Voorspel bij het vrijen is belangrijk, weet je. Wat is de reden?

Hete seksuele gemeenschap vol spontaniteit kan soms de beste seksuele ervaring zijn. Maar over het algemeen zullen de meeste vrouwen het erover eens zijn dat een goede seksuele relatie betekent dat u begrijpt hoe belangrijk het is voorspel. Voorspelhet zou de opwinding voor beide partners versterken en de algehele liefdeservaring aangenamer maken.

Wat is dat voorspel?

Voorspel is een intieme fysieke of emotionele activiteit. Zijn functie is om seksueel verlangen en verlangen naar seksuele activiteit op te bouwen. Voorspel nuttig bij het stimuleren van seksualiteit tussen partners. verhoogt de emotionele intimiteit tussen partners, en toont ook een zekere mate van gehechtheid en vertrouwen tussen elkaar.

Meestal, voorspel beschreven als activiteiten die zijn gericht op het stimuleren van de vagina om penetratie comfortabeler te maken, zoals aaien (geslachtsdelen wrijven), vrijen, masturberen, handmatige stimulatie ("vingerzettingen"Of"handjob") Of zelfs orale seks.

Echter voorspel niet alleen beperkt tot vrouwen of vaginale stimulatie alleen. Voorspel het is ook niet alleen een fysieke activiteit die altijd alleen op of voor vrouwenlichamen wordt uitgevoerd.

Voorspel het kan beginnen met een persoon die op zijn of haar eigen manier seksuele interesse toont om de wens over te brengen om verdere seksuele activiteit met een seksuele partner aan te gaan. Elke actie die seksueel verlangen, interesse, stimulatie of stimulatie bij een seksuele partner creëert en verhoogt, wordt geclassificeerd voorspel.

U kunt tekenen van seksueel verlangen vertonen door fysieke intimiteit, zoals kussen, aanraken, knuffelen, uw partner strelen of uw partner een zuigzoen geven.

Mentale betrokkenheid kan ook seksuele interesses cultiveren, zoals flirten, ondeugend spreken, fluisteren of een compliment geven over je uiterlijk. Deze gedragingen kunnen niet-fysieke signalen zijn die duiden op seksuele beschikbaarheid. Seksuele interesse kan worden aangegeven en gecreëerd door naaktheid, bijvoorbeeld door het uitkleden of dragen van sexy ondergoed, of door een overduidelijk romantische, intieme of erotische sfeer te creëren.

Kortom, deze activiteit kan een warming-up voor het vrijen worden genoemd, zoals een aperitief voor het hoofdmenu. Maar eigenlijk kunnen sommige van deze flirtactiviteiten niet alleen plaatsvinden voordat penetratie plaatsvindt, maar ook tijdens of na geslachtsgemeenschap.

Belang voorspel voor vrouwen

Opwarmen voor seks is iets waar een vrouwelijke partner in haar hart naar hunkert. Waarom wordt het begeerd? Voor de meeste vrouwen is seks niet alleen een penetratieproces tussen de penis en de vagina.

Volgens dr. Ruth Westheimer, EdD, psychoseksueel therapeut en docent aan de New York University, voorspel voor vrouwen is het zeer gunstig voor het fysieke en emotionele. Aanraken, kussen en liefdevolle woorden die uit de mond van je partner komen, kunnen je lichaam en geest op seks voorbereiden.

Fysiek gezien, heeft het lichaam van een vrouw veel zachte stimulatie nodig voordat het penetratieproces begint. Voorspel helpt vrouwen ook om een ​​orgasme te bereiken vanaf het begin van geslachtsgemeenschap.

Volgens Westheimer zal er tijdens deze opwarmingssessie bloed naar de clitoris stromen. Om een ​​vrouw een orgasme te geven, moet er dan smering in de vagina zijn, maar de clitoris moet ook vanaf het begin worden opgewekt. De sleutel tot het rechtop houden van de clitoris en het gesmeerde lichaam is om gestimuleerd te blijven worden door verschillende aanrakingen of woorden.

Ondertussen emotioneel gezien, vrouwen moeten langzaam hun hele lichaam aan jou overgeven om comfortabel te zijn in het hebben van seks om het hoogtepunt van plezier te bereiken.

Westheimer zei dat vrouwen over het algemeen hun gevoelens gebruiken als ze seks hebben.

Vrouwen hebben ook emotionele geruststelling nodig dat de partner van het andere geslacht hem echt wil. Met een lange tijd, aanraking, kan een reeks zachte, lieve en verleidelijke woorden een sessie worden voorspel de goede.

Mannen hebben ook nodig voorspel om deze reden

Niet alleen vrouwen die het plezier van het moment nodig hebben en willen genieten voorspel. Het blijkt dat mannen het ook nodig hebben, weet je. In een onderzoek van de Universiteit van Chicago dat een steekproef van 1.352 mannen en vrouwen in de leeftijd van 57 tot 85 jaar ondervroeg, werd gemeld dat mannen ook voorspel nodig hebben.

Deze studie onderzocht en interviewde de omstandigheden waarin partners seks hadden in een jaar. Verrassende resultaten gevonden, dat mannen zeldzaam zijn voorspel loopt het risico de volgende problemen te hebben:

• 2,4 keer meer kans op erectieproblemen
• 2,2 keer meer kans op problemen met opwinding, ejaculatie en orgasme.
• 5 keer meer kans op minder tevreden seks.

De resultaten werden ook gevonden wanneer de langere opwarmtijd voor seks, de meer tevreden seksuele relaties tussen mannen en vrouwen. Bovendien zijn er minder problemen bij het starten van seksuele penetratie. Voorspel wordt ook geacht in staat te zijn om moeilijke erecties, uithoudingsvermogen tijdens erecties te overwinnen en wat belangrijk is, is tevredenheid tijdens mannelijk orgasme of ejaculatie.

Tijd voorspel wat mannen en vrouwen nodig hebben, loopt sterk uiteen

Het is nodig om elkaars lichamen te onderzoeken. Dit kan worden gedaan als je dat doet voorspel.

Houd er rekening mee dat de huid over het hele lichaam erop wacht om te worden gebruikt als een middel voor onbeperkte seksuele verkenning. Bovendien zijn de hersenen ook een zeer potentieel seksueel orgaan. U wordt dus sterk aangeraden om "wilde" ervaringen te delen of te praten over dingen die seksuele opwinding kunnen opwekken tijdens de voorverwarmingssessie.

Zoals gerapporteerd door Psychology Today, gemiddelde tijd voorspel het ideaal is minimaal 15 tot 16 minuten zodat het paar echt opgewonden is en klaar om door te gaan naar de volgende sessie.

Hoe langer mannen en vrouwen besteden voorspel, hoe stabieler en bereikt het orgasme dat ze zullen ervaren. Dit gebeurt wanneer hun lichaam er allebei klaar voor is en hun passie wordt gewekt voor maximale seks.

Tips om te doen voorspel als warming-up om de liefde te bedrijven

Er is geen stapsgewijze handleiding voorspel dat klopt, want voorspel in principe is het geen procedure die in een vaste volgorde moet worden uitgevoerd.

Voorspel het gaat er meer om dat u begrijpt wat uw partner opwindt en dat u bereid bent om "diensten" te verlenen die hem in staat stellen intens seksueel genot te ervaren.

Maar vergeet niet dat iedereen anders is. Sommige mensen kunnen al erg opgewonden raken van alleen een kus, terwijl anderen meer genieten van directe orale stimulatie. Er zijn veel manieren om uw partner een aangenaam voorspel te geven.

Om je lichaam en geest enthousiast te maken voor seks, kun je enkele van de onderstaande gidstips bedriegen om te beginnen met combineren voorspel in je seksroutine en je partner:

1. Stuur eerst het signaal

Om intiem en romantisch te zijn, is het goed om de intieme relatie op te warmen voordat het vrijen begint met tekenen van romantiek. Probeer bij mannen je gezicht naar de nek van de vrouw te brengen. De nek van deze vrouw is vrij gevoelig en wordt snel opgewonden.

Wat vrouwen betreft, u kunt het proberen door de punt van de grote teen naar het been van de man te richten. Verplaats het naar de plaats bij de lies van de man bij de penis. Beide methoden kunnen manieren zijn om signalen te verzenden die aangeven dat u de liefde wilt bedrijven.

2. Creëer een sexy stemming

Om het belang ervan te begrijpen voorspel Je moet van tevoren weten hoe je de stemming kunt aanpassen aan de situatie. De volgende stap is om aandacht te besteden aan romantische details. Het creëren van de juiste omgeving voor geslachtsgemeenschap wordt als erg belangrijk beschouwd, vooral in de meer gevorderde stadia van uw relatie. Zorg er bijvoorbeeld voor dat de kamer warm is, de verlichting zwak en koel en dat de lakens schoon zijn.

Als de stemming eenmaal goed is, neem dan de tijd om met je partner te flirten door hem langzaam uit te kleden, of vraag hem zijn eigen kleren uit te trekken, oftewel plaagstrips, begeleid door sensuele muziek.

Velen beweren dat het kijken naar hun partners die hun kleren uittrekken, erotiek verhoogt, seksuele ervaringen stimuleert en vermenigvuldigt. Het is oké om af en toe het uiterlijk van je partner te prijzen of zelfs ondeugend en verleidelijk te praten. Druk uit hoe u zich voelt, wat u van uw partner wilt en waarover u fantaseert met het lichaam van uw partner.

3. Kus en streel haar lichaam

Wees tijdens uw warming-up zo langzaam en ontspannen mogelijk om intense anticipatie op te bouwen. Begin met hem te kussen en te strelen. Een kus is meestal de eerste fysieke uiting van seksueel verlangen, maar wordt ook vaak vergeten tijdens geslachtsgemeenschap.

Kus tijdens geslachtsgemeenschap elke centimeter van het lichaam van je partner en beperk het niet tot de mond. Tepels, binnenkant van de dijen, nek met zenuwuiteinden.

De meeste vrouwen klagen dat hun partner niet lang genoeg kust en directe stimulatie naar het genitale gebied snelt. Wees niet verlegen om op elk deel van haar lichaam te experimenteren, bijvoorbeeld door haar een sensuele massage te geven, en vergeet niet om de duur van je voorspel te verlengen door meer te kussen en te strelen.

4. Bekijk de reactie

Voorspel is een geweldige tijd om te leren begrijpen wat je partner leuk vindt, want zonder dit zul je nooit weten wat hij echt nodig heeft om volledig opgewonden te raken.

Wees niet verlegen, probeer zijn reactie te zien als je bepaalde acties onderneemt en om feedback te vragen, en geef ook je eigen mening. Beide partners zullen profiteren van een goede communicatie tijdens de sessie voorspel en vrijen.

Als het jouw moment is voorspel pijn en ongemak voelen in bepaalde delen, het is goed om een ​​arts te raadplegen.

Als u bijvoorbeeld pijn voelt als u een erectie heeft tijdens het voorspel of als u pijn ervaart tijdens penetratie, kunt u het beste een arts raadplegen. De arts zal later uw algehele gezondheidstoestand onderzoeken om de oorzaak van pijn tijdens geslachtsgemeenschap te achterhalen.

5. Flirt met woorden

Het voorspel hoeft niet te worden gestart met een vleugje kietelen en prikkelen, je kunt eenvoudige manieren proberen om je partner te plagen. Misschien niet eerder door u bedacht, maar dit kan het libido in elkaar verhogen, weet u. Maak een einde aan schaamte, maak je hoofd leeg en verwoord het onder woorden om je partner ertoe aan te zetten met je te flirten.

Voorbeelden van woorden als: "Oh jee, als je zulke kleding draagt, wil ik langer bij je blijven" of: "Je ruikt echt lekker, ik hou van de geur van parfum op je lichaam". Dit kan dus het vertrouwen van je partner vergroten, terwijl je verlangen om te vrijen nog sterker wordt.

6. Wees niet verlegen om te vragen om aangeraakt te worden

Er zijn nog steeds veel stellen die verlegen zijn om hun intieme delen te vragen om aangeraakt te worden. Het is raadzaam om alle verlegenheid los te laten en uw partner zelfverzekerd te vertellen hoe u tevreden zou willen zijn.

Over het algemeen is het spelen en aanraken van de tepel, anus, de achterkant van de nek een plek die stiekem begeerd wordt. Dit komt omdat het veel zenuwuiteinden heeft. Wees dus niet verlegen. Want als je verlegen bent, geniet je ervan voorspel het gestage verlies kan worden overgeslagen

7. Concentreer u niet op slechts één stimulatiepunt

Moment voorspel, zal zich inderdaad concentreren op het altijd aanraken of spelen van het stimulatiepunt van je partner. Het is echter belangrijk om te onthouden dat constant focussen op één plek, bijvoorbeeld de tepel of testikels, je partner zal vervelen.

De truc, gebruik één hand om een ​​stimulatiepunt op het lichaam van de partner te spelen, bijvoorbeeld de clitoris van een vrouw. De andere hand kan het lichaam van een andere partner, zoals de borst, aanraken, strelen of zelfs spelen.

Zorg ervoor dat je het afwisselend doet, vergeet niet de partner te vragen welk deel aan het vasten is om de intimiteit te vergroten tijdens deze opwarmingssessie.

8. Speel en plaag het lichaam van je partner

Als je alle delen van het lichaam van je partner hebt aangeraakt, kun je een paar manieren proberen om je partner te verleiden voordat je de penetratiefase ingaat. De truc, probeer te doen alsof met een penetratiepositie, bijvoorbeeld door langzaam de punt van de penis uit de vagina te richten.

Zie de uitdrukking van de partner, daarna kun je de buitenkant van de vagina vegen door over het oppervlak van de penis te wrijven. In wezen, maak je liefdessessie vol grappen, gelach en hunkert naar elkaars lichaam met hartstochtelijke verleiding.

10. Beëindig de sessie niet overhaast voorspel

Er zijn momenten voor de climax dat veel vrouwen het opgeven, denken dat een orgasme niet zal komen en deze hete sessie beëindigen. Niet zelden zijn veel mannen bezig met het veranderen van stimulatietechnieken om hun partners aan de poorten van een orgasme te krijgen. Om een ​​orgasme te bereiken, heb je in feite geen verschillende gecompliceerde manoeuvres nodig die je focus alleen maar zullen breken. Ga door met de stimulatie die jullie allebei doen en het plezier zal komen.

Voorspel het kan beide partners ook helpen om zich hechter en intiemer te voelen, wat er op zijn beurt voor kan zorgen dat beide partners meer opgewonden raken, zegt Herbenick.

Vergeet ook niet naspel na seks

Niet alleen voorspel wat belangrijk is voor het welzijn van uw seksuele relatie met uw partner, naspel speelt ook een belangrijke rol, weet je. Afterplay is een van de activiteiten die na de seks worden uitgevoerd. Deze activiteit is niet alleen een romantische activiteit, maar heeft ook grote voordelen voor uw relatie met uw partner.

Binnen de sessie naspel of afkoelen na seks, kunnen jij en je partner elkaar bedanken na de seks. Daar evalueer je ook, welk deel je het leukst vindt en hoe welke je niet leuk vindt als je eerder seks hebt. Vergeet niet je partner te prijzen voor zijn grootsheid in het eerder overwinnen van je lichaam in het bed.

X