Is het waar dat vitamine C de huidskleur kan verlichten?

Vitamine C staat bekend als een van de essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid, maar ook voor de huid. Tegenwoordig worden er steeds meer producten geadverteerd die vitamine C bevatten die de huid helpen beschermen, verjongen en vooral witter maken. Maar werkt vitamine C echt die magie? In dit artikel vind je meer informatie over het gebruik van vitamine C.

Voordelen van vitamine C op onze huid

Vitamine C helpt de schoonheid te behouden en verbetert de bloedcirculatie. Deze vitamines verwijderen actieve zuurstof en voorkomen huidveroudering en verminderen zwarte en bruine vlekken op de huid. Vitamine C vermindert ook de productie van melanine en voorkomt de werking van het enzym tyrosinase. Dit betekent het beperken van het melaninemetabolisme en het voorkomen van opbouw en verkleuring van melanine.

Vitamine C helpt de huid om vrije radicalen te bestrijden die ervoor zorgen dat de huid ouder wordt en donkerder wordt. Afgezien daarvan helpt deze vitamine ook om de hoeveelheid glutathion en vitamine E in het lichaam te verhogen. Deze twee stoffen worden ook wel antioxidanten genoemd. Glutathion helpt de huid ook om pheomelanine aan te maken in plaats van eumelanine. Het resultaat is dat uw huid helderder wordt.

Vitamine C helpt bij het genezen van wonden of het hervormen van de huid na acne, ondersteunt collageen, zorgt voor elasticiteit en stevigheid in de huid en verhoogt de afscheiding van talg, de kleine poriën.

Als u een tekort aan vitamine C heeft, kunt u huidproblemen krijgen. Een voorbeeld is een hoorn zonder pit, de huid is vatbaar voor blauwe plekken, bloedingen en verminderde littekens.

Kan vitamine C de huid witter maken?

U moet de huid begrijpen om het werkingsmechanisme van vitamine C te begrijpen. De structuur van de huid bestaat uit drie lagen: epitheel, mesoderm, hypodermis. De epidermis is de buitenste laag van de huid, die uit vier hoofdlagen bestaat: het buitenoppervlak dat de hoorncellen wordt genoemd, de malphigilaag, de doornuitsteeksellaag en de basale laag. Het is in deze basale laag dat melanine wordt geproduceerd, wat de oorzaak is van de vorming van donkere kringen.

Vitamine C werkt om de opbouw van melanine en vlekken te voorkomen. Vitamine C moet echter diep in het onderste deel van het epitheel worden ingebracht om effectief te werken.

Hoe voeg ik vitamine C toe aan de huid?

1. Breng vitamine C rechtstreeks op de huid aan

Kies een product met hoge concentraties vitamine C en een stabiele vorm met een gemiddelde pH, omdat een hoge pH huidirritatie veroorzaakt. Daarnaast is het nadeel van deze methode dat vitamine C alleen het huidoppervlak aantast, niet in de huidporiën opneemt en gemakkelijk afbreekt.

2. Levering van vitamine C uit voedsel

Vitamine C wordt vaak aangetroffen in fruit en groenten. Deze methode is op grote schaal gebruikt en is veilig, maar voor het beste effect moet deze regelmatig en gedurende een lange tijd worden gebruikt.

3. Injecteer vitamine C rechtstreeks in de huid

Deze methode is gevaarlijker omdat het gemakkelijk is om shock te veroorzaken. Als u in shock of vitaminevergiftiging verkeert, kan dit zeer zorgwekkend zijn, omdat vitamine C de gevaarlijkste vitaminetoxine is dan welke andere vergiftigingsshock dan ook.

4. Neem vitamine C-supplementen

Vitamine C is heel gemakkelijk in wisselwerking met andere stoffen, laat staan ​​heeft geen lokaal effect op de te behandelen huid. Deze methode is comfortabel en effectief.

Alles heeft twee aspecten. U mag vitamine C ook niet misbruiken om andere aandoeningen zoals maagproblemen te voorkomen. Hopelijk kun je vitamine C gebruiken voor het beste effect.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.