Inhoudsopgave:
- Voorbereiding op de eerste nacht voor de echtgenoot
- 1. Routinematige lichaamsbeweging lang voor de bruiloft
- 2. Bereid het uiterlijk voor
- 3. Plan wat u in bed gaat doen
- 4. Bereid de beste locatie voor
- 5. Consumptie van voedingsstoffen om de energie te verhogen zodat het duurzamer is
De eerste nacht is de avond om naar uit te kijken voor stellen die net zijn getrouwd. De eerste nacht is een spannende avond voor veel stellen, en misschien ben jij wel een van hen. Het kan zijn dat de eerste nacht wordt ingeprent als een van de mooiste herinneringen voor een echtpaar dat als dood leeft. Wat zijn dan de belangrijkste voorbereidingen voor de eerste nacht voor mannen?
Voorbereiding op de eerste nacht voor de echtgenoot
Voor echtgenoten is de eerste nacht een manier om genegenheid te tonen in de vroege dagen van het huwelijk. Als u niet goed voorbereid bent, kan vanavond een ramp zijn die de relatie tussen u en uw vrouw in de toekomst zal schaden. Wat zijn dan de voorbereidingen voor de eerste nacht voor echtgenoten?
1. Routinematige lichaamsbeweging lang voor de bruiloft
Uw uithoudingsvermogen in bed kan worden verkregen door regelmatige en gerichte lichamelijke oefeningen. U kunt in de sportschool gewichten en een loopband tillen, om regelmatig te hardlopen of om aan hoge intensiteit te sporten, zoals Muay Thai.
In feite kan regelmatige lichaamsbeweging het erectievermogen van de penis vergroten. Waarom is dat? Regelmatige lichaamsbeweging zal de cardiovasculaire gezondheid verbeteren. Dit betekent dat het de bloedvaten zal gladstrijken. De penis heeft geen botten, dus hij kan stijf worden omdat bloed de bloedvaten in het gebied van de penis vult als je je ontspannen voelt. Bovendien helpt lichaamsbeweging stress te verminderen. Als je een vlotte en ontspannen bloedcirculatie hebt, hoef je je geen zorgen te maken dat je een erectie moeilijk krijgt.
2. Bereid het uiterlijk voor
Zorg ervoor dat je er van top tot teen op je best uitziet. Zorg ervoor dat je haar netjes en verzorgd is, niet rommelig, vies ruikt en zelfs roos. Zorg er ook voor dat het hele lichaam is geschrobd en alle trays zijn verwijderd.
3. Plan wat u in bed gaat doen
Ian Kerner, PhD, een sekstherapeut vertelt WHTT over veelgemaakte fouten die de eerste nacht zijn gemaakt. Hij voerde ruzie, waarvan er één de eerste nacht direct in bed begint.
In feite zal seksueel verlangen niet onmiddellijk verschijnen. Je kunt het doen door haar hand vast te houden, haar te masseren, te knuffelen of te kussen in de woonkamer of zelfs in de eetkamer. Als je begint met een warme knuffel gedurende 30 seconden, wordt oxytocine gestimuleerd, het vrouwelijke hormoon dat een gevoel van verbondenheid en vertrouwen teweegbrengt.
Bovendien kun je beginnen met een romantisch gesprek. Zelfs kleine praatjes kunnen tussen scènes worden ingevoegd. De eerste nacht gaat tenslotte niet alleen over seks.
4. Bereid de beste locatie voor
De voorbereidingen van de eerste nacht mogen ook de beste plekjes niet missen. Niet zelden gaan mensen op huwelijksreis in 5-sterrenhotels in prachtige toeristische gebieden om deze ervaring op te doen.
Bereid de beste plaats voor, van de matras, de kleur van de deken, de kamertemperatuur, zelfs de duisternis of lichtheid van de kamer. Veel vrouwen houden van romantische nuances, zoals kaarsen op romantische muziek op de eerste avond. Zorg er ook voor dat uw beste plek op de eerste avond weg is van de drukte en het lawaai. Het plezier dat u en uw partner tijdens de eerste nacht ervaren, zullen natuurlijk niet met anderen willen worden gedeeld.
5. Consumptie van voedingsstoffen om de energie te verhogen zodat het duurzamer is
Eten en drinken zijn ook erg belangrijk bij de voorbereiding van je eerste avond. Waarom is dat? Eten en drinken bevatten voedingsstoffen die gunstig zijn voor het lichaam, bijvoorbeeld in het proces van energiemetabolisme.
Daarnaast is een gezond en schoon dieet ook belangrijk. Je wilt natuurlijk niet dat diarree-symptomen plotseling optreden en een scène verpesten die op zijn hoogtepunt is.
X
