Onthouding van maagzweren, van voedsel tot gewoonten

Zweren komen veel voor en kunnen op elk moment toeslaan. Hoewel het kan worden genezen met medicatie tegen maagzweren bij de apotheek, verstoren de symptomen soms de activiteit. Daarom moet u verschillende beperkingen zoveel mogelijk vermijden. Wat zijn eigenlijk de taboes voor mensen met een maagzweer? Kom op, kijk eens naar de lijst met taboes voor mensen met maagzweren hieronder.

Herken onthouding van zweren, zodat de ziekte niet terugkeert

Zweer is eigenlijk geen ziekte, maar een verzameling symptomen, waaronder maagmisselijkheid, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en soms gepaard gaand met een branderig gevoel in de borst tot in de keel. Zweren kunnen inderdaad gemakkelijk worden overwonnen, maar ze komen ook gemakkelijk terug omdat de triggers zeer divers zijn.

De sleutel om herhaling van een maagzweer te voorkomen, is het vermijden van verschillende beperkingen. Hier zijn enkele beperkingen van maagzweren die mensen met brandend maagzuur moeten vermijden, waaronder:

1. Eet pittig eten

Pittig eten kan inderdaad een smakelijke smaak versterken. Helaas ervaren de meeste mensen die van deze voedingsmiddelen genieten vaak brandend maagzuur, volgens een website van het University of Chicago Medical Center.

De pepers die gekruid voedsel maken, bevatten capsaïcine, een chemische component waarvan bekend is dat het spijsverteringsproblemen stimuleert. Daarom is pittig eten taboe voor mensen met maagzweren.

Niet alleen gastritis, gekruid voedsel is ook dieetbeperking voor mensen met prikkelbare darmsyndroom (IBS) en de ziekte van Crohn.

2. Roken

Naast eten is roken ook een taboe voor mensen met maagzweren. De reden is dat sigarettenrook verschillende ontstekingsstoffen bevat die de maag kunnen irriteren. Als gevolg hiervan zullen symptomen van zweren optreden, meestal brandend maagzuur (een branderig gevoel of pijn in de borst tot aan de keel).

Zelfs als u niet rookt, kunnen er symptomen optreden als u in de buurt bent van rokers. Dit komt doordat u de rook van brandende sigaretten inademt. Naast het stoppen met roken, moet u ook sigarettenrook in de buurt vermijden.

Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases kan roken de gezondheid van het spijsverteringsstelsel op verschillende manieren verslechteren, namelijk:

Remt de bloedstroom zodat het het genezingsproces van de beschadigde maagwand belemmert
Schraap het slijm weg dat de maagwand tegen zuur beschermt
Vertraagt de productie van natriumbicarbonaat in de alvleesklier, een stof die maagzuur neutraliseert

3. Eet voedingsmiddelen met veel vet

De consumptie van vet vlees of gefrituurd voedsel kan ook symptomen van maagzweren veroorzaken.Daarom zijn deze voedingsmiddelen taboe voor mensen met maagzweren of andere ziekten die het spijsverteringskanaal aantasten.

De reden is dat vette voedingsmiddelen langer nodig hebben om te verteren, waardoor er meer zuur kan worden geproduceerd. Dit overtollige maagzuur irriteert de maag en veroorzaakt symptomen van maagzweren.

Bovendien kan vet voedsel ook de onderste slokdarmsfincter ontspannen, waardoor zuur in de maag in de slokdarm kan opstijgen en brandend maagzuur kan veroorzaken.

4. Drink alcohol

Niet veel anders dan vet voedsel en allemaal pittig en zuur. Alcohol drinken is ook een taboe voor mensen met maagzweren of aandoeningen van het spijsverteringskanaal.

Volgens een rapport over Journal of Zhejiang University,alcoholische dranken kunnen de productie van meer maagzuur stimuleren. Bovendien veroorzaakt deze drank ook brandend maagzuur omdat het de spieren in de slokdarm ontspant, waardoor maagzuur gemakkelijker naar de top kan stijgen.

Het proces van het afbreken van alcohol in het lichaam kan ook bepaalde stoffen verhogen die de slokdarm irriteren. Deze aandoening zal de symptomen van brandend maagzuur zeker verergeren en problemen met de slokdarm veroorzaken.

5. Eet zuur voedsel

Het eten van zuur voedsel kan je inderdaad frisser maken. Dit voedsel is echter taboe voor mensen met maagzweren of aandoeningen van het spijsverteringskanaal.

Voedingszuren kunnen de omgeving in de maag zuurder maken. Als gevolg hiervan is het maagslijmvlies ontstoken of gewond en kan een reactie in de vorm van buikpijn veroorzaken.

Een lijn van zure voedingsmiddelen die mensen met brandend maagzuur niet willen, zijn fruit dat zuur smaakt, fruit dat rauw is of voedsel waaraan veel azijn is toegevoegd.

6. Drink veel koffie

Koffie drinken lijkt voor sommige mensen een dagelijkse routine te zijn, vooral overdag. Deze drank kan inderdaad de alertheid verhogen zodat de concentratie behouden blijft.

Helaas kan koffie bij mensen met GERD-een ziekte die symptomen van maagzweren veroorzaakt, symptomen veroorzaken, zodat ze onthouding worden. Als u maagzweren krijgt na het drinken van koffie, moet u deze gewoonte beperken of vermijden.

7. Laat eten en te veel eten

Het verbod op maagzweren heeft niet alleen betrekking op voedselkeuzes, maar ook op de eetgewoonten die u toepast. Meestal beginnen de symptomen van een maagzweer aan te vallen als u laat eet of grote porties tegelijk eet. Deze eetgewoonte is taboe voor mensen met een maagzweer.

Om te slim af te zijn, eet je kleine porties, maar vaak. Op deze manier is je maag niet meer leeg en wordt maagzuur nog steeds op de juiste manier gebruikt om voedsel te verteren, niet om het maagslijmvlies te irriteren.

Ken onthouding van maagzweren om complicaties te voorkomen

Zweren veroorzaakt door zure reflux duiden meestal niet op een ernstige aandoening. Dat betekent echter niet dat u het als vanzelfsprekend kunt beschouwen.

De reden is dat overtollig maagzuur de maag kan blijven irriteren en kan leiden tot gastritis, GERD en maagzweren. Als u denkt dat de symptomen van maagzweren meerdere keren zijn opgetreden, is de beste stap om de verschillende beperkingen die hierboven zijn beschreven te vermijden.

Iedereen reageert op verschillende manieren op verschillende stoffen. Er zijn recidieven van symptomen van maagzweren als gevolg van het drinken van koffie, sommige niet. Als u twijfelt over de triggers en over de onthouding, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.

Een ernstige maagzweer is niet voldoende om onthouding te vermijden

Milde symptomen van maagzweren zullen gewoonlijk worden verlicht door onthouding te vermijden. Maar in sommige ernstige gevallen is medicatie tegen maagzweren nodig. Anders kan het langer duren voordat uw lichaam de symptomen verlicht zonder medicatie. Ontsteking of letsel aan de maag zal erger zijn dan voorheen.

Medicatie tegen maagzweren kan overtollig maagzuur direct neutraliseren of de productie ervan verhinderen overmatig te zijn. Sommige geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om de symptomen van zweren te verlichten, zijn maagzuurremmers, H-2-receptorblokkers, antibiotica of PPI-geneesmiddelen (protonpompremmers).