De functie van het menselijk brein is slechts 10% actief, klopt dat? wat zeggen onderzoekers?

De hersenen zijn een van de belangrijkste organen in het menselijk lichaam. Je zou kunnen zeggen dat de hersenen de motor zijn die het lichaam aandrijft, omdat de hersenen verantwoordelijk zijn voor een verscheidenheid aan complexe functies. Beginnend met emoties, lichaamsbewegingen, gedachten, geheugenopslag, gedrag, totdat je bewustzijn helemaal wordt gereguleerd door de hersenen. Je hebt misschien het gezegde gehoord dat mensen slechts ongeveer 10% van hun hersenkracht gebruiken.

Dat gezegd hebbende, als mensen de capaciteit van de hersenen echt ten volle zouden kunnen benutten, zou dit het potentieel ontsluiten om vele superkrachten te ontwikkelen, zoals het lezen van gedachten en het beheersen ervan, bijvoorbeeld. Is het waar dat we maar een fractie van de volledige hersenfunctie gebruiken?

Is het waar dat mensen slechts een fractie van de potentiële functie van de hersenen als geheel gebruiken?

Tot nu toe kennen wetenschappers de algehele functie van het menselijk brein nog steeds niet. De beperkte kennis van mensen over één vitaal orgaan is wat dan ten grondslag ligt aan het idee dat mensen tijdens zijn leven slechts ongeveer 10% van de maximale capaciteit van de hersenen gebruiken. Dus de resterende 90 procent wordt niet gebruikt, toch?

Wacht even. Veel wetenschappers en gezondheidsexperts hebben deze verouderde mythe ontkracht. Rapporterend van Scientific American, Dr. Barry Gordon, hoogleraar neurologie aan de School of Medicine en hoogleraar cognitieve wetenschappen aan de Krieger School of Arts and Sciences, is een wetenschapper die het niet eens is met de bovenstaande aannames.

Gordon beweert dat mensen elk deel van hun hersenen eigenlijk altijd actief gebruiken. Dit betekent dat je er niet alleen 10% van gebruikt, maar dat al je hersenfuncties altijd op maximale capaciteit actief zijn.

Gordon vervolgde, de oorsprong van de mythe "mensen gebruiken slechts 10% van hun hersencapaciteit" kan worden geworteld in het aspect van zelfontbering van ieder mens die het gevoel heeft dat hij niet al zijn hersencapaciteiten ten volle heeft benut.

Bepaalde delen van de hersenen kunnen op bepaalde momenten actiever zijn

In sommige gevallen kunnen bepaalde delen van de hersenen inderdaad harder werken dan andere. De meeste dominante mensen in de linkerhersenhelft hebben bijvoorbeeld meer verfijnde cognitieve vaardigheden (denken, tellen, taal), terwijl dominantie in de rechterhersenhelft meestal wordt aangetoond door meer artistieke mensen als het gaat om het herkennen van emoties, gezichten en muziek.

Dit betekent echter niet dat de resterende 90% nutteloos is. Dit betekent ook niet dat bij mensen van wie de rechter hersenhelft dominanter is, hun linker hersenhelft helemaal niet werkt (en vice versa). Er zijn verschillende delen van de hersenen waarvan de functies zijn gericht op zaken als vormherkenning, bewustzijn, abstract denken, het in balans houden van het lichaam en nog veel meer. Al deze hersenfuncties blijven actief zolang je in de wereld leeft, maar de intensiteit van hun kracht kan van persoon tot persoon verschillen.

Een neuroloog in de Mayo Clinic genaamd John Henley is het met Gordons mening eens. Door het bewijs van MRI-scans van de hersenen ontdekte Henley dat de hersenfunctie die het werk van de lichaamsspieren reguleert, 24 uur lang continu actief blijft, zelfs tijdens de slaap. Tijdens de slaap zijn bepaalde delen van de hersenen (zoals de frontale cortex, die het bewustzijn regelt, en de somatosensorische gebieden die de omgeving helpen voelen) ook actief.

Elk deel van de hersenen is met elkaar verbonden

Hoewel de hersenen in verschillende delen zijn verdeeld, is elk gebied altijd in constante communicatie met elkaar betrokken. De harmonie van communicatie tussen elk deel van de hersenen is wat je in staat stelt het leven te ervaren zoals het nu is, in staat te zijn alle lichaamsfuncties tegelijkertijd uit te voeren.

Bijvoorbeeld: bij het struikelen over een steen, zal het frontale kwabgebied van de middenhersenen de beslissing nemen om snel grip te zoeken, terwijl het cerebellum (cerebellum), dat verantwoordelijk is voor het coördineren van lichaamsbewegingen en balans, een boodschap zal sturen om snel vast te grijpen van de hand en voet, stapte snel op de grond. Tegelijkertijd werken de hersenstam en middenhersenen samen om uw ademhalingssysteem en hartslag te reguleren.

Deze communicatie tussen elk deel van de hersenen vindt plaats met behulp van een groep zenuwvezels die uit meer dan 100 miljard zenuwcellen bestaat. Met deze zenuwvezels kunt u gegevens efficiënt verwerken en delen tussen verschillende delen van de hersenen.

Recent onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Neuron stelt dat de hersenen efficiënter zijn in het uitvoeren van bepaalde taken als er een gebied is dat uitsluitend aan die functie is gewijd.

Dit maakt het ook gemakkelijker voor de hersenen om te multitasken, oftewel het tegelijkertijd uitvoeren van meerdere taken. Een deel van de hersenen speelt bijvoorbeeld een rol bij het spreken, een ander deel speelt een rol bij het herkennen van gezichten, plaatsen, objecten en het bewaren van ons evenwicht.

De hersenfunctie kan echter afnemen

Hoewel alle hersenfuncties daadwerkelijk actief in hun maximale capaciteit draaien (en continu kunnen worden verbeterd), kunnen de prestaties van de hersenen ook achteruitgaan.

Een verminderde hersenfunctie wordt over het algemeen beïnvloed door natuurlijke veroudering en kan ook worden versneld door een slechte levensstijl. Bijvoorbeeld door het consumeren van alcohol, roken, inname van vet voedsel en leefgewoonten. Bovendien is een verminderde hersenfunctie ook in verband gebracht met degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en dementie, die uw hersenkracht verder kunnen afstompen.

Dus als je er zeker van wilt zijn dat al je hersenfuncties optimaal werken, ondersteun dat dan met een gezonde levensstijl. Maak er ook een gewoonte van om je hersenen te blijven trainen met "eenvoudige hersensporten", bijvoorbeeld kruiswoordpuzzels invullen, puzzels spelen en sudoku spelen.