De voordelen van seks in de ochtend, maar ook tips voor succes

De meeste mensen denken nog steeds dat seks een ritueel is dat alleen 's nachts kan worden gedaan. In feite is seks in de ochtend niet onmogelijk. De dag beginnen met vrijen met je partner kan zelfs een faalvaste aanmoediging voor je zijn om een drukke dag door te komen. Bovendien zijn de voordelen van seks in de ochtend voor jou en je partner?

Verschillende voordelen van seks in de ochtend die kunnen worden verkregen

Als jij en je partner slim zijn om met de tijd om te gaan, kan seks in de ochtend de volgende voordelen hebben:

1. Pijn verminderen

Wordt het wakker worden niet enthousiaster, bent u of uw partner eigenlijk moe of pijnlijk? Seks na het ontwaken kan een wondermiddel zijn.

Seks is eigenlijk hetzelfde als cardio-oefeningen of spierrekoefeningen die je lichaam actief in beweging houden. Welnu, het zweet dat je tijdens seks krijgt, stimuleert eigenlijk de aanmaak van endorfine.

Endorfines zijn natuurlijke stoffen die werken om pijn te verminderen, zodat pijn wordt vervangen door een lichaam dat lichter en fitter aanvoelt. Eén peddel, twee drie eilanden zijn gepasseerd, toch?

2. Intimiteit toevoegen

Door elkaar 's ochtends te knuffelen, te kussen of zachtjes te strelen, kan het lichaam meer van het hormoon oxytocine produceren, ook wel bekend als het liefdeshormoon.

Oxytocines zijn chemicaliën in de hersenen die gevoelens van liefde, genegenheid en andere positieve emoties beheersen. Met deze afgifte van het liefdeshormoon voel je je comfortabeler, intiemer en meer verbonden met elkaar.

Daarnaast is vroege ochtendseks ook een goede manier om van de passie die al lang stilstaat af te komen, omdat de niveaus van de hormonen oestrogeen en testosteron aan het begin van de dag hoog genoeg zijn zodat de seksuele opwinding groter wordt en erecties worden sterker.

Hoe opgewondener, natuurlijk zullen uw prestaties in bed stabieler zijn, zodat fysieke en emotionele bevrediging na seks winstgevender aanvoelt.

3. Verbeter de stemming

Het is bewezen dat de productie van endorfine en oxytocineverbindingen in de hersenen tijdens het vrijen uw dag aangenamer maakt.

De combinatie van beide kan helpen de stemming te verbeteren en stresssymptomen te verminderen. Als gevolg hiervan zijn jullie beiden minder vatbaar voor stress en angst tijdens je drukke leven. Jullie twee zijn ook meer opgewonden.

4. Verbeter het geheugen

Onverwacht kunnen de voordelen van seks in de ochtend ook door de hersenen worden gevoeld. Een studie van de Universiteit van Oxford in Engeland stelde ooit dat seks het potentieel heeft om je geheugen te ondersteunen, omdat er in die tijd veel nieuwe hersencellen zullen groeien. Het ontstekingsproces in de hersenen zal hierdoor ook worden verminderd.

Afgezien van het aanscherpen van je geheugen, helpt seks in de ochtend je ook om meer gefocust en productiever te zijn om al je werk efficiënter te doen.

5. Vergroot het uithoudingsvermogen

Seks is als sporten. Beiden zorgen ervoor dat we actief bewegen en versnellen de hartslag waardoor het lichaam gaat zweten. Welnu, het is bewezen dat het doen van fysieke activiteit die vergelijkbaar is met cardio de stofwisseling en het uithoudingsvermogen helpen versterken.

6. Voorkomt veroudering

Alle gunstige hormonen die uw hersenen produceren terwijl u de liefde bedrijven met uw partner, kunnen veroudering helpen voorkomen. De voordelen van leuke seks, toch?

Studies op de BBC News-pagina tonen aan dat mensen die drie of meer keer per week seks hebben, jongere gezichten hebben dan mensen die het zelden zoenen. Zeker als het 's ochtends gedaan wordt, nadat je al weet wat de voordelen zijn.

Tips voor succesvolle seks in de ochtend zonder te haasten

Voor stellen die 's ochtends af en toe seks willen proberen, maar niet gehaast willen worden door andere verplichtingen, is het misschien de moeite waard om enkele van de onderstaande tips te proberen:

Stel ongeveer 20 tot 30 minuten voor uw geplande wektijd een wekker in, zodat u en uw partner genoeg hebben om met elkaar te vrijen.
Begin met voorspel zoals een knuffel, aanraking, kus of sensuele streling voordat je penerasi doet.
Vraag uw partner om zich direct te richten op het aanraken en strelen van gevoelige delen van uw lichaam, zodat u snel opgewonden kunt raken. Zo ook met jou zodat je partner snel kan "verwarmen".
Mocht u gestoord worden door het ochtendlicht, dan kunt u dit onder een deken doen of de jaloezieën sluiten.
Kies een veilige houding die niet teveel energie verbruikt, bijvoorbeeld klassieke zendeling of op schoot zitten.
Probeer ook een aantal andere seksuele activiteiten, zoals orale seks ofhandjobs, als u niet genoeg tijd heeft voor penetratie
Als je je schaamt voor een slechte adem of lichaamsgeur, kun je je partner vragen eerst zijn tanden te poetsen of samen te douchen.

Over het algemeen hebben veel stellen 's nachts seks. In feite kan seks ook 's ochtends worden gedaan voordat je met elkaars werk worstelt. In feite zullen de voordelen worden gemaximaliseerd als u in het weekend wordt gedaan wanneer u en uw partner het allebei niet druk hebben.