Ontlasting tijdens anale seks kan worden voorkomen door de volgende tips

Anale seks kan een verleidelijk alternatief "menu" zijn voor stellen die van avontuur houden. Maar als dit je eerste keer is, heb je misschien de vraag (en angst) wat als ik plotseling een stoelgang heb tijdens anale seks?

Is poepen tijdens anale seks normaal?

Lauren Streicher, M.D., medisch directeur van het Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause, meldde van Women's Health dat stoelgang tijdens anale seks eigenlijk normaal is en kan voorkomen. Waarom?

Een penis of seksspeeltje dat in het anale kanaal gaat, drukt op het rectum (een tijdelijke opslagplaats voor uitwerpselen) en stimuleert de zenuwen in de anale holte om brandend maagzuur te veroorzaken. Tegelijkertijd zorgt penetratie in de anus ervoor dat je bekkenbodemspieren samentrekken en vervolgens de duwreflex oftewel triggeren stoer.

Streicher zegt dat als je darmen nog steeds vol ontlasting zitten terwijl je rectum of anus stimulatie krijgt, dit tekenen kan veroorzaken van een stoelgang. Sommige mensen hebben zelfs een stoelgang tijdens anale seks.

In overeenstemming met de verklaring van Streicher voegde Alayne Markland, DO, een assistent-docent aan de University of Alabama Medicine eraan toe dat de ringspier in de rectale opening (anale kanaal) in wezen zwak is, zodat stimulatie van penetratie tijdens anale seks het gemakkelijker kan maken voor plotselinge "ongelukken" om te poepen op het bed. Zeker als je anale seks hebt met een man die een grote penis heeft.

Hoe voorkom je dan stoelgang tijdens anale seks?

Ook al kan ontlasting tijdens anale seks optreden, dat betekent niet dat je het niet kunt voorkomen, zodat de sekssessie blijft woeden.

Seksuoloog Juliet Allen, M.A, raadt je aan om voor de seks geen pittig, vet, gefrituurd voedsel te eten. Deze voedingsmiddelen kunnen brandend maagzuur veroorzaken en de wens om sneller te poepen dan andere voedingsmiddelen.

Bovendien kunt u ook ondiepere en langzamere penetraties uitvoeren om het risico op druk op het rectum te verkleinen.

Ondertussen, als u zich zorgen maakt over zwakke sfincterspierproblemen, raadt Allen u aan om regelmatig Kegel-oefeningen te gaan doen.

Vergeet niet om glijmiddel te gebruiken en de endeldarm te reinigen

Behalve aandacht besteden aan voedselinname en hoe je deze kunt penetreren, zijn er nog andere belangrijke dingen waar je ook rekening mee moet houden voordat je met anale seks begint.

1. Vergeet geen glijmiddel te gebruiken

Het is belangrijk om tijdens anale seks altijd glijmiddelen te gebruiken omdat de anus niet de natuurlijke glijvloeistof heeft die de vagina wel heeft. Sekssmeermiddelen kunnen helpen om de penis soepeler en minder wrijvingsloos in de anus te laten doordringen.

Kies een sekssmeermiddel dat op waterbasis is en benzocaïne bevat om pijn te verminderen. Gebruik geen glijmiddel op oliebasis, dit kan het latex condoom beschadigen.

2. Vergeet niet de anus voor en na de seks schoon te maken

Het risico van per ongeluk ontlasten tijdens anale seks kan zelfs nog groter zijn als u en uw partner minder dan 5 uur na uw laatste grote maaltijd seks hebben.

Daarom Ava Cadell, een seksuoloog en auteur van boeken Neuroloveologie adviseer u en uw partner om uw lichaam eerst te reinigen voordat u naar bed gaat. Neem van tevoren een douche en poets om je maag leeg te maken, en zorg ervoor dat je elkaars geslachtsdelen grondig wast.

Een schoon lichaam maakt sekssessies niet alleen comfortabeler, maar helpt ook om je zin in seks te vergroten.