Hoe vaak moet je de lakens verwisselen na seks?

Het bed kan een kiem van ziektekiemen zijn als u het niet vaak schoonmaakt. Veel stellen realiseren zich niet dat de lakens gemakkelijk vies worden en snel moeten worden vervangen. Vooral als jij en je partner seks hebben, kunnen de lakens veel vuiler zijn. Dus, hoe vaak moet je de lakens na de seks in een week verwisselen?

Wat zijn de risico's van het niet verwisselen van de lakens na seks?

Volgens een onderzoek van de Elite Daily-website blijkt dat er een verschil is in het aantal keren dat vrouwen en mannen de lakens verwisselen na seks.

De gemiddelde persoon wachtte tot 24,4 dagen om de lakens te verwisselen, ongeacht of ze vaak seks hadden of niet. Indien verdeeld naar geslacht, verwisselen mannen de lakens meestal na 29,6 dagen, vrouwen 19,4 dagen.

Voor mensen die seksueel actief waren, veranderde dit aantal weinig. De gemiddelde man zal de lakens 11,7 dagen na de seks verwisselen, terwijl vrouwen slechts 4,3 dagen wachten voordat ze de lakens verwisselen.

Bij samenwonende getrouwde stellen is dit cijfer echter juist gedaald. Uit de enquêteresultaten blijkt dat getrouwde stellen hun lakens vaker verschonen nadat ze seks hebben gehad.

Dus, zijn deze cijfers normaal? Volgens sommige experts is dit cijfer behoorlijk alarmerend. Als je seks hebt, zullen je lichaam en je partner meer lichaamsvloeistoffen afgeven dan tijdens de slaap.

Deze vloeistof kan afkomstig zijn van zweet en de geslachtsdelen van elke partner. Vloeistof die uit het lichaam komt - of het nu zweet, sperma, speeksel of natuurlijke smeermiddelen van de geslachtsdelen zijn - kan een plek worden waar bacteriën en virussen zich kunnen voortplanten.

En als de vloeistof zich op de matras nestelt en met rust wordt gelaten, worden de lakens nog vochtiger. Vochtige lakens zijn een ideaal nest voor bacteriën en virussen om te overleven.

Afgezien van lichaamsvloeistoffen kan de groei van bacteriën en virussen worden verergerd door de opeenhoping van dode huidcellen en stof op de lakens. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u huidproblemen krijgt, zoals netelroos, huiduitslag en allergieën.

Nog gevaarlijker is dat lakens die zelden worden verschoond, bedwantsen kunnen uitnodigen om te verschijnen. U heeft ook veel meer kans op huidproblemen.

Dus, hoe vaak moet je de lakens verwisselen na seks?

Er zijn inderdaad geen duidelijke normen met betrekking tot hoe vaak u de lakens na seks moet verwisselen. Om de groei van ziektekiemen te voorkomen, kunt u de lakens echter beter om de 2 weken verwisselen. Ongeacht of u seksueel actief bent of niet, het verschonen van de lakens om de 2 weken is een routine die moet worden gedaan.

Als u en uw partner echter regelmatig geslachtsgemeenschap hebben, zal er zich meer vuil en lichaamsvloeistoffen op de lakens ophopen. Daarom moet u de lakens één keer per week verwisselen.

Als u een huid heeft die gevoelig is voor stof en vuil, is het bovendien absoluut noodzakelijk dat u uw lakens eenmaal per week verschoont. Gebruik bij het wassen van uw lakens heet water, zodat eventuele bacteriën en ziektekiemen die erop zijn terechtgekomen, grondig kunnen worden gereinigd.

Een ander ding dat u kunt doen om de opeenhoping van vuil op uw lakens te verminderen, is door beddengoed te gebruiken tijdens geslachtsgemeenschap, zoals een handdoek. Op deze manier worden zowel de lichaamsvloeistoffen van u als die van uw partner opgenomen in de handdoek en blijven ze niet direct aan de lakens plakken.