Automatonofobie, angst voor mensachtige objecten

Bij het wandelen in een winkelcentrum zijn verschillende kledingproducten die op etalagepoppen worden weergegeven, zeker een bekend gezicht. Maar het is anders voor mensen met automonofobie. De activiteit van het maken van een reis wordt ineens een aangrijpende horrorreis. Ze zullen zich zeker gekweld voelen en ervoor kiezen om onmiddellijk naar huis terug te keren.

Automatonofobie is niet zomaar een angst

Automatonofobie is een fobie die ervoor zorgt dat een persoon angst voelt wanneer hij objecten ziet die op mensen lijken, zoals wassenbeelden, mannequins, beelden, poppen, robots of animatronics.

Niet alleen gewone angst, mensen met automaatfobie ervaren ook buitensporige angst en stress bij het omgaan met objecten die fobisch worden.

Dit zal het dagelijks leven zeker ontwrichten, vooral wanneer patiënten plaatsen bezoeken die vol staan ​​met gevreesde objecten, zoals winkelcentra, bioscopen of speeltuinen.

In ernstige gevallen kan deze fobie ervoor zorgen dat de patiënt zich isoleert van zijn sociale omgeving en bang is het huis te verlaten uit angst het object van de fobie te ontmoeten.

Symptomen van automonofobie

Bron: goede therapie

De symptomen die mensen met automonofobie ervaren, kunnen van persoon tot persoon verschillen. Niet altijd als je direct kijkt, kunnen er angstreacties ontstaan, zelfs als je alleen de foto ziet. Hier zijn de symptomen:

• zich rusteloos en rusteloos voelen
• zorgen en twijfels zullen herenigd worden met het gevreesde object
• een kloppend hart
• kortademigheid en pijn op de borst
• het lichaam trilt
• verlies van concentratie
• misselijkheid en duizeligheid
• slaapproblemen
• paniek aanval

Enkele van de andere reacties zijn wanneer mensen met automaatfobie plotseling worden geconfronteerd met een gevreesd object, ze onmiddellijk hun mond houden, rennen of zich verbergen. De meesten van hen proberen altijd weg te blijven van de plaats of situaties te vermijden waarin het object elkaar kan ontmoeten.

Wat zijn de oorzaken van automonofobie?

Het is niet zeker wat automonofobie veroorzaakt. Een studie stelt echter dat de belangrijkste oorzaken in twee soorten kunnen worden onderverdeeld, namelijk ervaringsfobie en niet-ervaringsgerichte fobie.

Aan ervaringsfobiekan angst voor iets worden veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis in het verleden, zoals het kijken naar een horrorfilm of Science fiction met een griezelige mensvormige robot, bezocht ook het museum met veel sculpturen erin.

Ondertussen ervaart de patiënt bij niet-ervaringsfobie geen traumatische gebeurtenissen. Er zijn echter verschillende mogelijke oorzaken van fobieën:

• Het hebben van een ouder, broer of zus of ander gezin met automaatfobie kan een mogelijkheid zijn dat u dit ook zult ervaren.
• Het horen van griezelige verhalen over menselijke objecten kan bij sommige mensen een gevoelige reactie veroorzaken.
• De ontwikkeling van de hersenen maakt een persoon vatbaarder voor deze fobie.

Hoe ga je ermee om?

Bron: NBC News

Automatonofobie kan worden overwonnen met de juiste therapie. De therapie die wordt uitgevoerd, hangt ook af van de specifieke symptomen die worden ervaren, de ernst en het effect bij dagelijkse activiteiten. Gewoonlijk kunnen mensen met automonofobie worden behandeld met cognitieve gedragstherapie (CGT) en blootstellingstherapie.

CGT is een psychotherapiebenadering die tot doel heeft de mentaliteit ten goede te veranderen door slechte gedachten over gevreesde objecten te helpen elimineren.

Vervolgtherapie die zal worden gedaan, is blootstellingstherapie. Bij deze therapie krijgen mensen met fobieën direct te maken met iets om bang voor te zijn.

Blootstellingstherapie richt zich op het veranderen van uw reactie op het gevreesde object. Deze therapie heeft tot doel vermijdingsgewoonten te verbeteren en reacties en symptomen van paniek te verminderen die optreden bij het omgaan met het object van angst.

Als therapie onvoldoende is om de fobie te behandelen, kan het gebruik van medicijnen in de behandeling worden opgenomen. Antidepressiva, bètablokkers en kalmerende middelen kunnen worden gebruikt, benzodiazepinen kunnen ook worden gebruikt om symptomen op korte termijn te behandelen.

Houd er echter rekening mee dat het gebruik van benzodiazepinen niet wordt aanbevolen, omdat ze afhankelijkheid kunnen veroorzaken.

Sommige van deze huisbehandelingen kunnen ook worden gedaan. sommige ervan zijn:

• Mindfulness-strategie​Dit kan je helpen angst te verminderen door je manier van denken te veranderen over iets waar je bang voor bent.
• Voer ontspanningstechnieken uit​Ontspanningsoefeningen zoals diepe ademhaling en spierontspanning kunnen helpen bij stress en angst.
• Fysieke activiteit doen die u leuk vindt​Deze methode kan helpen om je angsten zelfs maar even te vergeten.