Emotionele nabijheid veroorzaakt ongezonde relatiepatronen & bull; hallo gezond

Een relatie kan tot stand worden gebracht vanwege de emotionele hechtheid die wordt opgebouwd. Met iedereen met wie je omgaat en een relatie hebt, is deze emotionele nabijheid zeker aanwezig. In feite zullen emotionele verbindingen zich beginnen te vormen wanneer een pasgeborene wordt geboren. Wat is eigenlijk emotionele nabijheid? is

Emotionele nabijheid wordt gevormd vanaf de kindertijd

Emotionele nabijheid kan ook de emotionele band worden genoemd die in een relatie bestaat. Zonder het te beseffen heeft iedereen zijn emotionele nabijheid opgebouwd sinds de baarmoeder, de baby en de moeder.

Deze banden gaan lang mee en worden gevormd wanneer u met iemand een relatie heeft. Deze nabijheid kan goed worden gevormd als aan emotionele behoeften wordt voldaan met een verscheidenheid aan reacties die kunnen worden verkregen.

Daarom zal emotionele nabijheid goed worden gevormd wanneer iemand voelt dat aan zijn emotionele behoeften wordt voldaan.

Volgens een artikel gepubliceerd door Psychology Today, toen ik een kind was, zijn de twee belangrijkste emotionele behoeften die heel fundamenteel zijn en waarover ieder mens beschikt, de behoefte om zich geliefd te voelen en de behoefte om positief beloond te worden.

Door aan deze behoeften te voldoen, bouwt u een emotionele band op tussen u en uw ouder of verzorger. Dit komt doordat uw ouder of verzorger iemand is die u kan kalmeren en u kan helpen aan uw emotionele behoeften te voldoen.

Emotionele nabijheid treedt in werking wanneer iemand een relatie heeft

Nou, helaas kan niet iedereen al sinds zijn kindertijd aan zijn emotionele behoeften voldoen. Er kan iemand zijn wiens emotionele behoeften sinds zijn kindertijd niet goed zijn vervuld.

Als kind kreeg hij bijvoorbeeld geen aandacht of voelde hij zich minder geliefd bij de mensen om hem heen, dit zal later zijn emotionele behoeften beïnvloeden.

Als gevolg van het feit dat niet aan zijn behoeften wordt voldaan, is de emotionele nabijheid die wordt gevormd ook niet goed, wat hem uiteindelijk beïnvloedt wanneer hij relaties heeft met andere mensen.

Zulke mensen hebben meestal de neiging om de aandacht van anderen te zoeken. Afgezien daarvan kon hij ook geen enkele vorm van scheiding onder ogen zien.

Dit triggert de persoon om verschillende manieren te doen om de aandacht van anderen te trekken, of het kan ook 'aandacht zoeken' worden genoemd. Dit gedrag wordt alleen toegepast om aan zijn emotionele behoeften te voldoen.

Als dat zo is, zal deze aandachtzoekende houding zich keer op keer herhalen. Waarom? Omdat deze persoon denkt dat hij alleen aandacht krijgt als hij deze negatieve dingen doet.

Als dit het geval is, heeft deze persoon zeker de neiging om een ​​ongezond relatiepatroon te hebben. Dit kan worden geactiveerd omdat het gebrek aan emotionele nabijheid dat wordt gevormd met de naaste mensen, hen minder bewust maakt van het concept van een gezonde relatie.

4 kenmerken van ongezonde relatiepatronen

Mensen wier emotionele behoeften niet goed worden vervuld, hebben de neiging om ongezonde relatiepatronen te vormen. Weet jij wat de kenmerken zijn van een ongezond relatiepatroon?

1. Te snel vertrouwd

Omgaan met andere mensen is geen probleem. Dit kan echter een probleem zijn als je hebt vastgesteld dat de persoon die je net hebt ontmoet je echte vriend of soulmate is.

Je hebt misschien het gevoel dat je zo'n emotionele band hebt met de persoon die je net hebt ontmoet, dat je hem onmiddellijk als je beste vriend beschouwt en alles aan hem toevertrouwt. In feite hoeft deze persoon niet per se hetzelfde gevoel voor jou te hebben. Het kan zijn dat de andere persoon het tegenovergestelde over jou denkt.

Daarom, als de persoon je op een dag teleurstelt of iets doet dat niet aan je verwachtingen voldoet, kan dit gevoel van intimiteit ontstaanboemerangvoor uw geestelijke gezondheid.

2. Het gevoel hebben altijd bij je partner te zijn

Je gedrag in een romantische relatie is ook een weerspiegeling van de emotionele nabijheid die je had toen je opgroeide. Als uw ouder of verzorger niet voorziet in uw behoefte aan zelfvertrouwen, zal een gevoel van onzekerheid of onzekerheid van jongs af aan worden gevoed. Dit toont aan dat het proces van emotionele band met ouders of verzorgers niet goed verloopt.

Hierdoor blijft het gevoel van verlatenheid ontstaan, zelfs als u vindt dat de relatie met uw partner in orde is. Om deze onzekerheid weg te nemen, probeer je daarom een ​​garantie te krijgen dat je partner je niet zal verlaten, een daarvan is door altijd dicht bij elkaar te zijn en zelfs geobsedeerd te zijn door het samenzijn met je partner.

3. Voel de vreemdeling als een van de meest nabije mensen

Gebrek aan emotionele nabijheid heeft ook het potentieel om ervoor te zorgen dat u de vreemdeling, die u de minste aandacht geeft, eerder als een van de naaste mensen in uw leven positioneert. In feite is dit gewoon uw gevoel, niet een feit dat u hoeft te geloven.

Dit gevoel triggert je om bepaalde rechten ten opzichte van de vreemdeling te voelen. U kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat u het recht heeft om verdrietig, boos en teleurgesteld te zijn over de persoonlijke beslissingen die andere mensen nemen. Alleen omdat je vindt dat je betrokken had moeten zijn bij het nemen van die beslissing, wil nog niet zeggen dat je dat recht echt hebt.

Het gebeurt omdat er een emotionele behoefte in jou is die je probeert te vervullen door een pseudo-emotionele verbondenheid te vormen die je eenzijdig maakt.

4. Voel de behoefte aan publieke erkenning

Gebrek aan zelfvertrouwen dat wordt gevoeld door mensen van wie de emotionele behoeften niet goed worden vervuld, kan leiden tot het imiteren van anderen die zij beschouwen alsrolmodellen of rolmodellen.

Als hij andere mensen bewondert, zal hij proberen een label aan die persoon te bevestigen. Dit wordt gedaan in de hoop dat hij dezelfde erkenning krijgt als de erkenning van de persoon die hij imiteert.

In bepaalde situaties kan deze persoon zelfs bereid zijn om van fysieke vorm te veranderen. Dit wordt gedaan zodat hij zowel fysiek als qua karakter en houding echt vergelijkbaar kan worden met de persoon die hij imiteert.