Vrouwelijke lichaamsvorm: appel, peer, zandloper, wat is het verschil?

Er zijn vijf van de meest voorkomende vrouwelijke lichaamsvormen: de zandloper, de rechte, de peer, de appel en de omgekeerde driehoek. Natuurlijk zijn er enkele vrouwen die niet in deze categorie vallen.

Het kan zijn dat uw lichaamsvorm klein of groot is. Klein bot of groot bot. Grote, middelgrote of kleine borsten. U heeft mogelijk hoge heupen. U bent slank, gevormd, dik of zelfs te zwaar. De lijst groeit nog steeds. Dus vanwege deze verschillende factoren weet u vaak niet in welke lichaamsvorm u zich bevindt. Ontspan, het volgende artikel kan u helpen uw eigen lichaamsvorm te begrijpen. Nieuwsgierig?

Hoe de lichaamsvorm van een vrouw te bepalen

Als je nog steeds niet zeker weet wat je lichaamscategorie is, probeer dan de volgende dingen:

Doe een paar stappen achteruit van de spiegel en observeer uw algehele lichaamsvorm. Doe dit naakt. De reden is dat het dragen van ondergoed je echte lichaam kan bedekken. Bijvoorbeeld een broek in een model dragen jongen shorts kan de vorm van de heupen drukken en je billen er voller uit laten zien.

Concentreer u nu op de vorm van uw romp. De vorm van de romp is wat je ziet van langs je ribben helemaal tot aan je middel. Dit is wat uw algehele lichaamsvorm zal bepalen.

Onderscheid de verschillende soorten en typen lichaamsvormen van vrouwen

Velen categoriseren het lichaam in verschillende soorten, zoals zandloper, driehoek, appel en peer. De zandlopervorm (grote borst, kleine taille en grote heupen) wordt beschouwd als de ideale lichaamsvorm voor vrouwen. Het is geen wonder dat de schoonheidsindustrie vrouwen probeert te vinden met een zandlopervorm.

Maar helaas is het zandloperlichaam niet realistisch. In de medische wereld zijn er twee lichaamsvormen die verder zijn onderzocht met betrekking tot hun relatie tot gezondheid, namelijk de appelvorm en de peervorm.

Appel en peer lichaamsvorm. (Bron: Mayo Clinic)

1. Appelvorm

Je ziet er rond van de bovenkant van de billen tot de borst, maar de benen zijn meestal dunner.De ronding van je taille is minder zichtbaar of zelfs onzichtbaar, omdat de taille bijna evenwijdig aan de breedte van de heupen recht loopt. De maten voor de buste, taille en heupen zijn meestal bijna hetzelfde.

Effect op gezondheid:Eigenaren van de appellichaamsvorm hebben meestal een dik bovenlichaam (borst, armen, buik), terwijl het onderste deel (billen en benen) meestal klein is. Deze ophoping van vet in de buik verhoogt uw risico op verschillende ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten, beroerte, enzovoort, als u uw maag blijft uitpuilen. Zorg er daarom voor dat u altijd een dieet volgt en een gezonde en actieve levensstijl leidt om dit risico te vermijden.

2. Peervorm

Je hebt een kleine taille, maar brede heupen. Uw heupomvang is breder dan uw buste en zelfs uw schouders. Ook al zie je er slank uit aan de bovenkant van je lichaam (borst en armen), je dijen en billen zien er meestal rond en dicht uit, en met elk gewicht dat je aankomt, is degene die er dikker uitziet meestal het onderste deel van je lichaam. Mogelijk hebt u korte / dichte / of gespierde benen.

Effect op gezondheid:Net als de eigenaar van de lichaamsvorm van appels, lopen vrouwen met een lichaamsvorm van een peer een groter risico om later in hun leven verschillende soorten ziekten te ontwikkelen als ze niet proberen hun gewicht onder controle te houden. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat opgeslagen vet in de dijen het risico op het metabool syndroom kan verhogen.