Pas op, afvallen kan de oorzaak zijn van haaruitval

Haaruitval lijkt een veel voorkomende aandoening te zijn geworden die iedereen kan ervaren, van kinderen tot volwassenen. Hoewel het vaak lichtvaardig wordt opgevat, klagen sommige mensen over haaruitval wanneer ze proberen af ​​te vallen. Ja, afvallen kan inderdaad een van de oorzaken zijn van haaruitval. De volledige uitleg is hieronder te zien.

Waarom is afvallen de oorzaak van haaruitval?

Het bestaan ​​van haarproblemen, verkeerde haarverzorging en bepaalde medische aandoeningen zijn een klein deel van de oorzaken van haarverlies. Deze toestand maakt je zeker ongemakkelijk omdat er meestal veel haaruitval is. Nu realiseer je je misschien dat je haar begint uit te vallen als je afvalt.

Een auteur van het boek Hair Transplant 360 - Follicular Unit Extraction en een haarspecialist genaamd dr. Ken L. Williams Jr. leg dit uit. Volgens hem kan klinisch haarverlies inderdaad worden veroorzaakt door gewichtsverlies. De reden is dat of het gewichtsverlies nu opzettelijk is of door een dieet te volgen of op zichzelf afneemt, beide zijn hetzelfde veroorzaakt stress en angst​Dit is wat onbewust haaruitval veroorzaakt.

Beth Warren, R.D.N., voedingsdeskundige en oprichter van Beth Warren Nutrition en auteur van een boek getiteld Living a Real Life with Real Food stelt dat hoe meer je afvalt, hoe meer haren je eruit zult vallen. Hoe kan?

Volgens dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., een specialist in obesitas in het Massachusetts General Hospital, is een van de oorzaken van haarverlies het gebrek aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam. Bijvoorbeeld wanneer uw dieet probeert om uit de buurt van eiwitbronnen te blijven en voedsel te vermenigvuldigen met andere voedingsstoffen. Als gevolg hiervan kan de functie van eiwitten om lichaamscellen - inclusief haarcellen - op te bouwen niet optimaal werken.

Bovendien, omdat de hoeveelheid eiwit in het lichaam meestal klein is, zal het lichaam prioriteit geven aan verschillende organen of lichaamscellen die eerst door eiwitten moeten worden ondersteund. Je lichaam kan oordelen dat je haar niet echt proteïne nodig heeft, dus het krijgt er niet genoeg van. Dit kan op zijn beurt de haarstructuur verzwakken en haaruitval tot gevolg hebben.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat er veel vrouwen zijn die tijdens de menopauze een streng dieet volgen. In feite heeft het lichaam op dit moment voldoende voedingsstoffen nodig om de activiteiten en veranderingen die in het lichaam plaatsvinden te ondersteunen. Het is deze combinatie van factoren die tot haaruitval leidt.

Voorkomt haaruitval, zelfs als u afvallen

Als haaruitval wordt veroorzaakt door gewichtsverlies, is een manier om dit te herstellen het herstellen van de verloren voedingsinname. Dit doe je door een gezond en uitgebalanceerd dieet aan te nemen. In eenvoudige bewoordingen is het principe dit:

• Voldoe aan uw caloriebehoeften. Gebrek aan calorieën kan ertoe leiden dat het haar niet genoeg energie heeft om de haargroei te ondersteunen.
• Voldoe aan eiwitbehoeften. Eiwit is een belangrijk onderdeel van de haargroei.
• Voeg volkorengranen, fruit en groenten toe aan uw dagelijkse voeding. Volgens de National Anemia Action Council bevatten volle granen ijzer dat, indien onvoldoende hoeveelheden, een belangrijke factor kunnen zijn bij haarverlies. Groenten en fruit bevatten vitamine A, C, E en zink die allemaal een rol spelen bij de haargroei.

U kunt ernstig haarverlies ook behandelen met medicijnen die de haargroei kunnen bevorderen, zoals:

Minoxidil

Dit haarverliesmedicijn is in vloeibare vorm en is zonder doktersrecept in de apotheek verkrijgbaar. Het geven van minoxidil stimuleert een betere ontwikkeling van de haarzakjes, waardoor het haar dat groeit veel sterker wordt.

De resultaten van minoxidil zijn meestal pas zichtbaar na zes maanden routinematig gebruik. Het moet echter langer dan zes maanden worden gebruikt om de haargroei te behouden.

Finasteride

In tegenstelling tot Minoxidil heeft Finasteride de vorm van een drinktablet die werkt door de spiegels van het hormoon Dihydrotestosteron (DHT) te verlagen. De reden is dat overmatig DHT-hormoon nieuwe haargroei kan remmen. Dus, als het regelmatig wordt ingenomen, kan finasteride nieuwe haargroei stimuleren.

Hoewel het er veelbelovend uitziet, is het belangrijk om eerst uw arts te raadplegen voordat u besluit om haaruitvalmedicatie te nemen. Het is zelfs mogelijk dat uw arts u de meest geschikte behandeling kan geven voor uw haaruitval.