8 Voorbereiding op een nieuw normaal dat bekend moet zijn & bull; hallo gezond

Tegen het einde van de periode van Grootschalige Sociale Beperkingen (PSBB) zijn veel mensen buiten de zaal actief geweest. Afgezien van kantooractiviteiten, zijn sommigen begonnen met het promoten van hun favoriete sporten, zoals joggen of fietsen. Opgemerkt moet worden dat het natuurlijk zelfvoorbereiding vereist bij het doen van buitenactiviteiten nieuw normaal.

Dit is nodig om zelfbescherming tegen het COVID-19-virus te ondersteunen

Voorheen beperkte de overheid gemeenschapsactiviteiten buitenshuis. Totdat eindelijk de PSBB werd versoepeld en de regels buitenactiviteiten toelieten door aandacht te besteden aan de vastgestelde gezondheidsprotocollen.

Veel mensen die uitkijken naar hun buitenactiviteiten, keren terug naar het runnen van de economie, die zijn gestopt of zorgen gewoon voor hun eigen gezondheid door te sporten.

Toch moeten we nog steeds waakzaam zijn, want het Covid-19-virus is nog steeds om ons heen. Bereid voorbereidingen voor, zodat het lichaam beschermd kan blijven nieuw normaal die tijdens verplaatsing buiten het huis beneden moeten worden gebracht.

1. Masker of

Onlangs heeft de Wereldgezondheidsorganisatie of de WHO het potentieel voor overdracht van COVID-19 via de lucht overgebracht (in de lucht)​Aërosolen die virussen bevatten, kunnen langer in de lucht zijn en kunnen door iedereen worden ingeademd. Daarom moeten we extra voorzichtig zijn als we buitenshuis reizen.

Dus voltooi de voorbereidingen nieuw normaal door een masker te gebruiken en gezichtsschild wanneer buiten het huis. Gebruik het masker om de neus en mond goed te bedekken.

Verwijder het masker niet wanneer u buiten bent. Wanneer u het masker vasthoudt om te ontspannen, worden uw handen al blootgesteld aan ziektekiemen die de luchtwegen beschermen. Dus als je buiten bent en voordat je je handen wast, rommel dan niet met het masker dat momenteel op is.

Gebruik gezichtsschild is ook een goede keuze om de ogen tegen infectie te beschermen druppels​Echter bij het dragen gezichtsschild, blijf een masker gebruiken om uw mond en neus te beschermen tegen het risico van overdracht van het virus.

2. Handzeep in kleine flesjes

Mensen worden aangemoedigd om hun handen 20 seconden ijverig te wassen met zeep en stromend water. Het is mogelijk dat op sommige plaatsen geen handenwasgelegenheid aanwezig is. Het is beter, geef handwaszeep in een klein flesje als voorbereiding op "schoonmaken" wanneer nieuw normaal.

Als u in bepaalde situaties uw handen moet wassen, kunt u zeep en stromend water uit een drinkfles gebruiken. Denk eraan om altijd uw handen te wassen voordat u gaat eten, nadat u naar het toilet bent geweest, of om te hanteren gezichtsschild of maskers, of het aanraken van objecten in openbare voorzieningen.

U kunt in plaats daarvan ook handreinigingsmiddel met een alcoholpercentage van minimaal 60%.

3. Droge of natte doekjes

Misschien hebben sommige mensen de gewoonte om zweet af te vegen met kleding. Het is echter beter om altijd droge of natte doekjes in de zak te bewaren om iets schoon te maken, zodat het de ziektekiemen die aan de huid blijven kleven kan minimaliseren. Wen eraan om deze apparatuur mee te nemen om netheid te behouden.

4. Speciale zakken of zakjes

Draag altijd een plastic zak of speciale tas bij je, waar je ook gaat. Deze voorbereiding moet worden gedaan om items op te slaan die tijdens buitenactiviteiten vuil zijn geworden nieuw normaal.

Bijvoorbeeld als u een stoffen masker of vuile of zweterige kleding wilt verwisselen. Apart op te bergen in een speciale vuilniszak. We raden je aan om vuile items niet te combineren met schone items in de tas.

5. Persoonlijke helm

Voor degenen onder u die vaak gebruik maken van motortaxi's online, zorg ervoor dat u een persoonlijke helm meeneemt. Vermijd het gebruik van een helm die niet van u is, omdat u niet weet of de persoon die de helm eerder droeg in goede gezondheid verkeerde of ziek was.

Daarom is het beter om uw eigen helm klaar te hebben om met de motortaxi naar buiten te reizen online moment nieuw normaal. Vergeet niet de helm regelmatig schoon te maken om de ontwikkeling van ziektekiemen te voorkomen.

6. Persoonlijke hulpmiddelen

Voorbereiding nieuw normaal Draag bovendien altijd persoonlijke uitrusting als u buitenactiviteiten doet. Gebruik persoonlijke uitrusting, van drinkflessen, bestek (lepels, vorken, lunchboxen) en gebedsmatten. Behalve dat het comfortabeler is om persoonlijke hulpmiddelen te gebruiken, draagt ​​deze methode bij aan het verminderen van het risico op COVID-19.

7. Elektronisch geld

Vergeet niet uw elektronische betaalkaart mee te nemen en smartphone die een elektronische betalingsapplicatie heeft. De overheid dringt er via gevestigde gezondheidsprotocollen ook op aan om elektronisch geld te gebruiken in plaats van contant geld bij transacties buitenshuis.

Zorg er dus voor dat er altijd elektronisch geld in uw portemonnee zit als voorbereiding op uw activiteiten en transacties buiten de kamer nieuw normaal.

8. Opvouwbare jas

Er is niets mis mee om altijd een jas te dragen die gemakkelijk in een tas kan worden opgevouwen. Een jas kan een beschermingsmiddel zijn, maar niet de belangrijkste. Een jas kan warmte bieden en de kans verkleinen op ziektes die vaak ontstaan ​​door koud weer, zoals verkoudheid. Bovendien kunnen jassen de huid tijdens het motorrijden overdag ook beschermen tegen blootstelling aan de brandende zon.

Er is echter niets mis met het beschikbaar hebben van een jas terwijl u onderweg bent buiten het huis. Vergeet niet dat u bij thuiskomst onmiddellijk uw jassen en kleding wast die aan de buitenlucht zijn blootgesteld.

Nou, nu kun je creëren checklist verschillende voorbereidingen om het huis uit te gaan wanneer nieuw normaal. Deel deze informatie ook met familie en vrienden als zelfbescherming in de toekomst nieuw normaal.

Te midden van onzekerheid kan zelfbescherming met verzekering bescherming bieden tegen ongewenste risico's. Zoek naar een verzekering die volledige speciale aanvullende voordelen voor COVID-19 kan bieden, zoals dagelijkse compensatiefondsen die kunnen helpen bij de dagelijkse kosten, omdat patiënten in de omstandigheden van behandeling voor deze ziekte niet de kost kunnen verdienen omdat ze moeten isoleren, maar ook voordelen bieden tijdens quarantaine voor gezinnen, en de voordelen stierven.