Overtollig goed cholesterol kan ook schadelijk zijn voor de gezondheid

Cholesterol, inclusief goede cholesterol en slechte cholesterol, is een vettige stof die in alle delen van het lichaam wordt aangetroffen en de bloedvaten kan samentrekken en verstoppen, waardoor hart- en vaatziekten ontstaan. In de loop der jaren is bekend dat goede cholesterol het risico op hartaandoeningen helpt verminderen, terwijl bekend is dat slechte cholesterol het risico op hartaandoeningen verhoogt. Nieuwe studies hebben echter aangetoond dat te veel "goede" cholesterol niet langer goed is.

Wat is goede cholesterol?

Goed cholesterol, ook wel high-density lipoprotein (HDL) cholesterol genoemd, verwijdert slecht cholesterol, absorbeert overtollig cholesterol en transporteert het terug naar de lever waar het het uit het lichaam verwijdert.

HDL-cholesterolwaarden boven 40-60 mg / dL worden als goed beschouwd. De NHS beveelt aan dat het HDL-cholesterolgehalte hoger is dan 1 mmol / l maar niet hoger dan 1,5 mmol / l.

Hoge niveaus van goede cholesterol zijn nog steeds niet goed

HDL-cholesterol kan inderdaad het risico op hartaandoeningen helpen verminderen omdat het overtollig cholesterol uit het lichaam kan verwijderen, terwijl lage HDL-cholesterolwaarden het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen. Hoge HDL-waarden bieden echter geen voordelen en kunnen zelfs leiden tot voortijdige dood.

Een studie uit Universiteit van Pittsburg 225 gezonde vrouwen van in de veertig kwamen tot de conclusie dat verhoogde HDL-cholesterolwaarden kunnen leiden tot slechtere plaque, waardoor het risico op een beroerte of een hartaanval bij deze vrouwen toeneemt.

Een grotere studie die de relatie tussen de nierfunctie en het HDL-cholesterolgehalte bestudeerde bij meer dan 1,7 miljoen mannen van oktober 2003 tot september 2013, toonde aan dat hoge HDL-cholesterolwaarden en lage HDL-cholesterolwaarden geassocieerd waren met een verhoogd risico. deelnemers.

Niet dat je goede cholesterol hoeft te vermijden

HDL-cholesterol is bekend geworden als het 'goede' cholesterol en is gunstig voor het verminderen van het risico op hartaandoeningen. Als uw HDL-cholesterolgehalte echter hoger is dan normaal, moet u dit met uw arts bespreken en beginnen met het vermijden van andere risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals roken. Te veel HDL kan ervoor zorgen dat u vroegtijdig overlijdt.

Voorlopig is het nog steeds goed als uw HDL-cholesterolgehalte hoger is dan uw LDL-cholesterolgehalte. Maar houd er rekening mee dat alles wat te hoog is, niet goed is, dus zorg ervoor dat uw cholesterolwaarden, het goede (HDL) en het slechte (LDL), beide binnen de normale grenzen vallen.

Hello Health Group biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.