Clitoris en g

In tegenstelling tot mannen is de weg naar een vrouwelijk orgasme niet zo eenvoudig als het draaien van je handpalmen. Sommige vrouwen kunnen een hoogtepunt bereiken met vaginale penetratie, ook wel G-spot stimulatie genoemd. Anderen kunnen alleen een orgasme bereiken door stimulatie van de clitoris. Maar wat is het verschil tussen de clitoris en de G-spot?

Over de clitoris

Wat is de clitoris?

De clitoris is fysiek hetzelfde als de kop van de mannelijke penis. Maar het is het enige orgaan in het menselijk lichaam dat uitsluitend is gewijd aan fysieke opwinding. Hoewel er veel locaties op zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam zijn die dienen als punten van opwinding, zoals de penis of tepel, dienen deze organen ook andere menselijke doeleinden, zoals voortplanting. Ondertussen heeft de clitoris geen enkele reproductieve functie, behalve het bieden van genot voor vrouwen.

Het buitenste gedeelte van de clitoris bevat ongeveer 8.000 sensorische zenuwvezels. Dit is de reden waarom de clitoris niet alleen het meest gevoelige deel van het vrouwenlichaam wordt genoemd, maar ook veel gevoeliger is dan de penis, die slechts ongeveer 4.000 zenuwen herbergt.

Waar is de clitoris?

De clitoris is een klein knopachtig orgaan dat opzwelt om groter te worden wanneer het wordt gestimuleerd. Het bevindt zich bovenaan de vulva (uiterlijk van de geslachtsorganen), net boven de urethra (urinewegen) en vaginale opening, beschermd onder de deklaag van de clitoris.

Locatie van de clitoris (bron: Mayo Clinic)

Niet veel mensen weten dat de clitoris eigenlijk meer is dan alleen een kleine roze bult. De clitoris die met het oog zichtbaar is, is slechts het uiteinde van de gevorkte structuur die een omgekeerde Y-letter vormt.

Clitoris-anatomie (bron: Mic)

De in het lichaam verborgen clitoris bestaat uit twee corpora cavernosa (erectiel weefsel dat de vorm heeft van een paar sponsachtige buisjes), die ook twee paar crura (benen) vormen die tot negen centimeter lang vertakken.

Hoe werkt de clitoris?

De geslachtsorganen, de penis en de vagina, worden gevormd uit dezelfde embryonale cellen, en ze werken allebei op dezelfde manier omdat ze verbonden zijn met hetzelfde zenuwstelsel. In feite is het buitenste deel van de clitoris, het kleine knopje dat je met het blote oog kunt zien, analoog aan het hoofd van de penis - in de geneeskunde ook wel de eikel genoemd.

Vergelijking van de anatomie van de penis (links) en clitoris (rechts) (bron: Mic)

De manier waarop het werkt bij opwinding is vergelijkbaar met een penis in erectie. De bloedstroom vanuit het hart zal de twee corpora cavernosa vullen totdat ze uitzetten, waardoor de clitoris groter kan worden. Na een orgasme verdwijnt de spanning langzaam en krimpt de clitoris terug naar zijn normale grootte.

Hoe stimuleer je de clitoris om een orgasme te bereiken?

Er doen veel theorieën de ronde over de beste methode om een orgasme via de clitoris te stimuleren: handmatige, orale of indirecte stimulatie door vaginale penetratie. Er zijn echter enkele basisrichtlijnen om aan de slag te gaan:

Gebruik lichte druk en langzaam. Dit gebied is erg gevoelig en de ervaring van een orgasme zal worden gemaximaliseerd als het wordt opgebouwd vanaf een langzame start, maar intenser.
Stimuleer ook het gebied rond de clitoris. De kop van de clitoris heeft meer dan vijfduizend zenuwen, maar deze vezels reizen ook naar de omgeving. Onmiddellijke stimulatie kan voor sommige vrouwen overweldigend en ongemakkelijk zijn. Variatie in manoeuvres is dus de sleutel.
Stel de snelheid in. Regelmatige, maar aanhoudende druk- of handbewegingen zijn veel succesvoller in het produceren van orgasmes dan inconsistente onzorgvuldige aanrakingen.

Over de G-spot

Wat is de G-spot?

Van de G-spot wordt gezegd dat het een bundel zenuwuiteinden in de vagina ter grootte van een walnoot is die, wanneer ze worden gestimuleerd, net als de clitoris, je sneller en sterker kunnen laten klaarkomen dan alleen penetrerende seks. Het G-spot-orgasme resulteert soms zelfs in een ejaculatie. Dit betekent dat sommige vrouwen tijdens een orgasme vloeistof (geen urine) uit het gebied bij de urethra kunnen spuiten.

Waar is de G-spot?

Het bestaan van de G-spot is misschien wel controversieel omdat er geen overeenstemming is over de exacte vorm en locatie van de G-spot. Sommige vrouwen melden dat ze orgasmes kunnen krijgen door stimulatie van de G-spot, terwijl anderen niets voelen. Maar kalmeer, er is niets mis met een van beiden. Wat voor sommige vrouwen goed werkt, werkt misschien niet zo goed voor anderen.

Geschatte G-spot locatie (bron: Science Alert)

Volgens degenen die pro zijn over het bestaan van de G-spot, bevindt de locatie van dit sensuele gebied zich in de vagina, achter de voorwand van de vagina (richting de navel), ongeveer halverwege tussen de vaginale opening en de baarmoederhals. De G-spot voelt ruw aan, voelt sponsachtig aan en kan uitzetten.

De complexiteit van het vinden van de G-spot is als het zoeken naar een schat. Als je je vinger in je vagina steekt, denk dan aan de opening naar je vagina als een wandklok. Met de vingers recht naar voren, richting het bekken, is de richting van 12 uur en naar beneden drukken naar de anus is de richting van 6 uur. De meeste vrouwen hebben de G-spot op 12 uur, ongeveer 2-5 cm van de vaginale ingang.

Hoe stimuleer je de G-spot om tot een orgasme te komen?

De vinger van een vrouw kan soms te klein of te kort zijn om naar binnen te reiken, dus een seksspeeltje of de vinger van een partner kan het gemakkelijker vinden om je een orgasme te bezorgen. Tijdens masturbatie, in plaats van te liggen, kan het gemakkelijker zijn om een orgasme te bereiken via de G-spot als je bukt en naar binnen reikt. Maar zorg ervoor dat je eerst opgewonden bent.

Tijdens penetrerende seks kan een man de hoek van de penetratie van zijn penis positioneren om de G-spot van de vrouw te wrijven met behulp van een typische in-en-uit-manoeuvre. De positie van achteren, oftewel doggy style, is echter de meest aanbevolen positie om een orgasme te brengen door middel van G-spot stimulatie. De sleutel is om de vrouw op haar ellebogen te laten rusten om de man een meer veelbelovende hoek te geven.