Heeft u een maagzweer, kunt u wel of geen koud water drinken?

Terugkerende maagzweer, maakt uw activiteiten beslist zo verstoord. Daarvoor moeten mensen met deze aandoening extra voorzichtig zijn bij het kiezen van eten of drinken, zodat de symptomen niet optreden. Dus, is koud water drinken een van de taboes voor mensen met maagzweren? Ontdek het antwoord in de volgende recensie.

Het belang van water voor mensen met maagzweren

De maag produceert zuur dat nuttig is om de reactie van verschillende stoffen in het lichaam te helpen en ziektekiemen of bacteriën in voedsel te doden. Deze maagzuurproductie kan echter meer worden geproduceerd dan nodig is. Deze aandoening staat ook bekend als maagzuurreflux of maagzweren.

Overtollig maagzuur kan opstijgen in de slokdarm en een branderig en branderig gevoel veroorzaken (maagzuur​Trouwens maagzuur, mensen met maagzweren ook vaak boeren, misselijkheid en buikpijn. Om de symptomen te verlichten, moeten voedsel- en drankkeuzes veilig zijn voor de maag.

Als u maagzweren heeft, kan het drinken van meer water u helpen voorkomen dat de symptomen terugkeren. Hoe kan? Water dat het lichaam binnenkomt, kan maagzuur neutraliseren dat de slokdarm bereikt.

Mag je koud water drinken als je een maagzweer hebt?

Bron: vandaag

Welnu, de goede voordelen van het drinken van water zijn natuurlijk jammer als degenen onder u die een maagzweer hebben, het verspillen. Is het echter oké om koud water of ijswater te drinken? Blijven de voordelen hetzelfde?

Koud water kan de tong inderdaad verwennen en verfrissender aanvoelen. U moet echter weten dat koud water de maag sneller vol kan maken en voedsel moeilijker verteerbaar kan maken. Vooral als koud water wordt gebruikt als begeleider voor lunch, ontbijt of diner.

Van koud water kan je sneller dorst krijgen, waardoor je sneller gaat drinken. Als gevolg hiervan kan uw maag opgeblazen raken.

Verstoring bij het verteren van voedsel en verzadiging zijn factoren die ervoor zorgen dat de symptomen van maagzweren terugkeren. U kunt dus beter water kiezen dat niet te koud is. Bijvoorbeeld warm water of gewoon water. Deze keuze van water is veiliger voor uw spijsvertering.

Let ook op het volgende als u water drinkt

Zorg ervoor dat je naast de temperatuur van het water ook kiest dat het water dat je drinkt ook veilig is voor de maag. Vermijd dranken met een toegevoegde zure smaak, veel cafeïne of koolzuurhoudend. Deze dranken kunnen de maag ertoe aanzetten om meer zuur te produceren en de symptomen van maagzweren kunnen terugkeren.

Sommige dranken die u moet vermijden, zijn koffie, koolzuurhoudende of koolzuurhoudende dranken, alcohol en toegevoegd of gemaakt van zuur fruit, zoals sinaasappelsap. Als alternatief kunt u genieten van kruidenthee, sap van watermeloen of wortelen.

Besteed dan meer aandacht aan drinkgewoonten tijdens het eten. Je moet wel kleine hoeveelheden eten, maar vaak om een ​​volle maag te voorkomen. Welnu, deze regel is ook van toepassing als u tijdens de maaltijden water drinkt.

Als u eet, heeft de maagstreek zuur nodig om voedsel te verteren. Als u de gewoonte heeft om meerdere keren bij de maaltijd te drinken, zal het maagzuurniveau veranderen. Als gevolg hiervan kan de maag voedsel niet goed verteren. Door meerdere keren water te drinken tussen de maaltijden door kan ook de LES-spier (onderste slokdarmsfincter) in de slokdarm opengaan. Hierdoor kan het gas "lekken" en omhoog in de slokdarm om het te veroorzaken maagzuur​U kunt dus beter voor en na het eten drinken.

X