken om alcohol uit het lichaam te verwerken en / of te verwijderen, wat leidt tot een steeds toenemende alcoholconcentratie in het bloed.

Mogelijk gebruikt u ook medicijnen om de symptomen te verminderen, waardoor de effecten van een kater kunnen toenemen, wat ook andere problemen kan veroorzaken.