Inhoudsopgave:
- Handtekening en zijn functies
- 1. Botten en gewrichten
- 2. Spier
- 3. Zenuwen
- 4. Bloedvaten
- 5. Ligamenten en pezen
- Interferentie met handen
- 1. Afwijkingen in de structuur van de botten en vingers
- 2. Hand- en vingerinfectie
- 3. Handzenuwaandoeningen
- Behandelingsopties voor pijnlijke handen
- Simpele tips om handen te beschermen
Een van de unieke anatomie van het menselijk lichaam is de hand. Handen hebben een zeer vitale functie om uw dagelijkse activiteiten te ondersteunen, zoals het dragen van dingen, het vasthouden van voorwerpen, het vastgrijpen, enzovoort. Zie de recensies hieronder voor een korte uitleg van het tekenen met de hand en de functie van elk onderdeel.
Handtekening en zijn functies
De structuur van de menselijke hand kan worden onderverdeeld in verschillende categorieën, waaronder:
1. Botten en gewrichten
hand bot afbeelding
Er zijn 27 botten om je pols en handpalm. Te oordelen naar de afbeelding van de hand hierboven, zijn er op de pols zelf acht kleine botten, de carpale (carpalsDe handwortel wordt ondersteund door de twee onderarmbeenderen, het verzamelbot (straal), en het el bot (ellepijp) vormt het polsgewricht.
Middenhandsbeentje is het lange bot in de hand dat aansluit op de carpale en vingerkootjes (vingerbeenderen). Top middenhandsbeentje het vormen van de knokkels die bij de pols komen. Aan de zijkant van de handpalm, middenhandsbeentje bedekt met bindweefsel. Er zijn er vijf middenhandsbeentje die de palm vormt. Je kunt het voelen en zien als je een vuist maakt.
Elke middenhandsbeentje verbonden met het bot vingerkootjes, namelijk de vingerbeenderen. Er zijn twee vingerbeenderen op elke duim en drie vingerbeenderen op elk van de andere vingers (wijsvinger, middelvinger, ringvinger en pink). We kunnen het door de vingers zien.
Het scharniergewricht dat zich vormt tussen de vinger en botten middenhandsbeentje maakt het voor u flexibeler om uw vingers te bewegen en dingen vast te pakken. Deze gewrichten worden gewrichten genoemd metacarpofalangeal (MCP-verbinding).
2. Spier
hand spier beeld
De spieren die aan de handen werken zijn in twee groepen te verdelen, namelijk:
- Extrinsieke spieren. Deze spier bevindt zich in het voorste en achterste compartiment van de onderarm. Deze spierfunctie wordt gebruikt om de pols te helpen strekken of te buigen.
- Intrinsieke spier. De intrinsieke spieren bevinden zich in de handpalmen. Deze spier zorgt voor kracht wanneer uw vingers fijne motorische bewegingen uitvoeren. Fijne motoriek zijn vaardigheden die verband houden met fysieke vaardigheden waarbij kleine spieren en de coördinatie van de ogen en handen betrokken zijn, zoals grijpen, knijpen, balanceren, grijpen en andere bewegingen die door de hand worden uitgevoerd.
3. Zenuwen
hand zenuw afbeelding
De zenuwen die langs de armen en vingers lopen, beginnen zich bij de schouder te verenigen. Al deze zenuwen gaan langs de bloedvaten naar de zijkant van de hand. De zenuwen dragen signalen van de hersenen naar de spieren om de spieren in de armen, handen, vingers en duimen te bewegen. De zenuwen dragen ook signalen terug naar de hersenen, zodat u gewaarwordingen zoals aanraking, pijn en temperatuur kunt voelen.
Over het algemeen zijn hier de afbeeldingen van de hand en de zenuwen en hun functies:
radiale zenuw van de hand
De radiale zenuw loopt langs de rand van de duim naar de zijkant van de onderarm en wikkelt zich rond het uiteinde van het radiusbot en de achterkant van de hand. Deze zenuw zorgt voor sensatie aan de achterkant van de hand, van de duim tot de derde vinger.
mediane nervus ulnaris
De medianuszenuw passeert een structuur om de pols die een tunnel wordt genoemd carpaal tunnel (carpaal tunnel). Deze zenuw dient om de duim, wijsvinger, middelvinger en halve ringvinger te bewegen.
Deze zenuw stuurt ook zenuwtakken om de tenar-spieren van de duim te besturen. De tenar-spieren helpen de duimen te bewegen en raken de kussentjes van de duimen tot de toppen van elke vinger van dezelfde hand. Deze beweging heet duim oppositie, ook bekend als de oppositie van de duimen.
Terwijl de nervus ulnaris een zenuw is die langs de binnenkant van de elleboog loopt en de nauwe opening tussen de onderarmspieren doordringt. Deze zenuw dient om de pink en de helft van de ringvinger te bewegen. Deze zenuwtakken voeden ook de kleine spieren in de handpalm en de spieren die de duim naar de handpalm trekken.
4. Bloedvaten
hand ader afbeelding
Er zijn twee bloedvaten in uw arm en hand, namelijk de radiale slagader en de ellepijpslagader. Het grootste bloedvat langs uw arm en hand is de radiale slagader. Deze slagaders transporteren zuurstofrijk bloed van het hart naar de verzamelbotten (straal) tot aan de duim.
De radiale slagader die u precies op uw pols kunt vinden en voelen. Terwijl de ellepijpvaten bloedvaten zijn die zuurstofrijk bloed van het hart naar de ellepijp, naar het midden, ringvinger en pink transporteren.
Zoals je kunt zien aan de hand-tekening hierboven, krullen deze twee aderen samen in de handpalm om bloed te leveren aan de voorkant van de hand, vingers en duim. Een andere slagader loopt over de achterkant van de pols om bloed naar de achterkant van de hand, vingers en duim te voeren.
5. Ligamenten en pezen
hand ligament pees afbeelding
Ligamenten zijn harde weefsels die het ene bot met het andere verbinden en de gewrichten in uw handen stabiliseren. Twee belangrijke structuren, collaterale ligamenten genaamd, bevinden zich aan de zijkanten van elke vinger en het gewricht van uw duim. De functie van het collaterale ligament is om abnormale zijwaartse buiging van elk vingergewricht te voorkomen.
Terwijl pezen of beter bekend als pezen een groep bindweefsel zijn die sterk vezelig is en aan spieren kleeft. Pezen hebben een functie om spierweefsel met bot te verbinden. De pees waarmee elke vinger en duim kan worden gestrekt, wordt de extensorpees genoemd. Terwijl de pezen waarmee elke vinger kan buigen, flexoren worden genoemd.
Interferentie met handen
De handstructuur uit de handtekening hierboven laat zien hoe complex en complex deze ledemaat is. Kleine problemen met de handen kunnen de algehele functie van de hand verstoren.
Ja! Hoewel ze hun respectieve functies en plichten hebben, is elk deel van de hand aan elkaar gerelateerd. Als een of meer delen van uw hand interferentie ondervinden, heeft dit een directe invloed op uw vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Hier zijn enkele veelvoorkomende aandoeningen die de hand kunnen aantasten, of het nu de gewrichten, botten of zelfs het omliggende zachte weefsel zijn.
1. Afwijkingen in de structuur van de botten en vingers
Bron: Ticinohealth.ch
De contractuur van Dupuytren is een voorbeeld van een veel voorkomende hand- en vingerafwijking. Deze aandoening wordt gekenmerkt door het verschijnen van harde knobbels die groeien op de ligamenten tussen de handpalmen en vingers. Wanneer erop wordt gedrukt, zijn de knobbels soms pijnlijk. De ringvinger en pink zijn de twee meest aangetaste vingers. Deze toestand kan optreden aan één kant van de hand of zelfs aan beide handen tegelijk.
Tot op heden is de oorzaak van de contractuur van Dupuytren onbekend. In de meeste gevallen wordt deze aandoening echter veroorzaakt door een familiegeschiedenis, handletsel of bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes, epilepsie en hiv-infectie. In vergelijking met vrouwen hebben mannen van middelbare leeftijd of oudere mannen meer kans op contractuur van Dupuytren.
Hoewel het geen besmettelijke en levensbedreigende ziekte is, kan het een handicap veroorzaken. Ja, als het zonder de juiste behandeling wordt achtergelaten, kan de contractuur van Dupuytren kromme vingers veroorzaken. Scheve vingers maken het voor patiënten moeilijk of zelfs onmogelijk om hun eigen handen te bewegen. Daarom, als deze aandoening onmiddellijk moet worden behandeld om in de toekomst geen invaliditeit te veroorzaken.
Handmisvormingen kunnen worden behandeld met orthopedische spalken, fysiotherapie of andere fysiotherapie. In ernstige gevallen kan een operatie echter nodig zijn om de structuur van de aangedane hand te herstellen.
2. Hand- en vingerinfectie
Afhankelijk van de oorzaak kan een infectie in de handen en vingers door veel dingen worden veroorzaakt. Hier zijn enkele van de meest voorkomende.
Paronychia
Een van de infecties die uw vingers en tenen kunnen aantasten, is paronychia of varens. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een schimmel-, bacteriële of parasitaire infectie die zich onder de huid ophoopt en een ontsteking veroorzaakt.
Soms kan paronychia ook ontstaan doordat u vaak op uw nagels bijt, kortom kunstnagels gebruikt of te lang vochtige handschoenen gebruikt.
Nagels met een infectie zien er gezwollen, ontstoken en pijnlijk uit. De huid rond de nagels kan ook vochtig en slijmerig zijn. Als deze aandoening niet goed wordt behandeld, kunnen de nagels verharden en beschadigd raken. Erger nog, deze aandoening kan ervoor zorgen dat uw nagels eruit vallen.
Daarom moet u met deze aandoening omgaan onmiddellijk voordat de symptomen verergeren.
Peesmantel-infectie
Zoals hierboven uitgelegd, zijn pezen de weefsels die zich aan spieren hechten. Bij elke activiteit die u doet, worden de pezen in de gewrichten verplaatst. Hoewel taai, kunnen pezen ook worden beschadigd door overmatig gebruik, bacteriële infectie of letsel.
Tenosynovitis is een van de meest voorkomende vormen van peesproblemen. Deze aandoening treedt op wanneer de peesmantel (synovium) die langs de binnenkant van uw hand loopt en de vingers ontstoken raken. Er kan zich een zakje pus (abces) vormen in de omhulling van de pees, waardoor zwelling en ondraaglijke pijn in de geïnfecteerde vinger ontstaat. De pijn kan het moeilijk of zelfs onmogelijk maken om uw vingers te bewegen.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kan infectie in de handen worden behandeld door antibiotica oraal (mond) in te nemen. De arts kan ook antibiotica toedienen via een ader (bloedvat). In ernstige gevallen kan soms ook een operatie worden uitgevoerd om de infectie in uw handen en vingers te behandelen.
3. Handzenuwaandoeningen
Op de verschillende afbeeldingen van de hand hierboven kun je zien dat je hand uit vele zenuwen bestaat. Het aantal zenuwen dat langs de arm naar de hand loopt, maakt het gebied vatbaar voor problemen. Carpaal tunnel syndroom en cubitaal tunnel syndroom zijn enkele van de meest voorkomende zenuwaandoeningen die uw handen kunnen aantasten.
Carpaal tunnel syndroom
Carpaal tunnelsyndroom is een aandoening die ervoor zorgt dat uw polsen en vingers gevoelloosheid, tintelingen of intense pijn ervaren, zoals naalden. De duim, middelvinger, wijsvinger en handpalm zijn de meest pijnlijke gebieden.
Deze aandoening wordt veroorzaakt door een vernauwing van de carpale tunnel door gezwollen polsen. Welnu, de pijn zelf wordt veroorzaakt door de vernauwing van de vaattunnel die op de medianuszenuw drukt, de zenuw die de smaak en beweging van je polsen en handen regelt.
Carpaal tunnelsyndroom wordt vaak ervaren door mensen die lange tijd repetitieve bewegingen van hun handen maken, zoals typisten, kassamedewerkers, slagers, schoonmakers, professionele gamers en andere werknemers.
Cubitaal tunnelsyndroom
Cubitaal-tunnelsyndroom is een aandoening waarbij de zenuw in de elleboog, de ellepijpzenuw genaamd, pijn doet wanneer erop wordt gedrukt. Deze aandoening wordt veroorzaakt door overmatige druk op de zenuwen in de elleboog, arm of pols als gevolg van intense fysieke activiteit.
Cubitaal-tunnelsyndroom kan ook het gevolg zijn van herhaalde stoten op de elleboog. Deze aandoening kan door iedereen worden ervaren, maar mensen met obesitas lopen meer risico.
Zowel carpaal tunnelsyndroom als cubitaal tunnelsyndroom kunnen worden behandeld met eenvoudige levensstijlmedicijnen. Om bijvoorbeeld de symptomen van carpaal tunnelsyndroom te verlichten, kunt u tijdens het typen polssteunkussentjes gebruiken. Om het cubitaal-tunnelsyndroom te behandelen, kunt u 's nachts elleboogbeschermers en -steunen gebruiken.
Bovendien is het ook effectief om de symptomen van het cubitaal-tunnelsyndroom te verlichten door het langdurig vouwen van uw ellebogen (bijvoorbeeld tijdens het telefoneren) te vermijden.
Behandelingsopties voor pijnlijke handen
In wezen zijn de behandelingsopties voor het omgaan met verschillende handaandoeningen die hierboven zijn genoemd, afhankelijk van de oorzaak. Als het wordt veroorzaakt door afwijkingen in de botstructuur of letsel, dan is behandeling zoals aankleden, fysiotherapie of andere fysiotherapie een optie.
Als de pijn die u ervaart ernstig is, kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen die in apotheken of drogisterijen worden verkocht. Voordat u echter pijnstillers gebruikt, moet u de dresscode zorgvuldig lezen om bijwerkingen van de medicatie te voorkomen.
Chirurgische ingrepen worden meestal uitgevoerd als deze verschillende behandelingen geen positieve resultaten opleveren. Met een operatie herstelt u meestal sneller. Toch kan het zijn dat u minimaal 6 weken moet rusten om de genezing te versnellen en nieuwe symptomen te voorkomen.
Simpele tips om handen te beschermen
Nadat u de structuur van de handtekening kent, hoe deze werkt en de verschillende storingen die kunnen optreden, is het belangrijk dat u dit belangrijke orgaan beschermt en beschermt. Enkele eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw handen te beschermen, zijn onder meer:
- Vermijd overdreven zware en repetitieve handactiviteiten
- Zorg voor netheid van het gebied van de handen en tussen de vingers, zodat het risico op infectie kan worden voorkomen
- Wees altijd voorzichtig bij het handelen om letsel of trauma aan de handen en vingers te voorkomen.