4 Voordelen van tranen die u misschien niet kent

Als je iemand ziet huilen, kan je denken dat hij of zij verdrietig is. Terwijl tranen in feite niet alleen duiden op verdriet of teleurstelling. Soms kunnen gevoelens van geluk, emotie of zelfs verrassing ook tranen veroorzaken. Interessant genoeg zijn er verschillende voordelen van tranen waarvan u zich misschien niet bewust bent. Iets, hè?

Tranen van verschillende interessante voordelen

Tranen kunnen worden gezegd als een vorm van uiting van iemands gevoelens. De vloeistof die door het oog wordt geproduceerd, lijkt de manier te zijn waarop het lichaam "lasten" loslaat die ondraaglijk kunnen zijn.

Zelfs als je vreugde voelt die zo diep is, kunnen tranen een teken zijn van dat gelukkige gevoel. Ook dankzij tranen zijn sommige mensen dankbaar dat ze de emoties kunnen loslaten die in hen begraven waren.

Met andere woorden, tranen zijn niet altijd slecht, weet je! Zonder het te beseffen zijn er verschillende voordelen van tranen voor de gezondheid van uw lichaam, namelijk:

1. Reinig de ogen van stof en vuil

Er zijn 3 soorten tranen die iedereen heeft. Beginnend met een reflex-traan (reflex tranen), tranen zonder te stoppen (continue tranen), en emotionele tranen (emotionele tranen).

Elk type traan heeft verschillende functies en voordelen. Reflex tranen of reflex tranen komt er meestal uit als er plotseling stof, vuil, rook of andere vreemde voorwerpen in het oog komen.

Deze tranen komen dus automatisch uit je ogen om stofdeeltjes, vuil en andere schadelijke dingen te verwijderen. Bijvoorbeeld wanneer u op het trottoir loopt en wordt blootgesteld aan vervuiling, op een motorfiets rijdt of per ongeluk wordt blootgesteld aan dampen van brandend afval of gemotoriseerde voertuigen.

2. Bescherm de ogen tegen bacteriële infectie

Het oog is een gevoelig orgaan, inclusief bacteriën. Nou, tranen hebben voordelen als het doden van bacteriën die in het oog komen.

Dit doe je door continu tranen te produceren, of het wordt ook wel het soort tranen zonder te stoppen genoemd (continue tranen​Deze tranen smeren en bevochtigen de ogen altijd om te voorkomen dat ze worden aangevallen door bacteriën.

Dit komt omdat er een gehalte is dat lysozym wordt genoemd in deze natuurlijke vloeistof uit het oog. Dit lysozym helpt de ogen schoon en bacterievrij te houden.

Volgens het tijdschrift Food Microbiolgy heeft lysozym zeer sterke antimicrobiële eigenschappen om de kans op het krijgen van een bacteriële infectie te verkleinen.

3. Het loslaten van de ‘last’ op het lichaam

Afgezien van reflextranen en meedogenloze tranen, is een ander type traan emotionele tranen. De voordelen van emotionele tranen zijn dat ze stress, druk, angst en andere onaangename dingen kunnen verlichten.

Als 98% van de reflextranen gevuld is met water, geldt dit niet voor emotionele tranen. Behalve water bevatten emotionele tranen ook stresshormonen uit het lichaam. Daarom kunnen emotionele tranen pas naar buiten komen als het lichaam de last van verdriet die je hebt niet lijkt te kunnen dragen.

Als u zich gestrest, angstig en verdrietig voelt, worden de spieren over uw hele lichaam gewoonlijk gespannen. Nadat het lichaam het heeft losgelaten door emotionele tranen, zullen ook gevoelens van angst, verdriet, teleurstelling en stress verdwijnen.

Behalve het vrijgeven van stresshormonen, kunnen emotionele tranen ook de aanmaak van endorfine in het lichaam stimuleren. Endorfines worden ook wel gelukkige hormonen genoemd.

4. Houd de neus vochtig

Behalve dat ze nuttig zijn voor de ogen zelf, hebben tranen ook goede voordelen voor andere organen van het lichaam, zoals de neus. De reden is dat de tranen die in het oog worden verzameld later in het nasolacrimale kanaal zullen stromen.

Nasolacrimalis is het kanaal dat de traanklieren met de neus verbindt. Wanneer deze tranen de neus binnendringen, stromen en bereiken, blijft de neus vochtig en vrij van bacteriën.